Pascale Tilly – Psychologue à Caunes-Minervois

Les adultes en recherche de mieux-être, de clarté intérieure ou d’un espace de transformation trouvent ici un cadre à la fois humain et structuré. Pascale Tilly propose un accompagnement holistique qui relie le corps, l’émotionnel, l’inconscient et la dimension pédagogique, avec une attention particulière portée au développement personnel.

Un accompagnement centré sur la personne

Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur des sujets comme le stress, la confiance en soi, la peur, la tristesse, la relation à soi ou la sensation d’être à un tournant de vie. Les séances peuvent prendre la forme d’un travail individuel, d’un temps de groupe, d’un atelier ou d’un stage selon l’objectif recherché.

Le fil conducteur reste le même : offrir un espace d’exploration où la parole, le ressenti corporel et l’expérience symbolique peuvent se rencontrer. Le cadre est pensé pour soutenir une progression concrète, sans forcer le rythme ni imposer une seule manière d’avancer.

Des outils variés pour explorer autrement

La pratique s’appuie sur plusieurs techniques complémentaires, notamment l’art-thérapie, le rêve éveillé libre ou dirigé, l’hypnose de Rossi, le Chi Nei Tsang, les bols tibétains, le gong, la méditation taoïste, l’unification corporelle et la PBCM. L’astrologie de développement personnel fait aussi partie des repères proposés dans cet univers de travail.

Chaque outil ouvre une porte différente : certains favorisent la relaxation, d’autres soutiennent l’expression créative, d’autres encore invitent à mieux comprendre des schémas de vie ou des ressentis plus profonds. L’ensemble compose une pratique à dominante psycho-corporelle, énergétique et symbolique.

Une dimension pédagogique et de transmission

Au-delà des séances, Pascale Tilly développe également une activité de formation et de stage. Cette dimension de transmission s’adresse aux personnes qui souhaitent se former à l’art-thérapie, à l’astrologie de développement personnel, à la PBCM ou à une approche plus large de thérapeute du corps global.

Les formats proposés permettent d’alterner temps d’apprentissage, expérimentation et intégration. On y retrouve une volonté de vulgarisation claire, avec des repères concrets pour comprendre les notions abordées et les mettre en pratique dans un cadre adapté.

Séances en présentiel ou à distance

L’accompagnement est proposé en présentiel et en visio, avec une base d’exercice à Caunes-Minervois, dans l’Aude, et un rayonnement mentionné vers Carcassonne, la région audoise ainsi que la région nantaise. Cette souplesse facilite l’accès aux séances individuelles, aux groupes, aux ateliers et à certaines formations.

Le contact téléphonique fait partie des modalités possibles pour préparer une première rencontre ou orienter vers le format le plus pertinent. Le cadre reste lisible : séance, consultation, atelier, stage ou formation, selon le besoin du moment.

Pour qui ce type d’accompagnement peut-il convenir ?

• adultes en quête de relaxation ou de recentrage
• personnes engagées dans un travail de développement personnel
• stagiaires ou apprenants attirés par une formation holistique
• groupes souhaitant explorer une médiation artistique ou psycho-corporelle

Cette diversité de formats permet d’ajuster la rencontre au besoin exprimé : traverser une période de tension, explorer un thème de vie, découvrir une méthode ou approfondir une pratique déjà connue.