Nathalie Delporto – Psychopraticien / Accompagnement à Le Perreux-sur-Marne

Une consultation en cabinet, au Perreux-sur-Marne

Les séances se déroulent en cabinet, au Perreux-sur-Marne, dans un cadre pensé pour favoriser la parole, la sécurité et la confidentialité. Nathalie Delporto reçoit en présentiel des adultes, des jeunes adultes et des couples, avec une attention particulière portée à ce que chacun puisse déposer ce qui est difficile sans se sentir jugé.

Le premier rendez-vous sert avant tout de rencontre. Il permet de faire connaissance, de préciser votre demande et de voir si le cadre proposé vous convient. Le rythme des séances peut ensuite être ajusté selon les besoins, avec une fréquence hebdomadaire ou plus espacée lorsque cela est pertinent.

Une psychothérapie Gestalt centrée sur l’ici et maintenant

La pratique s’inscrit dans la psychothérapie Gestalt et la psychothérapie humaniste. L’accent est mis sur l’expérience vécue dans l’instant, sur les ressentis émotionnels et corporels, ainsi que sur la manière dont vous entrez en relation avec vous-même et avec les autres. Le travail se construit à partir de ce qui se présente en séance, avec une place importante donnée à la co-construction.

Cette orientation peut convenir lorsque l’on traverse une période de doute, de solitude, d’angoisse, de conflit intérieur ou de fragilité relationnelle. Elle offre un espace pour mieux repérer ses besoins, ses limites et ses élans, et pour remettre du mouvement là où tout semble bloqué.

Des outils concrets pour explorer ce qui se joue

Selon les situations, la séance peut s’appuyer sur le dialogue thérapeutique, des mises en situation, des jeux de rôle, des expérimentations ou des navettes entre partenaires. Ces outils ne sont pas appliqués de manière systématique : ils sont utilisés quand ils peuvent aider à clarifier une émotion, une tension ou une difficulté relationnelle.

• Dialogue thérapeutique pour mettre des mots sur ce qui se vit.
• Mises en situation pour explorer une interaction ou une difficulté précise.
• Jeux de rôle pour tester d’autres façons de dire, d’entendre ou de poser ses limites.
• Expérimentations pour observer ce qui change quand on ajuste sa manière d’être en relation.

Un accompagnement individuel pour traverser des périodes sensibles

L’accompagnement individuel peut être indiqué pour travailler la confiance en soi, les limites personnelles, les émotions, les besoins ou certaines blessures de vie. Le cadre thérapeutique accueille aussi des situations de deuil, de séparation, de fausse couche ou de traumatismes, avec une écoute bienveillante et un non-jugement constant.

Le travail ne cherche pas à forcer un résultat. Il soutient plutôt un cheminement progressif, où l’on apprend à mieux reconnaître ce qui se passe en soi, à nommer ce qui compte et à retrouver des appuis plus stables dans la relation à soi et aux autres.

La thérapie de couple pour remettre du dialogue dans la relation

La thérapie de couple s’adresse à tous les couples, quels que soient les genres et les orientations sexuelles. Elle peut être utile en cas de crise, d’impasse relationnelle, de difficultés de communication ou lorsque la séparation est envisagée et qu’il devient nécessaire d’en parler dans un cadre contenant.

Les séances de couple sont plus longues que les séances individuelles, afin de laisser à chacun le temps de s’exprimer et d’être entendu. Le travail peut aider à mieux comprendre les attentes, les besoins, les tensions répétitives et les points de rupture, sans prendre parti pour l’un ou l’autre.

Modalités de rendez-vous et repères pratiques

Le premier contact peut se faire par téléphone, et la prise de rendez-vous peut également passer par email. Les séances individuelles sont annoncées sur une durée de 50 minutes, tandis que les séances de couple durent 90 minutes. Un tarif spécifique est prévu pour le premier rendez-vous individuel, puis un tarif de consultation individuelle est indiqué à partir du 1er janvier 2025.

Pour les personnes qui cherchent une psychothérapie Gestalt au Perreux-sur-Marne, dans le Val-de-Marne, le cabinet constitue un point d’appui accessible depuis les communes voisines comme Bry-sur-Marne, Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne ou Villiers-sur-Marne.