Olivia Lubiato — Diététicienne nutritionniste à Bordeaux

L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui souhaitent un cadre diététique clair et personnalisé à Bordeaux. Il peut convenir à des personnes qui cherchent à travailler la perte de poids, la prise de poids, le rééquilibrage alimentaire, mais aussi à celles qui vivent des troubles digestifs ou qui souhaitent mieux gérer leur relation à l’alimentation. Le suivi peut également être pertinent pendant la grossesse, après l’accouchement, ou lors de la périménopause et de la ménopause. La consultation se construit à partir de votre situation, de vos habitudes et de vos objectifs, avec une approche progressive et pédagogique.

Oui, la pratique est présentée comme une diététique personnalisée. Le premier temps de travail passe par un bilan diététique, afin de comprendre vos habitudes, vos attentes et vos difficultés. Ensuite, les conseils sont ajustés avec des outils personnalisés, comme un plan alimentaire, un journal alimentaire ou des recettes et conseils nutritionnels. Cette manière de faire permet d’adapter le suivi à votre rythme, sans imposer un cadre uniforme. Les consultations de suivi servent ensuite à réajuster les repères au fil de votre évolution et de votre quotidien.

Oui, ces motifs font partie des thématiques d’accompagnement identifiées. Les personnes qui consultent pour des troubles digestifs, un rééquilibrage alimentaire, une perte de poids ou une prise de poids peuvent trouver un cadre de travail adapté. L’approche reste prudente et non médicale : il s’agit d’un accompagnement nutritionnel, avec des conseils diététiques et un suivi régulier, pas d’une promesse de résultat. Le bilan diététique permet de poser les bases, puis les consultations de suivi aident à ajuster les repères selon votre ressenti et votre progression.

Ils peuvent se compléter dans un parcours de suivi, selon les besoins de la personne. Le bilan diététique peut s’appuyer sur des mesures corporelles, réalisées avec une balance impédancemétrique et un mètre ruban, pour disposer de repères objectifs. Le journal alimentaire aide ensuite à mieux comprendre les habitudes, les rythmes de repas et les situations qui influencent l’alimentation. Ces outils n’ont pas la même fonction, mais ils s’intègrent bien dans une démarche de pédagogie alimentaire. Ils servent surtout à construire un accompagnement concret, lisible et ajustable dans le temps.

La sophrologie apparaît comme une formation complémentaire, et non comme le cœur de métier. La pratique principale reste celle de diététicienne nutritionniste, avec une base de bilan diététique, de conseils diététiques et de suivi régulier. Cette sensibilité complémentaire peut nourrir une approche plus douce, plus attentive au vécu de la personne et à sa relation à l’alimentation. En revanche, il faut la comprendre comme un appui de posture et de qualité d’écoute, pas comme une promesse de prise en charge énergétique ou médicale. Le cadre reste celui de la diététique en cabinet à Bordeaux.

La consultation commence généralement par un échange approfondi autour de vos habitudes, de votre objectif et de votre contexte de vie. Ce bilan diététique permet ensuite de proposer des repères concrets : plan alimentaire, conseils diététiques, outils personnalisés ou journal alimentaire selon la situation. Des mesures corporelles peuvent aussi être utilisées pour suivre l’évolution, avec une balance impédancemétrique et un mètre ruban. La suite se construit dans le temps grâce aux consultations de suivi, qui servent à ajuster l’accompagnement sans rigidité. Le cadre est pensé pour rester clair, progressif et facile à intégrer au quotidien.

Oui, ces changements de mode alimentaire font partie des thèmes identifiés dans son accompagnement. L’objectif est d’aider à construire une alimentation cohérente avec vos choix, tout en gardant des repères nutritionnels adaptés à votre quotidien. Le travail peut inclure des conseils diététiques, des recettes et conseils nutritionnels, ainsi qu’un plan alimentaire ajusté à vos habitudes. Cette approche convient bien aux personnes qui souhaitent passer au végétarisme ou au végétalisme sans se sentir perdues dans l’organisation des repas. Le suivi régulier permet de faire évoluer les repères au fil de la pratique.

Le cabinet est situé à Bordeaux, dans un secteur relié aux Chartrons et au Jardin Public. L’adresse principale indiquée se trouve dans le 33300, avec une prise de rendez-vous possible en ligne et un contact par téléphone. Pour les patients, cela facilite l’accès à un suivi en cabinet dans un environnement urbain pratique. L’important est surtout de disposer d’un lieu stable pour installer un accompagnement régulier, qu’il s’agisse d’un premier bilan diététique ou de consultations de suivi. Le cadre local est donc pensé pour être simple d’accès et compatible avec un suivi dans la durée.

La différence tient surtout à la structure du suivi. Ici, il ne s’agit pas seulement de donner des conseils généraux, mais de construire un accompagnement nutritionnel avec bilan diététique, outils personnalisés, mesures corporelles et consultations de suivi. La pratique met aussi l’accent sur la pédagogie alimentaire, ce qui aide à comprendre les choix proposés et à les appliquer concrètement. Cette façon de travailler convient aux personnes qui veulent un cadre plus lisible qu’une suite de recommandations ponctuelles. Le suivi reste centré sur la réalité du quotidien, avec une approche douce et progressive.