Sabine Bréant - Professeur de yoga à Quend

Installée à Quend, au cœur de la Baie de Somme, Sabine Bréant propose une pratique du yoga accessible en présentiel et en ligne, avec des rendez-vous pensés pour les particuliers comme pour les groupes. Son univers s’adresse aussi bien aux pratiquants qui souhaitent installer une routine régulière qu’à celles et ceux qui recherchent un cadre plus approfondi, à travers des cours, des ateliers ou des formations.

Une pratique du yoga centrée sur le corps et la respiration

Son enseignement s’articule autour du Yin Yoga, du Hatha Yoga postural et du yoga restauratif. On y retrouve un travail sur la respiration, la mobilité, l’alignement et la conscience corporelle, avec une attention portée à la qualité du geste et à la sensation juste. Le pranayama occupe aussi une place importante, pour soutenir la présence, le relâchement et la régulation du souffle.

Selon les besoins, la séance peut prendre une forme plus douce, plus structurée ou plus introspective. Les postures de Yin Yoga et les postures restauratives invitent à ralentir, tandis que le travail postural et l’alignement viennent soutenir une pratique plus précise. Cette diversité permet d’adapter le cadre à des profils variés, du débutant au pratiquant assidu.

Des formats variés pour apprendre, pratiquer et approfondir

Sabine Bréant reçoit en cours collectifs, en cours particuliers et en cours en entreprise. Elle propose également des ateliers yoga, des retraites yoga et des séjours yoga, ainsi que des formations yin yoga et des modules dédiés comme la formation yin yoga 50h, Yin Résonance, Deep Résonance, la masterclass hatha yoga postural ou encore la formation refresh.

Ces formats répondent à des attentes différentes : découvrir une méthode, consolider une pratique personnelle, aller plus loin dans l’étude du yoga ou enrichir son enseignement. Le studio de yoga en ligne complète l’offre, avec des cours de yoga en ligne et des abonnements studio en ligne pour pratiquer depuis chez soi.

Un accompagnement qui relie mouvement, souffle et sensation

Au-delà des postures, l’approche intègre des outils comme la biotenségrité, la sonothérapie, le massage aux bols tibétains et le voyage sonore. Ces propositions créent un espace de relâchement, de recentrage et d’écoute intérieure, dans une tonalité à la fois corporelle et sensible.

Le bilan postural et le travail d’alignement apportent un regard plus précis sur la posture et les habitudes de mouvement. Ils peuvent être utiles à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur corps, affiner leur pratique ou retrouver des repères plus confortables dans le geste quotidien.

Pour quels publics ?

L’offre s’adresse à un public large : particuliers, enseignants de yoga, pratiquants réguliers, groupes et entreprises. Les séances en entreprise ouvrent un espace de respiration au sein du quotidien professionnel, avec une attention portée au bien-être au travail, à la détente et à la disponibilité corporelle.

• Particuliers : cours individuels, pratique régulière, bilan postural
• Groupes : cours collectifs, ateliers, retraites
• Professionnels : séances en entreprise, formats adaptés au contexte de travail
• Enseignants et pratiquants avancés : formations, masterclass, approfondissement

Une présence locale en Baie de Somme, avec une ouverture plus large

Les cours en présentiel s’inscrivent dans le secteur de Quend, avec des repères à Favières et Fort-Mahon-Plage. L’activité se déploie aussi en ligne, ce qui permet de suivre certains formats à distance, en France ou depuis d’autres lieux de pratique. Sabine Bréant intervient également lors d’événements ponctuels, retraites ou séjours, dans une dynamique qui relie ancrage local et ouverture.

Son univers reste cohérent : une pratique du yoga qui relie respiration, posture, énergie et qualité de présence, avec des formats adaptés aux besoins du moment et au niveau de chacun.