Emmanuelle Pomart – Coach sportif à Groffliers
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Groffliers
Informations d'accès
Le coaching est proposé au studio de Groffliers, à domicile et en visio. La zone de déplacement couvre Berck et les environs, autour de 30 km. Cabinet situé au 112 Chemin Collier, 62600 Groffliers, France.
À propos de Emmanuelle Pomart
Le coaching sportif personnalisé commence ici par un cadre simple : un échange sur vos objectifs, puis un programme adapté à votre niveau, à votre rythme et à votre quotidien. À Groffliers, EmmaFit accompagne les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique avec plus de régularité, retrouver de l’énergie, travailler la mobilité ou structurer un objectif de remise en forme.
Un accompagnement pensé pour des objectifs concrets
La pratique s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer sur des besoins très variés : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, amélioration de l’équilibre ou reprise progressive après une période d’inactivité. Le travail se construit séance après séance, avec des repères clairs et des exercices choisis selon votre niveau du moment.
Le coaching peut se vivre en studio, à domicile ou en visio. Cette souplesse permet de garder un cadre régulier, même quand l’organisation familiale, les déplacements ou les contraintes de temps rendent les rendez-vous plus difficiles à tenir.
Des formats adaptés aux habitudes de chacun
EmmaFit propose des séances individuelles, mais aussi des séances en petit groupe et des formats pensés pour les couples, les amis ou les familles. Le small group garde une dimension conviviale tout en conservant une attention réelle à la qualité du mouvement et à la progression de chacun.
- Séance individuelle : pour un travail ciblé et un suivi précis.
- Petit groupe : pour s’entraîner à plusieurs dans un cadre dynamique.
- Coaching à domicile : pour pratiquer chez soi, avec un accompagnement sur place.
- Coaching en visio : pour garder une continuité de suivi à distance.
Une séance structurée autour du mouvement
Les séances s’appuient sur des bases essentielles du travail corporel : échauffement, travail cardio, équilibre, renforcement musculaire et préparation physique. Selon l’objectif, la coach peut orienter davantage la séance vers la remise en forme, la mobilité ou la progression sportive. L’enjeu reste de proposer un effort lisible, accessible et cohérent avec votre état de départ.
Un questionnaire d’objectifs peut servir de point de départ pour mieux cerner vos attentes. Il aide à poser un cadre utile avant la première séance, afin de construire un suivi plus pertinent et plus concret.
À Groffliers, avec une zone de coaching autour de Berck
Le studio est situé à Groffliers, dans le secteur de Berck et des alentours. Le coaching à domicile s’adresse aussi aux personnes installées dans cette zone, avec une logique de proximité qui facilite la régularité des séances. Pour les personnes qui préfèrent limiter les déplacements, la visio offre une alternative simple et pratique.
Le lieu et les formats proposés conviennent autant à une reprise progressive qu’à une recherche de motivation plus soutenue. Le coaching peut ainsi s’inscrire dans une routine durable, sans surcharger l’emploi du temps.
Tarifs et modalités de réservation
Plusieurs formules sont proposées, avec des séances à la carte, des abonnements mensuels sans engagement et des abonnements annuels. Une séance d’essai offerte permet de découvrir le cadre avant de s’engager davantage.
Le coaching à domicile peut également ouvrir droit à un crédit d’impôt de 50 % dans le cadre du service à la personne, selon les conditions applicables.
EmmaFit s’adresse à des adultes qui recherchent un accompagnement sportif clair, humain et régulier, avec une vraie place donnée à la motivation, à la confiance en soi et au plaisir de bouger.
Informations professionnelles publiques consultées le 17 septembre 2026.
Questions fréquentes
Quelle différence entre coaching sportif au studio et coaching à domicile ?
Le coaching au studio se déroule dans un cadre dédié, avec un espace pensé pour la séance et les exercices. Le coaching à domicile se fait chez vous, ce qui peut être plus simple pour garder une régularité quand les déplacements sont compliqués. Les deux formats restent personnalisés ; la différence tient surtout au lieu, au confort d’organisation et à la manière dont vous souhaitez intégrer l’activité dans votre semaine.
Peut-on travailler la perte de poids avec un coach sportif ?
Oui, le coaching peut s’orienter vers la perte de poids, la remise en forme ou le renforcement musculaire, selon votre point de départ et vos objectifs. Le travail se construit avec des exercices adaptés, un rythme progressif et des repères concrets pour rester régulier. L’intérêt est d’avoir un cadre clair, sans chercher la performance immédiate si ce n’est pas votre priorité.
Le studio de Groffliers est-il accessible depuis Berck ?
Le studio est situé à Groffliers, avec une zone de coaching qui couvre aussi Berck et les alentours. Le coaching à domicile peut également être proposé autour de cette zone. Pour les personnes qui préfèrent éviter le trajet, la visio reste une option simple pour garder le suivi.
Comment se déroule un coaching sportif personnalisé avec échauffement et renforcement musculaire ?
Une séance commence généralement par un échauffement, puis enchaîne avec un travail adapté à l’objectif du moment : cardio, équilibre, renforcement musculaire ou préparation physique. Le contenu varie selon votre niveau et votre forme du jour. L’idée est de garder une progression lisible, avec des exercices compréhensibles et un cadre qui reste accessible.
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Remboursement possible selon votre mutuelle
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
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