Patricia Roques Salat — Hypnothérapeute à Nice

Un accompagnement centré sur le changement intérieur

Patricia Roques Salat propose un accompagnement en hypnose à Nice dans une approche à la fois douce, structurée et orientée vers l’action. Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de stabilité, dépasser un blocage, apaiser une période de stress ou avancer avec plus de confiance. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace où il devient plus simple d’accéder à ses ressources personnelles et de mobiliser ce qui peut déjà aider.

Dans cette pratique, l’hypnose occupe une place centrale, avec une attention particulière portée à l’écoute, au rythme de chacun et à la manière dont les émotions s’expriment. Le cadre est pensé pour permettre un travail en profondeur, tout en restant concret et accessible.

Des méthodes complémentaires pour s’adapter à chaque situation

Selon le besoin, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs approches complémentaires : hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, PNL, sophrologie, coaching mental ou encore RITMO®. Cette combinaison permet d’ajuster la séance à la personne, à son objectif du moment et à sa manière d’entrer dans le travail.

Les outils mobilisés peuvent inclure la respiration, la visualisation, la décontraction musculaire, les relaxations dynamiques ou encore l’auto-hypnose. Ces techniques sont choisies pour soutenir un apaisement progressif, renforcer la concentration, mieux traverser certaines peurs ou retrouver un sentiment d’équilibre plus stable au quotidien.

• Hypnose ericksonienne pour travailler en douceur avec l’inconscient et les ressources internes.
• Hypnose conversationnelle pour avancer dans un échange fluide et naturel.
• Sophrologie pour soutenir la détente, la respiration et la présence à soi.
• PNL et coaching mental pour clarifier un objectif et lever certains freins.
• RITMO® pour accompagner des vécus émotionnels marquants dans un cadre adapté.

Pour le stress, les blocages et la confiance en soi

L’accompagnement s’adresse notamment aux personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou de remise en question. Il peut aussi convenir lorsque l’on se sent freiné par un blocage, une peur, un manque d’élan ou une difficulté à passer à l’action. La confiance en soi et l’estime de soi font partie des thèmes fréquemment travaillés, tout comme la concentration, l’autonomie et la capacité à retrouver ses repères.

Patricia Roques Salat reçoit également des adultes, des couples et des personnes suivies médicalement qui souhaitent un accompagnement complémentaire, dans un cadre non médical et respectueux de leur parcours. L’approche reste orientée vers le mieux-être, la régulation émotionnelle et la mobilisation des ressources personnelles.

Une séance pensée pour être utile et concrète

Une séance d’hypnose peut prendre différentes formes selon l’objectif posé ensemble. Certaines personnes viennent pour apprendre à mieux gérer leur stress, d’autres pour travailler un changement précis, retrouver de l’élan ou s’approprier des outils simples à réutiliser entre les rendez-vous. La formation à l’auto-hypnose peut aussi être proposée afin de prolonger le travail au quotidien et gagner en autonomie.

Le cadre de consultation est individuel, ce qui permet d’ajuster le rythme, le niveau de guidage et les techniques utilisées. Pour certains besoins, une séance couple peut également être envisagée, avec une attention portée à l’écoute mutuelle et à la qualité de la communication.

Cabinet à Nice et séances à distance

Le cabinet est situé à Nice, dans le secteur du 06100, avec un ancrage local qui permet de recevoir des personnes venant aussi de Menton, Monaco, Cannes ou Antibes. Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, selon les besoins et les contraintes de chacun.

Cette souplesse est particulièrement appréciable lorsque l’on souhaite maintenir un suivi régulier, même avec un emploi du temps chargé ou une mobilité limitée. L’accompagnement à distance permet de conserver un cadre de travail cohérent, tout en restant dans un environnement familier.

Tarifs et cadre de consultation

Les séances sont proposées à l’unité, avec un cadre tarifaire clair. En hypnose, une séance jusqu’à 1h30 est indiquée à 80 euros, et une séance au-delà de 1h30 à 120 euros. La séance couple jusqu’à 1h30 est indiquée à 140 euros. En sophrologie, une séance jusqu’à 1h30 est proposée à 80 euros. Le règlement peut se faire par chèques ou espèces.

Ce fonctionnement permet d’entrer dans l’accompagnement avec une visibilité simple sur le format de séance. Selon la problématique, le travail peut être ponctuel ou s’inscrire dans une démarche plus progressive.

Une pratique chaleureuse, orientée vers l’autonomie

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’allier présence humaine, outils concrets et adaptation fine à la personne. L’objectif est de permettre à chacun de retrouver davantage de ressources, de clarté et de souplesse face aux situations qui pèsent. L’hypnose, la sophrologie et les approches associées deviennent alors des supports pour avancer avec plus de confiance, sans brusquer le rythme intérieur.

Pour les personnes qui cherchent un accompagnement à Nice autour du stress, des émotions, des blocages ou de la confiance en soi, Patricia Roques Salat propose un cadre de travail à la fois rassurant, structuré et ouvert sur l’autonomie.