Marine Chavet – Hypnothérapeute à Sète

Hypnothérapie, hypnose et autohypnose : un appui concret pour avancer

L’hypnothérapie peut offrir un espace utile lorsque le stress prend trop de place, que la douleur s’installe dans le quotidien ou qu’une période de transition demande de retrouver des repères. Marine Chavet reçoit en présentiel à Sète et en visio, avec une pratique centrée sur l’écoute, la régulation du système nerveux et le travail sur les perceptions et sensations.

Son accompagnement s’adresse à des personnes qui cherchent à retrouver davantage de clarté, de confiance et de sérénité, sans forcer les choses. L’hypnose y est utilisée comme un outil de soutien, dans un cadre individuel, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez ici et maintenant.

Des axes de travail autour du stress, de la douleur et des changements de vie

Les séances peuvent concerner plusieurs situations du quotidien : stress professionnel, burn-out, douleurs chroniques, fibromyalgie, séquelles post-maladie, mais aussi périodes de reconversion, d’apprentissage ou de remise en mouvement. L’objectif est d’aider à mieux traverser ce qui pèse, tout en laissant de la place aux ressources déjà présentes.

Marine Chavet travaille également autour de la confiance, de la sérénité et de l’autonomie, avec une approche qui peut convenir à des étudiants, à des adultes en reconversion ou à des personnes confrontées à une fatigue émotionnelle durable. Le cadre reste souple, mais structuré, pour permettre un suivi lisible et rassurant.

Une pratique qui laisse aussi une place à la créativité

Au-delà des enjeux de stress ou de douleur, l’hypnothérapie peut ouvrir un espace pour la créativité, le jeu et l’exploration intérieure. C’est un axe à part entière dans son activité, notamment à travers des ateliers hypnose et créativité et des ateliers hypnose-relaxation.

Cette dimension peut être intéressante lorsque l’on souhaite sortir d’un blocage, retrouver de la souplesse mentale ou renouer avec une forme d’élan personnel. L’hypnose devient alors un support pour expérimenter autrement, avec une attention portée aux sensations, aux émotions et à la manière dont chacun se relie à son propre rythme intérieur.

Déroulement des séances et première consultation

Le parcours commence par une première consultation, généralement plus longue, afin de poser le cadre, comprendre la demande et préciser l’orientation du suivi. Ensuite, les séances s’inscrivent dans une thérapie brève ajustée à la situation de chacun, avec des outils comme les techniques d’hypnose et l’autohypnose lorsque cela est pertinent.

Les séances peuvent se dérouler en français ou en anglais. Ce point est utile pour les personnes qui préfèrent s’exprimer dans une autre langue, ou qui se sentent plus à l’aise dans un cadre bilingue. Le suivi peut se faire en cabinet ou à distance, selon les besoins et les possibilités de chacun.

Modalités, tarifs et organisation du cabinet

Les rendez-vous sont proposés à Sète, au 38bis, rue Pierre Semard, ainsi qu’en visio. Les modalités de paiement annoncées incluent les espèces, le chèque et le virement bancaire. Un tarif solidaire est également prévu pour les personnes à faibles revenus, afin de rendre l’accompagnement plus accessible.

Le cabinet reçoit du lundi au vendredi de 9h à 20h, et le samedi de 10h à 12h. Les mutuelles peuvent parfois rembourser partiellement ou totalement certaines séances, selon les contrats. Pour les personnes qui souhaitent un suivi souple, la combinaison présentiel / visio permet d’adapter l’organisation au quotidien.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

• personnes traversant un stress important ou un burn-out ;
• personnes vivant avec des douleurs chroniques ou une fibromyalgie ;
• personnes en période de transition, de reconversion ou de reprise de confiance ;
• étudiants et professionnels qui veulent mieux gérer la pression ;
• personnes attirées par l’hypnose, l’autohypnose ou les ateliers autour de la créativité.

Marine Chavet propose ainsi un accompagnement qui relie le corps, les émotions et l’attention, avec une présence chaleureuse et un cadre clair. Pour beaucoup de personnes, c’est ce mélange entre écoute, structure et souplesse qui rend le travail possible dans la durée.