Réjane Valette – Hypnothérapeute à Sète

Hypnose Ericksonienne et PNL : un cadre pour faire bouger ce qui bloque

L’hypnose Ericksonienne occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Réjane Valette, avec la PNL comme appui complémentaire. L’objectif est d’aider la personne à travailler autrement sur ses blocages, ses peurs, ses schémas répétitifs ou ses difficultés à passer à l’action, en s’appuyant sur l’état hypnotique et sur des outils de recadrage des perceptions.

Le cadre est pensé pour rester sécurisant, bienveillant et adapté au rythme de chacun. La séance peut ainsi devenir un espace où l’on explore ce qui se répète, ce qui freine, et ce qui peut déjà être mobilisé comme ressource intérieure.

Une pratique orientée changement personnel

Réjane Valette reçoit des adultes en recherche de changement personnel, avec des demandes qui touchent souvent la confiance en soi, le stress, l’anxiété, les émotions ou la relation à soi. L’accompagnement peut aussi concerner des périodes de transition de vie, des étapes de deuil, ou une envie de sortir d’un fonctionnement devenu trop lourd à porter.

Les séances s’adressent également à des personnes confrontées à des phobies, à des compulsions ou à certaines formes d’addiction, lorsque l’objectif est de retrouver plus de liberté dans ses choix et dans ses réactions. Le travail se construit alors autour des objectifs de la personne, sans imposer un cadre figé.

Des outils concrets pour explorer les schémas de pensée

La pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : hypnose Ericksonienne, Programmation Neuro-Linguistique, approche systémique, analyse transactionnelle, neurosciences et psychopathologie. Ces repères permettent d’éclairer les mécanismes à l’œuvre, sans réduire la personne à un seul symptôme ou à une seule difficulté.

• Induction hypnotique pour entrer dans un état de conscience propice au travail intérieur
• Exploration des schémas de pensée pour repérer ce qui se répète
• Travail sur les croyances limitantes pour ouvrir d’autres possibilités
• Recadrage des perceptions pour changer l’angle de lecture d’une situation
• Accompagnement vers des solutions internes en s’appuyant sur les ressources déjà présentes

Ce type d’accompagnement peut être utile lorsque l’on sait ce que l’on veut changer, mais que quelque chose résiste encore. L’hypnose et la PNL offrent alors un espace de travail centré sur l’inconscient, les représentations et la manière dont la personne organise ses réponses au quotidien.

Cabinet à Sète ou visio, sur rendez-vous

Les consultations ont lieu en cabinet à Sète, au 14 rue de la Révolution, ou en visio. Le rendez-vous permet de choisir le format le plus simple selon votre organisation, votre confort ou votre disponibilité du moment.

Le contact et les tarifs sont proposés directement par le cabinet. Pour une première prise de rendez-vous, il suffit généralement de prévoir un échange clair sur votre demande, votre objectif et le format souhaité.

Pour qui cet accompagnement peut-il convenir ?

Cette pratique s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer sur un sujet précis ou sur un ensemble de difficultés liées au stress, aux peurs, aux compulsions, à la procrastination, au deuil ou à une transition de vie. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent un espace de travail plus souple pour retrouver de la confiance en soi et remettre du mouvement dans une situation bloquée.

Le fil conducteur reste le même : partir de votre demande, clarifier ce qui se joue, puis travailler avec des outils adaptés à votre manière de fonctionner.