Claire Dubois – Psychologue à Castres

Une première séance pour poser le cadre

La première rencontre sert à faire le point sur ce qui vous amène, à préciser vos attentes et à installer un cadre clair. Le temps d’échange permet de déposer ce qui est difficile, d’explorer le contexte de vie et de commencer à comprendre ce qui se répète, ce qui déborde ou ce qui s’est figé dans le temps.

À Castres, Claire Dubois reçoit dans une pratique de psychologie clinique et de psychothérapie pensée pour laisser de la place à la parole, au rythme de chacun et à la sécurité du cadre. L’écoute clinique occupe une place centrale, avec un travail qui peut s’orienter vers le soutien psychologique, la relation d’aide ou un suivi plus structuré selon la demande.

Psychologie clinique, psychothérapie et EMDR

Le cabinet s’adresse aux personnes qui traversent une période d’anxiété, d’angoisse, de dépression, de stress post-traumatique, de séparation, de deuil ou d’isolement. Les difficultés relationnelles, l’estime de soi, les addictions, les problématiques de couple ou les questions liées à la maladie et au vieillissement peuvent aussi être abordées dans ce cadre.

Une attention particulière est portée aux situations où l’expérience vécue reste très présente dans le quotidien. Dans ce contexte, la thérapie EMDR peut être proposée comme modalité spécifique, avec des entretiens préliminaires, un temps de stabilisation émotionnelle, puis des séances structurées reposant sur la stimulation bilatérale alternée et les mouvements oculaires.

Des publics variés, du jeune adulte au couple

Claire Dubois accompagne des adolescents, des adultes, des couples et des personnes en fin de vie. Le travail peut se faire en individuel, en couple ou dans un cadre familial lorsque la demande concerne la relation, la communication ou la place de chacun.

• adolescence et difficultés émotionnelles
• questionnements d’adulte, crise ou période de transition
• tensions de couple et relations interpersonnelles
• accompagnement autour de la maladie, du vieillissement ou de la fin de vie

Des modalités souples selon la situation

Les consultations sont proposées en cabinet à Castres, mais aussi à domicile ou à distance selon les besoins. Les échanges peuvent se faire par téléphone, en visio, via Zoom ou WhatsApp, ce qui facilite la continuité du suivi lorsque le déplacement est compliqué ou que la présence au cabinet n’est pas possible.

Le cadre thérapeutique reste un repère constant : confidentialité, régularité des échanges et adaptation du mode de consultation à la situation de la personne. Pour certains suivis, le travail par la parole suffit à remettre du sens ; pour d’autres, un appui plus spécifique, comme l’EMDR, vient compléter l’accompagnement.

Informations pratiques et repères de consultation

Le cabinet est situé 34 rue Auguste Fourés, 81100 Castres. Les consultations se déroulent en français. Les tarifs indiqués sont de 50 € pour une séance individuelle, 70 € pour une séance EMDR et 70 € pour les couples et familles.

Pour une première prise de contact, il est utile de venir avec ce que vous souhaitez aborder, même de façon simple ou partielle. La séance peut alors servir à clarifier la demande, à définir les règles du cadre et à envisager la forme de suivi la plus adaptée.