Nèle Carpentier — Diététicienne-nutritionniste à Lille

Une approche de la diététique centrée sur l’écoute de vous-même

À Lille, Nèle Carpentier accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un rapport plus apaisé à l’alimentation, au corps et aux sensations de faim et de satiété. Son approche s’inscrit dans une diététique bienveillante, avec une attention particulière portée à l’alimentation intuitive, à la liberté alimentaire et à la construction d’objectifs réalistes dans la durée.

Le cadre proposé privilégie la compréhension de vos habitudes, de votre rythme de vie et de votre relation aux repas, plutôt qu’une logique de restriction. L’idée est d’avancer avec des repères concrets, sans culpabilité, en gardant de la place pour le plaisir et l’autonomie.

Cette manière de travailler peut convenir si vous souhaitez sortir d’un cycle de régimes, mieux comprendre vos sensations corporelles ou retrouver un équilibre plus stable autour de l’alimentation.

Pour quels besoins consulter ?

Nèle Carpentier reçoit des adultes, des sportifs, des enfants dès 3 ans, ainsi que des femmes enceintes ou en post-partum. L’accompagnement peut aussi s’adresser à des personnes qui traversent une période de perte de poids durable, qui souhaitent mieux vivre avec des troubles du comportement alimentaire, ou qui cherchent un cadre plus structuré pour leur nutrition sportive.

La pratique s’étend également à des contextes plus larges, comme l’alimentation en entreprise, les besoins du quotidien en famille, ou encore des parcours pensés pour deux personnes. Chaque suivi est ajusté au profil, au contexte et aux objectifs de la personne accompagnée.

• Perte de poids durable avec une approche progressive et personnalisée
• TCA : un cadre d’écoute et de repères autour de l’alimentation
• Nutrition sportive : adapter les apports aux habitudes et à l’activité
• Périnatalité : grossesse et post-partum
• Enfants : accompagnement dès le plus jeune âge

Comment se déroule l’accompagnement ?

Le premier temps prend la forme d’un entretien découverte ou d’un bilan individuel. Ce rendez-vous permet d’explorer vos habitudes alimentaires, vos sensations de faim et de satiété, vos attentes et les points de blocage éventuels. À partir de là, un plan d’action personnalisé peut être construit, avec des objectifs adaptés à votre réalité.

Les suivis réguliers servent ensuite à ajuster le cap, à observer ce qui fonctionne dans votre quotidien et à faire évoluer les repères au fil du temps. Des outils digitaux et des check-ins occasionnels peuvent compléter ce cadre, afin de garder un lien simple et souple entre les séances.

Cette progression par étapes convient particulièrement aux personnes qui ont besoin d’un accompagnement concret, mais aussi d’un espace rassurant pour remettre du sens dans leur façon de manger.

Un cadre anti-régime, mais structuré

Le positionnement de Nèle Carpentier repose sur une idée simple : avancer sans rigidité, tout en gardant une vraie structure. L’approche anti-régime ne signifie pas l’absence de repères ; elle invite plutôt à construire des habitudes plus stables, plus respectueuses du corps et plus faciles à tenir dans le temps.

La psychologie positive, la bienveillance et l’analyse fine des habitudes alimentaires soutiennent ce travail. Cela permet d’aborder les changements avec davantage de clarté, sans chercher la perfection, et en laissant une place réelle à l’autonomie.

Pour certaines personnes, ce cadre aide à renouer avec une alimentation plus intuitive. Pour d’autres, il sert surtout à retrouver de la sérénité autour des repas, à mieux comprendre les signaux corporels ou à sortir d’une relation trop contraignante à la nourriture.

Consultations à Lille et en ligne

Le cabinet est situé à Lille, dans le secteur de la rue Pierre Legrand, avec un accès pratique depuis la station Marbrerie. L’accompagnement peut se faire en cabinet ou en ligne, selon ce qui est le plus confortable pour vous.

Cette souplesse est utile si vous habitez Lille, Villeneuve-d’Ascq, Marcq-en-Barœul ou La Madeleine, ou si vous préférez un suivi à distance. Le cadre reste le même : un échange personnalisé, des repères clairs et un accompagnement pensé pour s’intégrer à votre quotidien.

La prise de rendez-vous en ligne est proposée, ce qui facilite l’organisation des premières séances comme des suivis.

Des formules pensées pour différents rythmes

Plusieurs formats d’accompagnement sont proposés afin de s’adapter aux besoins et au niveau de suivi souhaité. Certains patients recherchent un premier bilan pour poser les bases, d’autres préfèrent un suivi plus régulier, tandis que certains parcours sont conçus pour avancer à deux.

• Bilan individuel : poser un cadre et clarifier les priorités
• Suivi Sérénité : avancer avec des ajustements réguliers
• Parcours DUO : un accompagnement à deux, dans une logique partagée
• Immersion Profonde : un format plus engagé dans le travail de fond

Ces formats permettent de choisir un rythme cohérent avec votre besoin du moment, qu’il s’agisse d’un démarrage, d’un réajustement ou d’un accompagnement plus approfondi.

Une pratique ouverte à plusieurs contextes de vie

Au-delà des objectifs alimentaires, l’accompagnement peut aussi s’inscrire dans des périodes de transition : reprise d’activité sportive, grossesse, post-partum, évolution des habitudes familiales ou envie de mieux manger au quotidien. L’enjeu n’est pas de suivre une méthode figée, mais de trouver un équilibre qui vous ressemble.

Dans cette logique, Nèle Carpentier propose une diététique à la fois concrète et humaine, où l’on avance pas à pas, avec des repères simples et une attention réelle à votre vécu. Le suivi peut ainsi devenir un espace utile pour reprendre confiance, clarifier vos besoins et construire des habitudes plus durables.

Que vous veniez pour un bilan, un suivi ou un parcours plus complet, l’accompagnement reste orienté vers la même intention : vous aider à retrouver une relation plus libre, plus stable et plus sereine à l’alimentation.