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Cadre clinique
Informations publiques professionnelles
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Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
Consultations en présentiel au 11 Rue Paul Vaillant Couturier, 81100 Castres, et en visio. Prise de contact possible par mail, téléphone ou SMS avant le rendez-vous.
Lors d’une première rencontre, le cadre est posé simplement : prendre le temps de comprendre ce qui vous amène, préciser vos besoins et voir quelle forme d’accompagnement peut vous convenir. En cabinet à Castres ou en visio, la séance s’inscrit dans un échange clinique clair, avec une attention particulière à ce que vous traversez au moment présent.
Ophélie Koupermann est psychologue clinicienne. Elle reçoit des adultes et des adolescents dans un cadre de psychothérapie et d’accompagnement psychologique, avec une orientation pragmatique et structurée. L’objectif est de vous aider à mettre en mots ce qui déborde, à repérer les schémas qui se répètent et à retrouver des appuis plus stables dans votre quotidien.
Son travail s’adresse notamment aux personnes confrontées à des émotions envahissantes, à une anxiété persistante, à un stress important ou à un burn-out. La consultation peut aussi concerner des périodes de deuil, des difficultés relationnelles, des troubles du sommeil ou une baisse d’estime de soi.
La thérapie EMDR occupe une place importante dans son activité. Cette méthode est souvent mobilisée lorsque des vécus traumatiques, des violences passées ou des souvenirs encore très présents continuent d’avoir un impact dans le présent. Elle s’inscrit ici dans un travail clinique plus large, au service d’un apaisement progressif et d’une meilleure intégration de l’expérience vécue.
Selon la situation, l’accompagnement peut reposer sur :
Les personnes qui consultent peuvent venir pour un traumatisme, un deuil, un burn-out, de l’anxiété, du stress, des phobies, une dépression ou des schémas répétitifs qui compliquent la vie relationnelle. L’accompagnement peut aussi concerner des douleurs chroniques, des émotions difficiles à contenir ou une période de fragilité plus diffuse, sans motif unique immédiatement identifiable.
Le cadre reste adapté à l’âge et à la situation de chacun. Les adolescents trouvent un espace de parole spécifique, tandis que les adultes peuvent engager un travail plus approfondi sur leur histoire, leurs réactions actuelles et leurs ressources.
Le cabinet est situé à Castres, dans le Tarn, avec la possibilité de consulter en présentiel ou à distance. Les échanges peuvent se faire avant le rendez-vous par mail, téléphone ou SMS, ce qui facilite la prise de contact et l’organisation du suivi.
Les consultations sont annoncées sur une base de 45 à 60 minutes, et les séances EMDR sur une durée d’environ 1 heure. Le tarif est communiqué de manière explicite, avec une consultation à 50 € et une séance EMDR à 70 €. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances, selon votre contrat.
Cette pratique s’adresse à des personnes qui recherchent un accompagnement sérieux, concret et confidentiel, avec une professionnelle identifiée et un cadre de travail stable. Le suivi peut se construire dans la durée ou autour d’un besoin plus ponctuel, selon ce qui est juste pour vous au moment de consulter.
À Castres, Ophélie Koupermann propose ainsi un espace de psychothérapie où la parole, l’évaluation clinique et, lorsque c’est pertinent, l’EMDR, se combinent pour soutenir un travail psychologique adapté à votre situation.
Informations professionnelles publiques consultées le 9 août 2026.
La première rencontre sert surtout à faire le point sur ce qui vous amène et sur le cadre de suivi le plus adapté. La séance se déroule en échange clinique, avec une écoute de votre demande, de votre contexte et de vos attentes. Selon la situation, la psychologue peut proposer une psychothérapie, un suivi plus ponctuel ou orienter vers une thérapie EMDR si cela fait sens pour vous.
Les deux modalités sont proposées : en cabinet à Castres et en visio. Cela permet d’adapter la consultation à votre organisation, à votre mobilité ou à votre besoin de distance. Le contact préalable peut se faire par mail, téléphone ou SMS, ce qui facilite la prise de rendez-vous et la préparation pratique avant la séance.
Oui, un accompagnement psychologique peut s’articuler avec d’autres prises en charge lorsque la situation le demande. Ici, l’addictologie fait partie des thèmes évoqués dans la pratique, mais le cœur du travail reste psychologique. La consultation permet de clarifier la demande, d’évaluer ce qui relève du soutien psychique et de voir comment le suivi peut s’inscrire dans un ensemble plus large si nécessaire.
Il n’y a pas de préparation formelle indiquée. Venir avec ce que vous traversez, vos questions ou quelques repères sur votre situation suffit généralement. Si vous avez déjà un parcours de soin, des éléments utiles peuvent être évoqués pendant l’échange, mais l’essentiel reste de pouvoir parler librement de votre demande du moment.
La thérapie EMDR est une méthode spécifique, souvent utilisée autour de souvenirs difficiles, de traumatismes ou d’événements encore très actifs émotionnellement. La psychothérapie, elle, peut couvrir un champ plus large de compréhension et de travail sur soi. Dans cette pratique, l’EMDR s’intègre à un cadre clinique plus global, selon la pertinence de votre situation.
Oui, ces motifs font partie des demandes fréquemment prises en charge en consultation psychologique. Burn-out, anxiété, stress, deuil, émotions envahissantes ou difficultés relationnelles peuvent justifier un accompagnement. Le suivi vise à comprendre ce qui se joue pour vous, à soutenir l’expression de ce vécu et à construire un cadre de travail adapté à votre rythme.
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