Sabine Do Rosario – Diététicien à Val-de-Reuil

Quand les compulsions alimentaires, l’alimentation émotionnelle ou le stress prennent trop de place, il devient difficile de retrouver des repères simples au quotidien. Sabine Do Rosario accompagne justement les personnes qui souhaitent renouer avec une relation plus sereine avec l’alimentation, sans culpabilité et avec des repères concrets.

Une diététique tournée vers l’équilibre et le vécu quotidien

Diététicienne à Val de Reuil, elle propose un accompagnement qui ne se limite pas à l’assiette. Son travail s’articule autour de la nutrition santé, du poids d’équilibre, de l’estime de soi et de la compréhension des habitudes alimentaires. L’objectif est de vous aider à avancer de manière progressive, avec des ajustements réalistes et adaptés à votre rythme de vie.

Son approche intègre plusieurs appuis complémentaires : micronutrition, gestion du stress, pleine conscience et ACT, avec une attention particulière portée aux dimensions émotionnelles du comportement alimentaire. Cela permet d’aborder les repas, les envies, les automatismes et les sensations avec plus de clarté.

Des outils concrets pour mieux comprendre vos habitudes

Les séances peuvent s’appuyer sur un carnet alimentaire, l’analyse des habitudes de vie, la lecture des étiquettes ou encore des conseils en micronutrition. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi inclure un diagnostic des placards et du frigo, ainsi qu’un accompagnement aux courses, pour rendre les changements plus faciles à mettre en place au quotidien.

• rééquilibrage alimentaire progressif
• reconnexion aux sensations et aux émotions
• repérage des déclencheurs de grignotage ou de compulsions
• organisation plus simple des repas
• repères pratiques pour faire ses achats

Un accompagnement adapté aux difficultés alimentaires et émotionnelles

Sabine Do Rosario reçoit des personnes qui se sentent en lutte avec leur poids, leur image corporelle ou leur rapport à la nourriture. Elle accompagne aussi les situations de compulsions alimentaires, d’alimentation émotionnelle, d’hypersensibilités alimentaires ou d’inconforts digestifs, avec une lecture globale de la situation.

Son travail s’adresse également aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’aux parents d’enfants concernés par un TND. Dans ces contextes, l’accompagnement vise à soutenir l’organisation des repas, à mieux comprendre les besoins spécifiques et à construire des repères plus apaisants pour toute la famille.

Cabinet à Val de Reuil et suivi à distance

Les consultations se déroulent au cabinet à Val de Reuil, en visioconférence, et selon les besoins par téléphone, WhatsApp, SMS ou email pour garder un lien simple entre les rendez-vous. Un RDV découverte offert permet de faire le point avant d’engager un suivi plus structuré.

Plusieurs formats sont proposés : RDV bilan personnalisé, séance de suivi, rendez-vous à la séance ou forfait 3 mois renouvelable. Des ateliers collectifs complètent aussi l’offre pour celles et ceux qui préfèrent un cadre de groupe autour de la nutrition santé et des habitudes alimentaires.

Un cadre souple, avec des repères pratiques

Le cabinet est situé à l’Hôtel d’entreprises Les 4 soleils, 14 rue du Pas des heures, à Val de Reuil, en Normandie. Les modalités de paiement annoncées incluent la carte bancaire, le virement ou les espèces.

Avec une présence à la fois en cabinet et en visio, Sabine Do Rosario propose un cadre accessible pour travailler sur l’alimentation, les émotions et les habitudes de vie, dans une relation de suivi attentive et structurée.