Consultations et cours au 108 Rue d'Elbeuf, 76100 Rouen, dans l’agglomération rouennaise. Le lieu est situé près du jardin des plantes et les rendez-vous se prennent par téléphone ou via formulaire.

À propos de Rébecca Jauneorangé

Les cours se déroulent à Rouen, dans un cadre pensé pour accueillir aussi bien une pratique régulière que des séances plus ponctuelles. Rébecca Jauneorangé y propose une approche centrée sur le yoga, avec des rendez-vous en semaine, des stages et des formats adaptés aux besoins du moment.

Une pratique de yoga ancrée dans le mouvement

Le yoga occupe une place centrale dans son activité, avec une orientation ashtanga vinyasa qui met en lien respiration, mobilité et engagement du corps. Les séances s’adressent à celles et ceux qui souhaitent travailler la souplesse, l’énergie, la concentration ou simplement retrouver un meilleur confort corporel.

Le travail au poids de corps, la motricité et la mobilité peuvent être intégrés selon le niveau et l’objectif de chacun. L’ensemble reste accessible dans un esprit vivant et progressif, sans perdre de vue la qualité de présence à soi.

Un accompagnement qui va au-delà du tapis

En parallèle des cours de yoga, Rébecca Jauneorangé propose du coaching sportif personnalisé, des massages bien-être et un conseil en nutrition pleine santé. Cette combinaison permet d’envisager le bien-être de façon plus globale, en tenant compte du corps, du rythme de vie et des besoins de récupération.

Les massages peuvent s’orienter vers plusieurs techniques, parmi lesquelles le massage californien, suédois, ayurvédique ou la réflexologie plantaire. Des formats dédiés à la récupération sportive, au massage crânien et visage, ou à un moment de relâchement plus complet sont également proposés.

Pour quels besoins et quels publics ?

L’activité s’adresse aux adultes comme aux enfants de 4 à 8 ans, ainsi qu’aux personnes qui reprennent une activité sportive ou cherchent un cadre plus régulier pour se remettre en mouvement. Les cours collectifs, les séances individuelles et le petit groupe offrent plusieurs manières d’entrer dans la pratique.

retrouver de la souplesse et de la mobilité
travailler la respiration et la relaxation
améliorer sa remise en forme
avancer avec plus de confiance dans sa pratique
compléter le yoga par un massage ou un suivi sportif

Organisation des rendez-vous et formats proposés

Les séances sont proposées sur rendez-vous, avec des créneaux hebdomadaires en semaine. Des stages viennent compléter l’offre pour approfondir la pratique ou explorer un thème précis sur un temps plus long.

Selon le besoin, il est possible d’opter pour un cours collectif, une séance individuelle ou un format en petit groupe. Cette souplesse permet d’ajuster le contenu à l’objectif recherché, qu’il s’agisse de reprendre, d’entretenir ou d’approfondir.

À Rouen, une adresse facile à situer

Le cabinet est installé au 108 Rue d'Elbeuf, dans le 76100 Rouen, à proximité du jardin des plantes et dans l’agglomération rouennaise. La prise de contact se fait par téléphone ou via formulaire, selon la modalité la plus simple pour vous.

Pour celles et ceux qui recherchent un yoga à Rouen avec une dimension corporelle et bien-être plus large, l’offre réunit plusieurs portes d’entrée dans un même lieu de pratique.

Informations professionnelles publiques consultées le 22 octobre 2026.

Questions fréquentes

Quelle est la durée des cours de yoga proposés ?

Les créneaux de yoga repérés durent généralement 45 minutes à 1 heure selon le jour et le format. Des stages et des séances individuelles peuvent suivre un autre rythme. Pour choisir le bon format, le plus simple est de vérifier le créneau correspondant au besoin du moment, qu’il s’agisse d’une pratique régulière ou d’une reprise plus douce.

Comment accéder au cabinet dans le secteur de Rouen ?

Le lieu est situé au 108 Rue d'Elbeuf, dans le 76100 à Rouen, avec un ancrage dans l’agglomération rouennaise. L’adresse est proche du jardin des plantes, ce qui aide à le repérer facilement. La prise de contact se fait par téléphone ou via formulaire pour organiser le rendez-vous.

Quels publics peuvent suivre les séances de yoga ?

Les séances s’adressent aux adultes, mais aussi aux enfants de 4 à 8 ans. Elles conviennent également aux personnes qui reprennent une activité sportive ou qui cherchent un cadre pour remettre le corps en mouvement. Les formats collectifs, individuels et en petit groupe permettent d’adapter la pratique au niveau et à l’objectif de chacun.

Le yoga ashtanga vinyasa convient-il pour une reprise sportive ?

Le yoga ashtanga vinyasa peut être intéressant pour une reprise, car il mobilise le corps, la respiration et la coordination. Le contenu peut être ajusté avec du travail au poids de corps, de la mobilité et de la motricité selon le niveau. L’idée est de repartir sur des bases progressives, sans forcer le rythme.

Que se passe-t-il lors d’une première séance ?

La première rencontre se fait sur rendez-vous et peut prendre la forme d’un cours collectif, d’une séance individuelle ou d’un petit groupe. Le format choisi dépend du besoin exprimé au départ. Des stages sont aussi proposés pour approfondir une pratique ou explorer un thème sur un temps plus long.

Combien coûte un massage bien-être ?

Le massage californien ou suédois est affiché à 75 €, la récupération sportive à 60 €, et le massage crânien et visage à 50 €. Ces repères aident à choisir le format le plus adapté selon le besoin du moment.