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Rendez-vous au cabinet au 4, rue des Mésanges à Riscle, et accompagnement possible en visio. Présentiel, individuel ou collectif selon le cadre proposé. Cabinet principal à Riscle (32400), avec déplacements ponctuels possibles aux alentours, notamment vers Aire sur l'Adour, Mont de Marsan, Saint-Sever, Tarbes, Auch ...
Nolwenn Gimenez propose un accompagnement thérapeutique pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de clarté, de stabilité intérieure et de confiance dans leur quotidien. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période d’anxiété, d’épuisement, de questionnement personnel ou relationnel, mais aussi à toute personne qui ressent le besoin de se reconnecter à elle-même.
Dans son cabinet à Riscle, elle accueille des enfants, des adolescents, des adultes et des groupes. Les séances peuvent aussi se vivre en visio, ce qui permet de garder un cadre souple et accessible, selon les besoins et les contraintes de chacun.
Son univers s’inscrit dans une démarche de développement personnel et d’approche holistique, avec une attention particulière portée au rythme de la personne, à son vécu émotionnel et à ce qui peut soutenir un changement durable.
Nolwenn Gimenez accompagne également les personnes concernées par les TND et plus largement les profils neuroatypiques : TDAH, TSA, DYS, HPI ou hypersensibilité. Cette orientation permet d’offrir un espace d’écoute qui tient compte des fonctionnements singuliers, des besoins de sécurité et des modes de perception parfois très intenses.
Pour beaucoup, ce type d’accompagnement peut aider à mieux comprendre certains schémas récurrents, à apaiser des tensions intérieures et à renforcer l’estime de soi. L’idée n’est pas d’imposer un modèle, mais de construire un cadre ajusté, respectueux et progressif.
La relation d’accompagnement semble ainsi se construire autour de l’alliance, de la confiance et d’un travail fin sur ce qui freine l’élan personnel ou professionnel.
La pratique de Nolwenn Gimenez s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, choisis selon la séance et la personne accompagnée. Parmi eux, on retrouve la méditation de pleine conscience, l’art-thérapie, les soins énergétiques, le massage thérapeutique, le toucher thérapeutique et la psycho-analyse des rêves.
Cette diversité permet d’ouvrir différentes portes d’entrée : le corps, la parole, la création, l’attention au souffle, l’imaginaire ou encore l’exploration symbolique. Selon les besoins, l’accompagnement peut prendre une forme plus introspective, plus corporelle ou plus créative.
L’accompagnement peut se vivre en séance individuelle ou dans un cadre collectif, selon l’objectif recherché. Nolwenn Gimenez propose aussi des ateliers d’art-thérapie, des séances de méditation, des cercles de parole et des conférences, ce qui ouvre la possibilité d’un travail plus partagé, plus expérientiel ou plus pédagogique.
Le cadre en présentiel à Riscle, ainsi que les rendez-vous en ligne, permettent d’adapter la rencontre à la réalité de chacun. Des déplacements ponctuels peuvent également être envisagés aux alentours, ce qui peut être utile pour certaines situations ou certains projets de groupe.
Cette souplesse de format est particulièrement intéressante pour les personnes qui cherchent un espace d’accompagnement régulier, mais aussi pour celles qui préfèrent avancer par étapes, à leur rythme.
Au-delà du mieux-être personnel, Nolwenn Gimenez accompagne aussi les personnes qui souhaitent faire évoluer leur projet professionnel dans une direction plus juste pour elles. Cela peut concerner des créateurs d’entreprise individuelle, des porteurs de projets éthiques ou des professionnels du bien-être en recherche d’alignement.
Dans cette dimension, l’accompagnement vise à clarifier ce qui compte vraiment, à remettre du sens dans les choix et à soutenir une posture plus alignée. Le travail peut alors porter autant sur la confiance que sur la capacité à poser un cadre, à se lancer ou à ajuster une activité à sa réalité profonde.
Le nom Le retour à Soi résume bien cette orientation : revenir à ce qui est juste, stable et vivant, sans forcer le mouvement.
Installée à Riscle, dans le Gers, Nolwenn Gimenez reçoit dans un cabinet situé au 4, rue des Mésanges. Son activité rayonne aussi vers Aire sur l’Adour, Mont de Marsan, Saint-Sever, Tarbes, Auch et Pau, ce qui en fait une ressource de proximité pour un large secteur.
Cette implantation locale, associée à la visio, facilite l’accès à un accompagnement humain et personnalisé, que l’on vive à proximité immédiate ou dans une commune voisine.
Pour les personnes qui recherchent une praticienne à l’écoute, capable de conjuguer présence, douceur et diversité d’outils, son approche offre un cadre à la fois rassurant et ouvert.
Cette démarche peut être pertinente si vous traversez une période d’anxiété, d’épuisement, de doute ou de perte de repères, mais aussi si vous souhaitez travailler la confiance en soi, l’estime de soi ou certains schémas récurrents. L’accompagnement s’adresse également aux personnes neuroatypiques, notamment avec TDAH, TSA, DYS, HPI ou hypersensibilité. Nolwenn Gimenez reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des groupes, dans un cadre qui cherche à s’adapter au rythme et au vécu de chacun. L’idée est d’offrir un espace d’écoute et de soutien, sans imposer une manière unique d’avancer.
La méditation de pleine conscience est présentée comme une pratique accessible en présentiel et en ligne. Dans ce cadre, la séance vise à revenir à l’instant présent, à observer ce qui se passe en soi et à soutenir un apaisement progressif. Le déroulé exact peut varier selon le contexte, car l’accompagnement reste ajusté à la personne et à son besoin du moment. Cette approche peut convenir à celles et ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps, calmer l’agitation mentale ou retrouver un peu de stabilité intérieure dans un quotidien chargé.
Oui, l’ensemble de la pratique s’inscrit dans une approche holistique, avec une attention portée à la personne dans sa globalité : émotions, corps, rythme de vie, histoire personnelle et besoins relationnels. On retrouve aussi une orientation vers le développement personnel, la connaissance de soi et le retour à soi. La posture semble privilégier la douceur, l’alliance et le respect du rythme, plutôt qu’un cadre directif. Cela permet de construire un accompagnement qui laisse de la place à l’expression, à l’exploration et à l’ajustement progressif.
Oui, les séances peuvent se faire en visio, ce qui rend l’accompagnement accessible même si vous n’êtes pas à proximité immédiate de Riscle. Cette modalité peut être pratique si vous vivez à Tarbes, Auch, Pau, Mont de Marsan, Saint-Sever ou Aire sur l’Adour, ou si vous préférez simplement un cadre à distance. Le présentiel reste aussi possible au cabinet de Riscle. Cette souplesse permet d’adapter la rencontre à votre organisation, à votre mobilité ou à votre préférence personnelle.
Oui, les éléments détectés montrent une pratique qui combine plusieurs outils selon les besoins : art-thérapie, méditation de pleine conscience, soins énergétiques, massage thérapeutique, toucher thérapeutique et psycho-analyse des rêves. L’intérêt d’un tel parcours est de pouvoir varier les portes d’entrée : expression créative, détente corporelle, recentrage ou exploration symbolique. Les ateliers collectifs, les séances individuelles et les temps de méditation peuvent ainsi s’articuler de façon cohérente. Le choix des outils dépendra du cadre proposé et de ce qui semble le plus juste pour la personne accompagnée.
L’accompagnement est ouvert aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux groupes. Cette diversité de publics se retrouve aussi dans les formats proposés : suivi thérapeutique individuel, ateliers collectifs, cercles de parole, conférences ou séances de méditation. Selon l’âge et la demande, le cadre peut être plus ludique, plus introspectif ou plus centré sur l’échange. L’essentiel reste de proposer un espace adapté à la personne ou au collectif, avec une attention particulière aux besoins émotionnels et relationnels.
La pratique se situe à la croisée du coaching et de l’accompagnement thérapeutique. Le terme coach apparaît dans le cadrage, mais l’offre est surtout structurée autour du mieux-vivre, de la connaissance de soi, du soutien émotionnel et d’outils comme la méditation, l’art-thérapie ou les soins énergétiques. On est donc davantage dans une démarche d’exploration et de transformation personnelle que dans un coaching de performance au sens classique. Cette nuance peut intéresser les personnes qui cherchent un cadre humain, sensible et global.
Aucune préparation spécifique n’est mise en avant, ce qui laisse penser qu’il est possible de venir simplement avec ce que vous vivez sur le moment. Selon la séance, il peut être utile de réfléchir à ce que vous souhaitez explorer : une difficulté émotionnelle, un besoin de recentrage, une question relationnelle ou un projet à clarifier. Si vous consultez en visio, prévoir un endroit calme peut aider à profiter pleinement du rendez-vous. L’essentiel reste d’arriver avec une intention simple, même floue, et de laisser la séance s’ajuster au fil de l’échange.
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