Philippe Squarciafichi – Sophrologue à Bernay
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Bernay
Informations d'accès
Cabinet à La maison du mieux-être, 5 rue de la Victoire, 27300 Bernay. Des consultations sont aussi proposées en visio, à domicile et dans certains contextes professionnels ou collectifs.
À propos de Philippe Squarciafichi
Les personnes qui cherchent à retrouver plus de calme, à mieux traverser une période de stress ou à apaiser un sommeil agité trouvent ici un espace d’écoute et de travail corporel à Bernay. Philippe Squarciafichi reçoit enfants, adolescents, adultes et seniors dans un cadre centré sur le mieux-être global, avec des outils concrets pour relâcher les tensions et retrouver davantage de stabilité au quotidien.
Une pratique psychocorporelle au service du mieux-être
La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Elle s’appuie sur la respiration, la relaxation et la visualisation pour aider à mobiliser des ressources simples, accessibles et réutilisables entre les séances. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’ouvrir à la réflexologie, à l’énergétique, à la sonothérapie ou au massage assis, afin de proposer un travail plus global sur le corps et les ressentis.
Cette diversité de techniques permet d’adapter la séance à ce que la personne vit sur le moment : surcharge mentale, émotions envahissantes, difficulté à lâcher prise, fatigue, inconfort corporel ou besoin de se recentrer. Le cadre reste orienté vers l’apaisement, sans brusquer le rythme de chacun.
Des outils variés, du souffle aux vibrations sonores
Les séances peuvent mobiliser plusieurs approches complémentaires :
- sophrologie : respiration, relaxation, visualisation ;
- réflexologie plantaire : travail par zones réflexes, avec des gestes précis ;
- énergétique : magnétisme et digitopuncture ;
- sonothérapie : bains sonores, voyages sonores, bols himalayens et diapasons ;
- massage Amma : massage assis, pratique courte et ciblée.
Selon la séance choisie, l’objectif peut être de relâcher les tensions, de favoriser un état de détente profonde ou d’installer un temps de pause plus enveloppant. Les approches sonores apportent une dimension sensorielle particulière, souvent appréciée pour leur effet de recentrage.
Pour quels besoins et quels publics ?
L’accompagnement s’adresse à des personnes de tous âges, avec une attention particulière portée aux adolescents, aux adultes, aux seniors et aux enfants jusqu’à 12 ans. Les motifs évoqués concernent notamment la gestion du stress, la gestion des émotions, le sommeil, le lâcher-prise, la confiance en soi et le développement personnel.
Le cadre peut aussi convenir à des personnes concernées par des troubles de l’attention, des troubles dys ou des difficultés d’apprentissage, ainsi qu’à des aidants familiaux qui cherchent un espace pour souffler. Les séances s’inscrivent alors comme un soutien psychocorporel, dans une relation bienveillante et sans jugement.
Cabinet à Bernay, mais aussi d’autres formats possibles
Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à La maison du mieux-être, 5 rue de la Victoire à Bernay. D’autres modalités existent également selon les besoins : visioconférence, domicile, entreprise, maison de retraite, établissement public ou hôpital. Des activités de groupe, ateliers et cours saisonniers complètent aussi l’offre, avec une présence régulière autour de la sophrologie et de la sonothérapie.
Cette organisation permet de répondre à des contextes variés, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’une intervention ponctuelle ou d’un format collectif autour de la détente et du recentrage.
Première séance, suivi et repères pratiques
Une première consultation adulte est proposée à 75 €, puis les consultations de suivi à 60 €. Pour les enfants jusqu’à 12 ans, la première consultation est à 40 € et le suivi à 30 €. Les séances peuvent ensuite s’inscrire dans un rythme ajusté à la demande, selon l’objectif recherché et la méthode choisie.
À Bernay, Philippe Squarciafichi propose ainsi un accompagnement chaleureux, structuré et pluriel, où la sophrologie dialogue avec d’autres techniques psychocorporelles pour soutenir le calme intérieur, le sommeil et l’harmonisation corps-esprit.
Informations professionnelles publiques consultées le 8 septembre 2026.
Questions fréquentes
Comment se déroule une première consultation de sophrologie ?
La première consultation sert généralement à faire le point sur votre besoin du moment, qu’il s’agisse de stress, de sommeil, d’émotions ou de lâcher-prise. La séance peut ensuite s’appuyer sur la respiration, la relaxation et la visualisation, avec un cadre simple et progressif. Selon l’orientation choisie, le praticien peut aussi proposer une approche complémentaire comme la réflexologie ou la sonothérapie.
Quels publics sont reçus en séance à Bernay ?
L’accompagnement s’adresse aux enfants jusqu’à 12 ans, aux adolescents, aux adultes et aux seniors. Les aidants familiaux peuvent aussi trouver leur place dans ce type de suivi. Les motifs évoqués concernent notamment la gestion du stress, les troubles du sommeil, les émotions, la confiance en soi ou encore les troubles de l’attention et certains troubles dys.
La sophrologie remplace-t-elle un suivi médical ou psychologique ?
Non, elle s’inscrit dans un cadre de bien-être et de soutien psychocorporel. La sophrologie, la réflexologie, l’énergétique ou la sonothérapie peuvent accompagner une recherche d’apaisement, mais elles ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire. Elles peuvent en revanche s’intégrer de façon complémentaire, selon votre situation et vos besoins.
Quelle différence entre réflexologie et massage sonore ?
La réflexologie plantaire repose sur un travail précis par zones réflexes, avec des gestes ciblés sur les pieds. Le massage sonore, lui, utilise les vibrations et les sons, notamment ceux des bols himalayens ou des diapasons, pour favoriser la détente. Les deux approches sont différentes dans leur ressenti, mais elles peuvent toutes deux soutenir un relâchement corporel.
Peut-on consulter depuis le secteur de Treis-Sants-en-Ouche ?
Oui, le cabinet est situé à Bernay et les rendez-vous peuvent aussi se faire en visio, à domicile ou dans certains contextes collectifs et professionnels. Cela peut convenir à des personnes venant du secteur de Treis-Sants-en-Ouche ou des environs. Les modalités exactes dépendent du type de séance et de l’organisation proposée.
À quelle fréquence prévoir les séances de sophrologie ou de sonothérapie ?
La fréquence dépend du motif de consultation, du format choisi et de votre ressenti après les premières séances. Certaines personnes viennent ponctuellement pour un temps de détente, d’autres préfèrent un suivi plus régulier, notamment en sophrologie. Les tarifs indiqués distinguent première consultation et consultation de suivi, ce qui permet d’envisager un accompagnement dans la durée.
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Remboursement possible selon votre mutuelle
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
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