Pierfrancesco Pardini - Psychologue à Armentières

Psychothérapie centrée sur les solutions et hypnose ericksonienne

La psychothérapie centrée sur les solutions met l’accent sur ce qui aide déjà à avancer, même quand la période traversée est lourde. Avec Pierfrancesco Pardini, le travail s’appuie aussi sur l’hypnose ericksonienne, la thérapie brève, l’ACT et la mindfulness, selon les besoins de la personne ou du couple. L’objectif est de construire un espace clair, concret et rassurant, où l’on peut déposer ce qui pèse tout en gardant un cap thérapeutique lisible.

Le premier échange sert généralement à préciser ce qui amène à consulter, à clarifier les attentes et à repérer les ressources déjà présentes. Ce temps de départ permet d’orienter la suite des séances de façon souple, sans perdre de vue les objectifs définis ensemble.

Des motifs de consultation variés

Les consultations s’adressent aux adolescents, aux adultes et aux couples. Elles peuvent concerner des troubles anxieux, des attaques de panique, des phobies, un épuisement professionnel, des difficultés relationnelles, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, ou encore une période de doute marquée par une baisse de confiance en soi.

Le cadre peut aussi convenir à des personnes traversant un deuil, une séparation, une rupture, ou une phase de transition plus diffuse, lorsque les émotions deviennent difficiles à réguler. Une attention particulière est portée aux situations d’épuisement, de fatigue chronique ou de long Covid, avec une lecture pragmatique des facteurs de protection et de risque.

• psychothérapie individuelle
• psychothérapie de couple
• gestion des émotions
• confiance en soi et autosabotage
• addictions et dépendances

Un cadre de travail structuré et humain

Les séances s’appuient sur l’écoute bienveillante, la reformulation et l’exploration des ressources. Selon la situation, le travail peut inclure un programme d’entraînement thérapeutique, des exercices de mise en mouvement entre les séances, ou un entretien motivationnel pour soutenir un changement déjà amorcé.

En thérapie de couple, l’accent est mis sur la compréhension des interactions, la communication et la recherche de solutions adaptées à l’histoire du couple. Le cadre reste orienté vers des objectifs concrets, avec une place donnée à ce qui fonctionne déjà, même partiellement, afin de renforcer la résilience sans forcer le rythme.

Consultations en cabinet à Armentières et en ligne

Les rendez-vous sont proposés en présentiel à Armentières, avec un ancrage local également autour de Lille, et en consultations en ligne. Ce format facilite l’accès au suivi pour les personnes qui préfèrent la visio ou qui ont besoin d’une organisation plus souple.

La prise de rendez-vous s’effectue en ligne, avec des informations pratiques et un cadre de consultation pensé pour rendre la démarche simple à engager. Les tarifs affichés sont à l’heure, avec une distinction entre séance individuelle et séance de couple.

Pour qui ce type d’accompagnement peut être utile

Cette pratique peut convenir à des personnes qui souhaitent un accompagnement thérapeutique sur mesure, sans approche standardisée. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui cherchent un appui pour traverser une période d’anxiété, de surcharge mentale, de blocage relationnel ou de perte d’élan, avec une méthode qui reste concrète et centrée sur les ressources.

Le travail peut être particulièrement pertinent lorsque l’on veut avancer sur un point précis, retrouver de la stabilité émotionnelle, ou mieux comprendre ce qui entretient certaines habitudes, comme l’évitement, l’auto-sabotage ou les conduites de dépendance. Les personnes LGBTQI+ peuvent également trouver un espace d’écoute adapté à leur vécu.

À Armentières comme en visio, l’accompagnement conserve la même ligne directrice : un cadre clair, une présence attentive et des outils choisis en fonction de la situation, pour soutenir un changement réaliste et durable.