Raphaëlle Delmas - Psychopraticien à Pertuis

EMDR et psychothérapie pour avancer avec plus de sécurité intérieure

L’EMDR occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Raphaëlle Delmas. Cette méthode s’appuie sur des mouvements oculaires et d’autres formes de stimulation sensorielle pour travailler sur des souvenirs difficiles, des réactions de stress ou des vécus traumatiques, dans un cadre structuré et progressif.

À Pertuis, la pratique s’adresse aux personnes qui souhaitent être soutenues face à l’anxiété, aux émotions envahissantes, à un deuil, à des phobies, à un burn-out ou à des difficultés relationnelles. Le travail se construit aussi avec une attention particulière à la manière dont chacun traverse les périodes de crise, de surcharge ou de fatigue psychique.

Une pratique ouverte aux enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Raphaëlle Delmas reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, mais aussi des couples et des familles. Cette diversité de publics permet d’ajuster la séance au contexte de vie, qu’il s’agisse d’un mal-être personnel, d’une tension dans le lien, d’une crise de l’adolescence ou de difficultés de scolarisation.

Le cadre peut être utile lorsque les mots manquent encore, ou lorsqu’il devient nécessaire de remettre un peu d’ordre dans ce qui se vit au quotidien. Les échanges prennent alors appui sur ce que la personne ressent, sur son histoire et sur ses besoins du moment, avec une progression lisible et des repères concrets.

Psychothérapie, sophrothérapie et relaxation thérapeutique

La pratique associe plusieurs approches complémentaires : psychothérapie, approche centrée sur la personne, analyse transactionnelle, sophrothérapie et relaxation thérapeutique. Selon les besoins, le travail peut intégrer la respiration, la visualisation ou des exercices de relâchement pour aider à retrouver un peu d’espace face au stress et aux tensions émotionnelles.

Cette articulation entre parole, régulation émotionnelle et outils de relaxation convient particulièrement aux personnes qui cherchent un accompagnement à la fois compréhensible, concret et respectueux de leur rythme. Elle peut aussi offrir un appui lorsque les difficultés s’inscrivent dans la durée, sans qu’il soit toujours simple de les formuler d’emblée.

Des consultations en cabinet, à domicile ou à distance

Les séances sont proposées en cabinet à Pertuis, à domicile dans les alentours, ainsi qu’à distance. Ce choix de modalités facilite l’accès à la consultation selon la situation, la mobilité ou le besoin de confort. Un accompagnement peut ainsi s’envisager dans un cadre plus classique, dans l’intimité du domicile ou en visio.

Raphaëlle Delmas reçoit également en lien avec des problématiques professionnelles, notamment lorsque le stress, l’épuisement ou la perte de repères prennent trop de place. Le cadre de travail reste clair, avec des séances pensées pour soutenir l’expression, la régulation émotionnelle et la mise en mouvement.

Un cadre de consultation pensé pour des besoins variés

Les motifs de consultation peuvent concerner le sommeil, les émotions, les traumatismes, les troubles dépressifs, les difficultés de couple ou les tensions familiales. L’accompagnement peut aussi s’adresser à des personnes en questionnement face à une période de transition, à un changement de vie ou à une charge mentale devenue trop lourde.

Les horaires annoncés vont du lundi au vendredi, de 9h à 20h. Les séances sont donc accessibles sur une large amplitude, ce qui peut faciliter l’organisation pour les personnes actives comme pour les familles.

À Pertuis, Raphaëlle Delmas propose ainsi une pratique de psychopraticienne à la fois structurée et humaine, où l’EMDR, la psychothérapie et la relaxation thérapeutique peuvent se combiner selon les besoins de chacun.