Nicole LALLY BARRIERE

Une psychopraticienne à l’écoute des parcours de vie

Nicole Lally reçoit des enfants, des adolescents, des parents, des adultes et des couples dans une démarche d’accompagnement centrée sur la personne. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de stress, d’anxiété, de surcharge émotionnelle ou de questionnement relationnel, avec l’envie de retrouver un espace pour déposer ce qui pèse et avancer pas à pas.

Installée à Tourrette-Levens, à proximité de Nice, elle propose un cadre de suivi en cabinet et à distance, selon les besoins et les possibilités de chacun. Cette souplesse permet d’envisager un accompagnement adapté aux réalités du quotidien, qu’il s’agisse d’un suivi individuel, d’un travail en famille ou d’un temps dédié au couple.

Une approche intégrative, concrète et humaine

La pratique de Nicole Lally s’inscrit dans une thérapie intégrative, nourrie par plusieurs repères complémentaires : psychothérapie, thérapie brève, approche centrée sur la personne, thérapie familiale, TCC et pleine conscience. Cette combinaison permet d’ajuster le rythme et les outils au plus près de la situation rencontrée.

Dans les séances, l’accent est mis sur des outils concrets, l’écoute active, le travail sur les émotions, les relations et l’estime de soi. L’objectif est de proposer un espace à la fois contenant et pragmatique, où l’on peut mieux comprendre ce qui se joue, identifier des leviers d’apaisement et expérimenter des changements réalistes.

Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement vivant, structuré et ajusté à leur situation, sans perdre de vue la dimension humaine de la rencontre thérapeutique.

Des accompagnements pour les difficultés émotionnelles, familiales et relationnelles

Nicole Lally accompagne des problématiques variées, souvent liées à la vie quotidienne, aux relations et aux transitions de vie. Les motifs de consultation peuvent concerner :

• le stress et l’anxiété ;
• la surcharge émotionnelle et les difficultés à réguler ce qui se vit intérieurement ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• les difficultés relationnelles et les tensions dans les liens proches ;
• les conflits familiaux et les questions de parentalité ;
• les périodes de séparation, de deuil ou de déménagement ;
• les enjeux de couple et de communication ;
• l’accompagnement des profils neuro-atypiques, notamment autour du TDAH, du HPI, des troubles dys, de l’hypersensibilité ou de l’impulsivité.

Le cadre peut être individuel, familial ou conjugal, avec des séances pensées pour soutenir la compréhension mutuelle, clarifier les besoins de chacun et ouvrir un dialogue plus apaisé.

Un accompagnement pensé pour les enfants, les ados et leurs parents

Une attention particulière est portée aux enfants et adolescents neuro-atypiques, ainsi qu’aux parents d’enfants neuro-atypiques. Dans ces situations, l’accompagnement peut aider à mieux comprendre les réactions émotionnelles, les difficultés d’adaptation, les tensions du quotidien ou les incompréhensions qui s’installent parfois dans la famille.

Les séances peuvent prendre différentes formes selon l’objectif recherché : séances avec l’enfant seul, séances avec le parent seul, séances parent-enfant ou séances de suivi enfants, ados, parents. Ce cadre modulable permet d’ajuster le travail thérapeutique à l’âge, à la demande et à la dynamique familiale.

Pour les parents, il peut s’agir de retrouver des repères, de mieux soutenir leur enfant dans ses besoins spécifiques, ou simplement de disposer d’un espace pour souffler, réfléchir et prendre du recul.

Thérapie de couple, soutien à la parentalité et groupe de parole

Nicole Lally propose également un accompagnement des couples et un soutien à la parentalité. La thérapie de couple peut offrir un temps pour remettre du sens dans la relation, travailler la communication, traverser une crise ou mieux comprendre les attentes de chacun. Le cadre thérapeutique aide alors à sortir des répétitions et à retrouver des échanges plus lisibles.

Le groupe de parole peut, selon les besoins, constituer une autre manière de déposer son vécu et de bénéficier d’un espace partagé. Cette modalité s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer dans un cadre collectif, avec une écoute encadrée et un regard croisé sur les expériences vécues.

Dans tous les cas, la pratique reste orientée vers l’ajustement : chaque accompagnement est pensé en fonction de la situation, du rythme et de l’objectif de la personne reçue.

Présentiel à Tourrette-Levens et séances à distance

Le cabinet est situé à Tourrette-Levens, dans le secteur de Nice, avec un parking privé assuré. L’accompagnement est proposé en présentiel et en visio, ce qui facilite l’accès aux séances pour les personnes qui vivent à proximité ou qui préfèrent un suivi à distance.

Cette organisation convient aussi bien aux consultations individuelles qu’aux séances de couple ou aux suivis familiaux, lorsque la distance, l’emploi du temps ou le confort personnel rendent la visio plus simple. Le cadre reste le même : un temps d’échange structuré, confidentiel et centré sur ce qui est important pour vous.

Une pratique qui privilégie la clarté et les outils utiles

Ce qui distingue cette approche, c’est la volonté de conjuguer présence humaine et méthodes concrètes. La TCC et la méditation de pleine conscience peuvent venir soutenir le travail thérapeutique, notamment lorsqu’il s’agit de mieux repérer ses schémas, d’apaiser certaines tensions intérieures ou de retrouver davantage de stabilité émotionnelle.

Le suivi peut aussi prendre la forme d’un bilan structuré lorsque la demande nécessite de faire le point avant d’entrer dans un travail plus régulier. Cette manière de procéder convient aux personnes qui souhaitent comprendre leur situation avec davantage de lisibilité, sans se sentir enfermées dans un cadre rigide.

Nicole Lally accueille ainsi des demandes variées avec une même intention : offrir un espace sérieux, chaleureux et ajusté, où chacun peut avancer à son rythme vers plus de compréhension de soi et de fluidité dans ses relations.