Perrine Bouvard – Naturopathe à Saint-Romain-au-Mont-d'Or

Quand la naturopathie rencontre la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire et des techniques comme le Qi Nei Zang ou le TuiNa, l’accompagnement gagne en finesse. Perrine Bouvard propose un travail qui relie le corps, l’hygiène de vie et les besoins du moment, avec une attention particulière portée aux périodes de fatigue, de stress ou de déséquilibre hormonal.

Une pratique globale, pensée pour le quotidien

La consultation commence souvent par un bilan naturopathique, pour comprendre les habitudes de vie, le niveau d’énergie, le sommeil, la digestion ou encore la charge mentale. L’objectif est de construire un suivi cohérent, avec des conseils simples à intégrer et des soins ciblés lorsque le corps a besoin d’un appui plus direct.

Les outils mobilisés peuvent associer alimentation, micro-nutrition, plantes, respiration et travail corporel. Selon les besoins, Perrine Bouvard oriente vers un soin sur-mesure, un soin plus ciblé ou un format plus enveloppant, afin de s’adapter au rythme de la personne reçue.

Des techniques manuelles au service de l’équilibre

La réflexologie occupe une place importante dans sa pratique. Elle peut être plantaire ou palmaire, et s’adresse aussi aux bébés et aux enfants. Ces séances offrent un espace de détente et de régulation, en complément du suivi naturopathique.

• Réflexologie plantaire : travail des zones réflexes des pieds, dans un cadre de relaxation profonde.
• Réflexologie palmaire : approche plus douce, centrée sur les mains.
• Réflexologie bébé et enfant : format pensé pour les plus jeunes, avec une gestuelle adaptée.
• Qi Nei Zang et TuiNa : techniques manuelles orientées vers le ventre, le dos et la circulation des tensions.

Des soins complémentaires peuvent aussi inclure un rituel bain de pieds ou un masque hydratant/nourrissant, pour prolonger la sensation de confort et de relâchement.

Femmes, bébés, enfants : des accompagnements ciblés

Perrine Bouvard reçoit notamment des femmes en pré-conception, pendant la grossesse, en post-partum ou à la ménopause. Son accompagnement peut aussi s’adresser aux personnes qui traversent une période de fatigue chronique, de burn-out, d’anxiété ou de troubles du sommeil.

Elle accompagne également les bébés et les enfants, avec une attention particulière pour les besoins du jeune âge. Les familles peuvent ainsi trouver un cadre rassurant, où les techniques sont choisies avec mesure et adaptées à la sensibilité de chacun.

Des formats de séance variés, du ciblé au plus complet

Plusieurs prestations sont proposées selon l’objectif du rendez-vous. Certaines séances sont très ciblées, d’autres combinent plusieurs techniques pour répondre à un besoin plus large. Le soin nuage, par exemple, s’inscrit dans un format plus complet, tandis qu’un soin ciblé permet de travailler une technique précise.

Le pack 1 mois - Réflexologie & Drainage s’adresse à celles et ceux qui souhaitent inscrire le travail dans la durée, avec un suivi plus régulier. En pré-conception, une séance dédiée peut aussi être proposée à deux, pour accompagner le couple dans cette étape.

Un cabinet à Saint-Romain-au-Mont-d'Or, avec rendez-vous en visio

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en présentiel à Saint-Romain-au-Mont-d'Or, et une offre en visio est également disponible. Le cabinet reçoit les personnes venant de Neuville-sur-Saône, Collonges-au-Mont-d'Or et Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, dans un cadre simple et accessible.

Les rendez-vous s’inscrivent dans des plages horaires en semaine, avec un accueil pensé pour permettre un suivi régulier et progressif. Selon la prestation choisie, la séance peut durer d’une heure à une heure quarante-cinq, voire davantage pour les formats les plus complets.

Une relation de soin douce et progressive

Ce qui se dégage de cette pratique, c’est une manière de travailler à la fois concrète et enveloppante. Perrine Bouvard s’adresse aux personnes qui cherchent un soutien naturel, une écoute du corps et des outils pratiques pour mieux traverser une période de transition, de fatigue ou de déséquilibre.

Chaque rencontre peut ainsi devenir un point d’appui : pour mieux comprendre ce qui se joue, apaiser certaines tensions et avancer avec des repères simples, sans brusquer le rythme du corps.