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Informations publiques professionnelles
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Consultations au 68 Avenue Jules Ferry, 84110 Vaison-la-Romaine.
Le yoga occupe ici une place centrale, avec une attention particulière portée à la respiration synchronisée au mouvement, aux postures adaptées et à l’écoute du corps. Olivia accueille des adultes de tous niveaux, y compris les personnes peu souples ou en recherche d’un cadre rassurant pour reprendre une activité en douceur.
À Vaison-la-Romaine, sa manière d’enseigner privilégie la simplicité des repères, la qualité de présence et le respect du rythme de chacun. Les séances peuvent se vivre en cours collectifs, en séance individuelle ou lors d’un atelier, selon l’élan du moment et l’objectif recherché.
Les cours s’adressent volontiers aux personnes qui souhaitent retrouver de la mobilité, apaiser les tensions corporelles ou cultiver davantage d’ancrage. Le travail proposé s’appuie sur des postures de yoga adaptées, avec une progression mesurée et des consignes claires pour favoriser le relâchement sans forcer.
Cette pratique peut convenir à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’agitation mentale ou de fatigue accumulée. Le yoga devient alors un espace pour revenir au souffle, clarifier les sensations et installer une relation plus paisible au corps.
En complément du yoga, Olivia propose plusieurs approches de bien-être qui viennent enrichir la séance ou constituer un rendez-vous à part entière : énergétique chinoise, sonothérapie, réflexologie plantaire, fasciathérapie, diapasons thérapeutiques et lifting énergétique méthode Téliene.
Ces pratiques mobilisent des outils variés : bols tibétains, vibrations sonores, toucher précis, stimulation des zones réflexes du pied ou travail sur les fascias. Elles s’inscrivent dans un cadre non médical, orienté vers la détente, l’harmonisation et le confort global.
La proposition s’étend des cours de yoga aux séances découverte, en passant par la séance individuelle de yoga, l’atelier yoga, la carte de 10 séances yoga ou l’adhésion annuelle yoga en Provence. Des séjours et week-ends bien-être en Provence complètent aussi l’offre pour celles et ceux qui souhaitent vivre la pratique dans un temps plus immersif.
Un échange avant la première séance permet généralement de préciser vos attentes, votre niveau et les éventuelles sensibilités à prendre en compte. Les propositions restent modulables, avec la possibilité d’associer plusieurs pratiques lorsque cela a du sens pour vous.
Le cabinet est situé au 68 Avenue Jules Ferry, 84110 Vaison-la-Romaine. L’ensemble s’adresse à des personnes qui recherchent un yoga accessible, un accompagnement attentif et des outils complémentaires pour soutenir le relâchement, la mobilité et l’équilibre intérieur.
Informations professionnelles publiques consultées le 20 septembre 2026.
Oui, selon le besoin du moment, certaines séances peuvent associer le yoga à d’autres approches proposées comme l’énergétique chinoise, la sonothérapie, les diapasons ou la réflexologie plantaire. L’idée est de rester dans un cadre de bien-être, avec des outils complémentaires qui ne remplacent pas un suivi médical. Le contenu exact se précise souvent lors de l’échange avant la séance.
Oui, des séances individuelles de yoga sont proposées à Vaison-la-Romaine. Elles permettent d’ajuster le travail sur la respiration, les postures et les tensions corporelles en fonction de votre niveau, de votre confort et de vos objectifs du moment. Ce format convient bien si vous préférez un cadre plus direct qu’un cours collectif ou si vous souhaitez une séance plus ciblée.
Les durées visibles varient selon les prestations : certaines séances sont proposées en 1h, d’autres en 40 min ou 30 min selon la technique choisie. Il existe aussi une séance découverte. Pour un cours collectif, un atelier ou une combinaison de pratiques, la durée exacte se confirme au moment de la réservation ou de l’échange préalable.
La sonothérapie et les diapasons s’appuient sur des vibrations sonores et des sons comme les bols tibétains. Selon la séance, le travail peut être plus enveloppant ou plus ciblé, avec une intention de détente et de relâchement. Les diapasons thérapeutiques viennent compléter cette approche par des vibrations précises, toujours dans un cadre de bien-être.
La séance découverte est affichée à 40 €. D’autres repères tarifaires existent selon la prestation, avec par exemple des séances à 60 €, 70 € ou 80 €, ainsi que des formats courts à 40 min ou 30 min à 40 €. Les tarifs peuvent varier si plusieurs techniques sont combinées.
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