Stéphanie Picot – Naturopathe à Saint-Didier-au-Mont-d'Or

Entre naturopathie, réflexologie plantaire et méthodes naturelles ciblées, Stéphanie Picot propose un accompagnement qui relie le corps, les émotions et l’hygiène de vie. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur des sujets du quotidien comme le stress, la fatigue, le sommeil, la digestion, les hypersensibilités ou encore l’équilibre émotionnel.

Une pratique centrée sur l’hygiène de vie et l’écoute du quotidien

La première rencontre commence généralement par un bilan de vitalité et un questionnaire de première consultation. Ce temps d’échange permet de faire le point sur vos habitudes, votre alimentation, votre rythme de vie et les déséquilibres ressentis. Les conseils proposés s’articulent ensuite autour d’axes concrets : hygiène de vie, conseils alimentaires, exercices physiques et respiratoires, et utilisation raisonnée des huiles essentielles.

Stéphanie Picot reçoit en rendez-vous personnalisé, avec une attention particulière portée à la réalité de chacun. L’accompagnement peut convenir à des adultes comme à des enfants ou des bébés, dans une logique de soutien global et de prévention du déséquilibre.

Des outils complémentaires selon les besoins

Au-delà de la consultation de naturopathie, plusieurs techniques peuvent être proposées selon le motif de venue et la sensibilité de la personne :

• réflexologie plantaire pour un travail corporel par les zones réflexes du pied ;
• méthode Total Reset pour explorer certains terrains d’intolérances ou d’hypersensibilités ;
• fleurs de Bach pour accompagner les émotions ;
• aromathérapie et olfactocoaching pour un soutien par les huiles essentielles et l’odorat ;
• madérothérapie et drainage lymphatique Renata França pour une approche plus corporelle et enveloppante.

Chaque outil garde sa place propre. La consultation ne se limite pas à une seule méthode : elle peut combiner plusieurs leviers, en fonction de ce qui est le plus juste pour la personne reçue.

Pour quels motifs consulter ?

Les demandes concernent souvent le stress, la fatigue, les troubles du sommeil, l’humeur, la digestion, la peau, le poids, l’immunité ou les réactions liées aux allergies et intolérances. L’objectif est d’offrir un cadre clair, simple à comprendre, et de proposer des pistes adaptées au vécu de chacun.

Cette pratique peut aussi intéresser les personnes qui cherchent un soutien plus doux dans une période de transition, de surcharge mentale ou de sensibilité accrue. Les enfants et les bébés peuvent également être accompagnés dans une approche prudente et respectueuse de leur rythme.

Un cabinet à Saint-Didier-au-Mont-d'Or, près de Lyon

Le cabinet de Stéphanie Picot est installé à Saint-Didier-au-Mont-d'Or, avec une référence de consultation également tournée vers Lyon. Les rendez-vous se font sur réservation, avec la possibilité d’une séance découverte gratuite de 15 minutes pour un premier échange.

Elle propose aussi des interventions en entreprise, des ateliers et des bons cadeaux, ce qui élargit les formats de rencontre autour du bien-être et de l’hygiène de vie. Son univers réunit plusieurs approches naturelles dans un cadre professionnel, chaleureux et accessible.

Une présence professionnelle aux multiples facettes

Stéphanie Picot est présentée comme naturopathe, réflexologue, praticienne Méthode Total Reset, conseillère en fleurs de Bach et olfactocoach certifiée. Cette diversité lui permet d’ajuster les séances en fonction des besoins exprimés, qu’il s’agisse d’un travail sur l’équilibre émotionnel, la vitalité, le confort digestif ou la détente corporelle.

Son approche reste ancrée dans le bien-être non médical, avec une attention portée à la personne dans sa globalité et à la cohérence entre les différents outils proposés.