Coline Flandrin — Diététicienne-nutritionniste à Lille

Une approche diététique centrée sur le comportement alimentaire

À Lille, Coline Flandrin exerce comme diététicienne-nutritionniste avec une orientation marquée vers le comportement alimentaire, la restriction cognitive et les troubles du comportement alimentaire. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver un rapport plus apaisé à l’alimentation, mieux comprendre leurs automatismes et avancer avec un cadre clair, concret et progressif.

Sa pratique s’inscrit dans une logique de diététique comportementale et d’approche cognitive et comportementale. L’idée n’est pas de réduire l’alimentation à une suite d’interdits, mais de travailler sur ce qui influence les choix, les sensations, les habitudes et la relation au corps. Cette manière d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui ont déjà essayé plusieurs méthodes sans parvenir à installer des changements durables.

Le suivi peut se construire autour d’un bilan diététique, de consultations diététiques et d’un suivi personnalisé, avec une attention portée à la réalité de vie de chacun. Selon les besoins, l’accompagnement peut être plus ponctuel, plus soutenu, ou pensé sur plusieurs mois.

Des consultations adaptées aux particuliers, aux couples et aux familles

Coline Flandrin reçoit des particuliers, mais aussi des couples et des familles. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre à la situation vécue : une personne qui souhaite travailler sa relation à la nourriture, un duo qui cherche à mieux s’organiser au quotidien, ou une famille qui a besoin d’un repère commun autour des repas.

Son accompagnement concerne également des enfants de 3 à 12 ans, des aidants et des personnes concernées par des enjeux comme le surpoids, l’obésité infantile, l’alimentation et le stress, ou encore certaines pathologies chroniques comme les MICI et le diabète. Dans tous les cas, la démarche reste éducative, progressive et centrée sur l’autonomie.

Cette pratique peut être utile lorsque l’alimentation devient source de tension, de culpabilité ou de confusion. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent simplement mieux comprendre leurs besoins, structurer leurs repas ou retrouver des repères plus stables sans rigidité excessive.

Un cadre souple : cabinet, visioconférence et domicile

Les rendez-vous sont proposés en cabinet à Lille, en visioconférence, et dans certains cas à domicile dans la métropole lilloise. Cette diversité de modalités facilite l’accès au suivi, selon l’organisation familiale, les contraintes de déplacement ou le besoin de confort dans l’échange.

La prise de rendez-vous peut se faire via Doctolib, ce qui permet de choisir le format le plus adapté. L’accompagnement peut prendre la forme d’un suivi à la carte, d’un parcours sur 6 mois ou d’un parcours sur 12 mois, selon l’objectif travaillé et le rythme souhaité.

Pour certaines situations, une consultation express peut aussi être proposée. Ce format court peut convenir lorsqu’il s’agit de clarifier une question précise, de faire un point rapide ou de repartir avec des repères simples à mettre en place.

Groupes thérapeutiques, ateliers et éducation thérapeutique

Au-delà des consultations individuelles, Coline Flandrin développe aussi des formats collectifs : groupes thérapeutiques, groupes patient, groupes aidant, ateliers pratiques et workshops. Ces espaces permettent de partager des repères, de travailler autrement la relation à l’alimentation et de bénéficier d’un cadre de parole structuré.

Son approche inclut également des programmes d’éducation thérapeutique du patient (ETP) et un accompagnement autour du dispositif MRTC. Ces formats s’inscrivent dans une logique de prévention, de compréhension et d’apprentissage, avec une place importante donnée à l’explication, à l’échange et à l’appropriation des outils par la personne accompagnée.

Cette dimension collective peut être particulièrement pertinente pour les personnes qui se sentent isolées face à leurs difficultés alimentaires, ou qui avancent mieux lorsqu’elles peuvent s’appuyer sur un cadre partagé et sur des repères concrets.

Prévention, santé publique et interventions en entreprise

La pratique de Coline Flandrin ne se limite pas au cabinet. Elle intervient aussi en entreprise à travers des conférences, des workshops et des actions autour de la QVCT. Ces interventions peuvent être co-construites avec les équipes pour aborder la prévention santé, l’alimentation au travail, le lien entre stress et comportements alimentaires, ou encore la stigmatisation du poids.

Cette dimension institutionnelle s’adresse aux salariés comme aux équipes, avec une logique d’information, de sensibilisation et de mise en mouvement. L’objectif est de proposer des repères utiles, accessibles et adaptés au contexte professionnel, sans alourdir le quotidien des participants.

Elle peut également recevoir en présentiel en entreprise et intervenir dans les Hauts-de-France, ce qui élargit son champ d’action au-delà du seul cabinet lillois.

Un accompagnement pédagogique, concret et progressif

Le fil conducteur de cette pratique est la pédagogie. Coline Flandrin prend le temps d’expliquer les mécanismes à l’œuvre, de clarifier les notions utiles et de construire avec la personne un cadre compréhensible. Cette manière de travailler peut aider à sortir d’une relation trop rigide à l’alimentation et à avancer avec davantage de souplesse.

Le suivi peut s’adapter à différents niveaux de besoin : comprendre ce qui entretient certaines habitudes, structurer les repas, travailler la relation au corps, soutenir un enfant ou une famille, ou encore accompagner une équipe dans une démarche de prévention. Le point commun reste une approche respectueuse, concrète et orientée vers l’autonomie.

Installée à Lille, au sein d’une maison de santé pluridisciplinaire située 1 Avenue de Mont À Camp, 59160 Lille, Coline Flandrin s’inscrit dans un environnement propice au travail coordonné et à l’accompagnement global. Son exercice s’adresse à celles et ceux qui recherchent un cadre professionnel, accessible et centré sur la compréhension durable des comportements alimentaires.

Pour aller plus loin

Selon votre situation, l’accompagnement peut commencer par un bilan, se poursuivre par un suivi régulier ou s’organiser autour d’un format collectif ou professionnel. L’essentiel est de choisir un cadre qui vous aide à avancer avec clarté, sans pression inutile, et avec des repères adaptés à votre quotidien.