Patricia Ardillier – Thérapeute à Lyon
Psychothérapeute et hypnothérapeute
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Lyon
Informations d'accès
Consultations en cabinet à Lyon, au 37 Rue Vendôme (69006) et sur un second lieu à Lyon 2.
À propos de Patricia Ardillier
Les personnes qui cherchent un soutien face au stress, à l’anxiété, aux phobies, aux addictions ou à des difficultés émotionnelles trouvent ici un cadre de consultation centré sur des objectifs concrets. À Lyon, Patricia Ardillier reçoit en cabinet pour des séances de psychothérapie et d’hypnothérapie, avec une attention portée à ce qui bloque, à ce qui se répète et à ce qui peut évoluer pas à pas.
Un cadre de travail clair et progressif
La psychothérapie permet d’explorer ce qui pèse au quotidien, qu’il s’agisse d’un mal-être diffus, d’insomnies, d’une baisse de confiance en soi ou d’une difficulté plus installée. L’échange sert à poser les repères utiles, à comprendre les mécanismes en jeu et à définir un travail adapté à la situation de la personne. Selon les besoins, la séance peut s’inscrire dans une thérapie brève ou dans une thérapie intégrative, avec une place donnée à l’écoute, à la régulation émotionnelle et à des outils pratiques.
L’hypnothérapie vient compléter ce travail lorsque l’objectif est d’agir sur des automatismes, des réactions de stress ou certains comportements devenus envahissants. L’hypnose n’est pas présentée ici comme une solution unique, mais comme un appui thérapeutique qui peut aider à mobiliser autrement les ressources de la personne.
Des outils complémentaires selon la situation
Patricia Ardillier s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, choisies en fonction du motif de consultation et du rythme de chacun. L’EMDR, la somatic experiencing, l’auto-hypnose et la thérapie par réalité virtuelle font partie des méthodes mentionnées dans son exercice. Elles peuvent être mobilisées pour travailler sur des souvenirs marquants, des réactions de peur, des tensions corporelles ou des habitudes difficiles à modifier.
La thérapie par réalité virtuelle s’adresse notamment à certaines phobies ou à des situations où l’exposition progressive peut être utile dans un cadre sécurisé. L’auto-hypnose, elle, peut donner des repères simples à réutiliser entre les séances, afin de prolonger le travail engagé au cabinet.
Des motifs de consultation variés
Le cabinet accueille des demandes autour de l’arrêt du tabac, des troubles alimentaires, des addictions, de la perte de poids, mais aussi de la confiance en soi, de l’estime de soi, des relations de couple ou des difficultés familiales. Les séances peuvent aussi concerner des adultes, des enfants, des couples ou des familles, selon la nature de la demande.
- stress et angoisse
- phobies et évitements
- addictions et arrêt du tabac
- troubles alimentaires
- traumatismes et vécu émotionnel difficile
- confiance en soi, estime de soi, sommeil
Une pratique ancrée à Lyon
Les consultations se déroulent sur rendez-vous, dans deux secteurs lyonnais : Lyon 6, au 37 Rue Vendôme, et Lyon 2. Ce double ancrage facilite l’accès au cabinet pour les personnes qui recherchent un thérapeute à Lyon dans un environnement urbain central.
Le cadre reste sobre, professionnel et orienté vers le suivi. Chaque rencontre vise à clarifier la demande, à choisir les outils les plus pertinents et à faire évoluer le travail thérapeutique de manière lisible pour la personne reçue.
Informations professionnelles publiques consultées le 2 novembre 2026.
Questions fréquentes
Comment la psychothérapie peut-elle aider face au stress ou à l’angoisse ?
La psychothérapie offre un espace pour comprendre ce qui entretient le stress, l’angoisse ou les réactions de surcharge. Le travail peut porter sur les déclencheurs, les pensées automatiques, les émotions et les habitudes corporelles associées. À Lyon, Patricia Ardillier propose un cadre de séance où l’on avance avec des repères concrets, sans chercher à tout traiter d’un coup. L’idée est de rendre la situation plus lisible et de construire des appuis adaptés à la personne.
Combien de temps dure une séance d’hypnothérapie à Lyon ?
La durée n’est pas précisée ici, donc il vaut mieux la confirmer directement lors de la prise de rendez-vous. En pratique, une séance d’hypnothérapie se déroule en cabinet, sur rendez-vous, avec un temps d’échange au début puis un travail guidé selon l’objectif du jour. La fréquence dépend ensuite du motif de consultation, de l’évolution ressentie et du cadre fixé avec la thérapeute.
Quelle différence entre psychothérapie et thérapie par réalité virtuelle ?
La psychothérapie repose surtout sur l’échange, l’exploration des difficultés et la mise en sens de ce qui se passe. La thérapie par réalité virtuelle ajoute un support immersif, utile dans certains cas de phobies ou d’exposition progressive. Les deux formats peuvent être complémentaires : l’un aide à comprendre et à structurer le travail, l’autre peut soutenir une mise en situation plus concrète, toujours dans un cadre accompagné.
L’EMDR sert à quoi dans un accompagnement thérapeutique ?
L’EMDR est une méthode qui utilise notamment les mouvements oculaires pour travailler sur des souvenirs ou des expériences qui restent très activantes. Elle peut être proposée quand un vécu passé continue d’avoir un impact émotionnel important. Dans ce cabinet lyonnais, elle s’inscrit dans une pratique plus large de psychothérapie et de thérapie intégrative, avec une adaptation au rythme de la personne et à la nature de la demande.
Faut-il préparer quelque chose avant un rendez-vous au 37 Rue Vendôme ?
Aucune préparation particulière n’est indiquée. Le plus utile est souvent de venir avec ce que vous souhaitez aborder : une difficulté précise, un objectif, ou simplement une sensation de blocage à clarifier. Si vous avez déjà essayé certaines solutions, il peut être intéressant de les mentionner pendant la séance. Le rendez-vous se déroule en cabinet, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour poser les bases du travail.
Quels publics sont reçus en séance à Lyon ?
Le cabinet reçoit des adultes, des enfants, des couples et des familles, selon la demande et le type d’accompagnement recherché. Les motifs peuvent aller du stress aux phobies, en passant par les addictions, les troubles alimentaires ou les difficultés émotionnelles. Le format de séance est ajusté au contexte, afin que le cadre reste cohérent avec l’âge, la situation et l’objectif de travail.
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