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Nom affiché sur la fiche : Benoit Diagne — Diététicien nutritionniste à Lille.
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Cabinet principal cohérent à Lille (59000). Une adresse structurée à Roubaix apparaît aussi dans les signaux ; la téléconsultation est proposée.
Benoit Diagne exerce comme diététicien nutritionniste à Lille, avec une pratique orientée vers l’accompagnement concret du quotidien. Son approche s’appuie sur une logique psycho-comportementale, pensée pour aider chaque personne à mieux comprendre sa relation à l’alimentation, à son rythme et sans cadre rigide.
Le principe est simple : partir de votre situation réelle, de vos habitudes, de vos contraintes et de vos objectifs, puis construire un suivi adapté. L’accompagnement se fait dans une logique de rééquilibrage alimentaire et de structuration de l’alimentation, avec une attention particulière portée à l’autonomie alimentaire. L’idée n’est pas d’imposer un modèle unique, mais de proposer des repères utiles et durables.
La pratique couvre plusieurs besoins fréquents en consultation diététique. Elle peut concerner des troubles digestifs, le syndrome de l’intestin irritable, le SIBO, mais aussi les troubles des conduites alimentaires (TCA), la gestion du poids, la prise de poids ou la perte de poids. L’accompagnement s’adresse également aux personnes qui souhaitent ajuster leur alimentation dans le cadre d’une activité physique, avec un volet dédié à la nutrition du sportif.
Le suivi peut aussi être pertinent dans des situations liées à la thyroïde, à certains troubles métaboliques et endocriniens, ou encore dans une démarche d’arrêt du tabac lorsque la question de la prise de poids devient un sujet de préoccupation. Dans tous les cas, le cadre reste celui d’un accompagnement diététique, avec des repères concrets et une progression réaliste.
Le parcours commence par un bilan de consultation. Cette première séance permet de faire le point sur vos habitudes, vos attentes et les éléments qui influencent votre alimentation au quotidien. C’est un temps d’échange structuré, utile pour poser les bases du suivi et définir des objectifs cohérents avec votre situation.
Ensuite, les séances de suivi permettent d’ajuster les repères, de consolider les changements et de faire évoluer l’accompagnement selon votre vécu. Le suivi diététique peut prendre la forme d’un rendez-vous ponctuel ou d’un abonnement de suivi régulier, selon le niveau d’accompagnement souhaité. Cette continuité aide à garder un cap sans tomber dans une logique de restriction excessive.
Le positionnement de Benoit Diagne repose sur un accompagnement sans régime strict. Cela signifie que l’objectif n’est pas de multiplier les interdits, mais de rendre l’alimentation plus lisible, plus stable et plus adaptée à votre quotidien. Cette approche peut être particulièrement appréciée par les personnes qui ont déjà essayé plusieurs méthodes sans parvenir à les tenir dans la durée.
Le travail se construit autour de repères simples, d’outils concrets et d’un dialogue régulier. Selon les besoins, le suivi peut intégrer des ajustements sur les portions, l’organisation des repas, les sensations alimentaires, la digestion ou encore la place de l’activité physique dans l’équilibre global. Le cadre reste pédagogique, avec une volonté de rendre chaque étape compréhensible.
Cette pratique s’adresse à des profils variés :
Le suivi est pensé pour s’adapter à la réalité de chacun, avec une place importante donnée à l’échange et à la progression. Cela permet d’avancer sans pression inutile, tout en gardant des repères concrets entre deux consultations.
Benoit Diagne reçoit en cabinet à Lille et propose également des téléconsultations. Cette souplesse facilite l’accès au suivi, que vous soyez dans le secteur de Lille, de Tourcoing ou plus largement dans la métropole lilloise. La téléconsultation peut aussi convenir si vous préférez un rendez-vous à distance ou si votre organisation quotidienne rend les déplacements plus compliqués.
Le cabinet est situé à Lille, dans un environnement accessible pour les personnes qui souhaitent un accompagnement de proximité. Le suivi à distance permet, lui, de conserver la même logique de consultation et de continuité, avec des échanges adaptés au format visio.
Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’expliquer, de structurer et de rendre l’alimentation plus compréhensible. L’accompagnement ne se limite pas à une liste de conseils : il vise à vous aider à mieux lire vos habitudes, à identifier ce qui vous convient et à construire des repères durables.
Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui recherchent un cadre rassurant, une écoute active et une méthode claire. Elle s’inscrit dans une démarche de suivi diététique personnalisé, avec un objectif de stabilité, de souplesse et d’autonomie au fil des séances.
L’accompagnement repose sur une approche progressive, avec un bilan de consultation pour comprendre vos habitudes, vos contraintes et vos objectifs. Le rééquilibrage alimentaire ne vise pas à imposer un modèle strict, mais à construire des repères simples et réalistes. Le suivi peut ensuite s’ajuster au fil des séances, selon votre rythme, votre ressenti et les situations du quotidien. Cette logique convient souvent aux personnes qui veulent retrouver une alimentation plus lisible, sans entrer dans une succession d’interdits. À Lille, le cadre peut se faire en cabinet, avec la possibilité de poursuivre en téléconsultation si besoin.
Oui, l’accompagnement inclut les troubles digestifs, avec une attention particulière portée au syndrome de l’intestin irritable et au SIBO. Le travail se fait dans un cadre diététique personnalisé, en tenant compte de votre quotidien, de vos repas et de vos sensations. L’objectif est de mieux structurer l’alimentation pour qu’elle soit plus confortable et plus cohérente avec votre situation. Le suivi peut se dérouler au cabinet à Lille ou à distance, en téléconsultation, ce qui permet de garder une continuité même si vous êtes mobile ou si vous habitez dans la métropole lilloise.
L’approche psycho-comportementale met l’accent sur la relation à l’alimentation, les habitudes, les automatismes et le contexte de vie, plutôt que sur une logique de contrôle permanent. Pour la gestion du poids, cela permet de travailler sur des repères concrets et sur l’autonomie alimentaire, sans régime strict. Le suivi cherche à rendre les ajustements plus compréhensibles et plus durables, avec des échanges réguliers pour adapter les conseils à votre réalité. Cette manière de faire convient souvent aux personnes qui souhaitent avancer avec plus de souplesse et moins de pression.
Le bilan de consultation constitue la première étape du suivi. Il sert à faire le point sur vos habitudes alimentaires, vos attentes, votre contexte de vie et les raisons qui vous amènent à consulter. Ce temps d’échange permet de poser un cadre clair et de définir des objectifs adaptés. La séance donne ensuite une base de travail pour les rendez-vous suivants, qu’il s’agisse d’un suivi ponctuel ou d’un abonnement de suivi régulier. Le format reste celui d’une consultation diététique structurée, pensée pour être compréhensible et utile dès le départ.
La nutrition du sportif fait partie des axes d’accompagnement proposés. Elle peut être utile si vous souhaitez ajuster votre alimentation à votre pratique, à vos entraînements ou à votre rythme de récupération. Le suivi ne se limite pas à des conseils généraux : il s’inscrit dans une logique de suivi diététique personnalisé, avec des repères adaptés à votre organisation et à vos objectifs. À Lille, le cabinet permet un échange direct, et la téléconsultation offre une alternative pratique si vous préférez un rendez-vous à distance.
Oui, l’accompagnement des TCA fait partie des motifs de consultation évoqués. Le cadre proposé est pensé pour rester respectueux, progressif et sans régime strict. L’idée est de travailler avec des repères concrets, une écoute attentive et une structuration de l’alimentation qui ne renforce pas la pression autour des repas. Le suivi peut aider à construire une relation plus stable à l’alimentation, en tenant compte de votre rythme et de vos besoins. Selon votre situation, les rendez-vous peuvent se faire en cabinet à Lille ou en téléconsultation.
La fréquence dépend surtout de votre objectif, de votre besoin d’encadrement et du niveau de suivi souhaité. Après le bilan initial, certaines personnes préfèrent des séances de suivi espacées, tandis que d’autres optent pour un abonnement de suivi régulier afin de garder un cadre plus continu. Le principe reste d’ajuster le rythme à votre situation, sans imposer une cadence uniforme. Cette souplesse permet de suivre l’évolution des repères alimentaires, de vérifier ce qui fonctionne pour vous et de faire évoluer les conseils au bon moment.
Oui, la thyroïde et la prise de poids font partie des thèmes évoqués dans son champ d’accompagnement. La consultation reste diététique : elle vise à clarifier les habitudes alimentaires, à structurer les repas et à construire des repères adaptés à votre quotidien. Le suivi ne remplace pas un avis médical, mais il peut vous aider à mieux organiser votre alimentation dans un contexte où le poids devient une préoccupation. Le cabinet est à Lille, avec une possibilité de téléconsultation pour plus de flexibilité.
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