Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations sur rendez-vous en présentiel au 1 Av. du Dr Emile Roux à Nice et en visio.
Natacha LE NEGARET reçoit à Nice dans une pratique d’hypnothérapie orientée vers les thérapies brèves et l’accompagnement au changement. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer de façon concrète, dans un cadre bienveillant, avec des séances pensées pour s’adapter à leur rythme et à leur objectif du moment.
La consultation peut se faire en présentiel ou en visio, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre disponibilité ou votre besoin de distance. L’accompagnement est proposé sur rendez-vous, pour des séances individuelles menées dans un climat rassurant et structuré.
La pratique s’appuie sur plusieurs approches reconnues dans le champ des thérapies brèves, avec une place importante donnée à l’hypnose ericksonienne. Selon la situation, Natacha LE NEGARET peut mobiliser des outils comme la thérapie solutionniste expérientielle (TSE®), EMDR Mosaic®, la thérapie des états du moi, la thérapie d’impact, la thérapie transpersonnelle ou encore les constellations familiales.
Cette diversité permet d’ajuster le travail thérapeutique à la nature de la demande. Certaines personnes viennent pour un besoin très ciblé, comme l’arrêt du tabac ou une phobie. D’autres cherchent un espace pour apaiser un stress installé, retrouver un meilleur sommeil, renforcer leur confiance en soi ou traverser une période émotionnellement chargée.
Dans cette logique, l’hypnose n’est pas présentée comme une solution uniforme, mais comme un support de travail qui peut s’intégrer à différentes manières d’accompagner le changement. L’idée est de proposer un cadre souple, précis et respectueux de la personne.
Les motifs d’accompagnement évoqués autour de cette pratique sont nombreux, avec une orientation claire vers les problématiques du quotidien et les blocages qui pèsent sur l’équilibre personnel. Les demandes les plus fréquentes concernent notamment :
L’accompagnement peut aussi convenir à des adultes, à des adolescents, et parfois à des enfants selon le cadre de la demande. L’essentiel reste de partir de ce que vous vivez concrètement, sans forcer un parcours standardisé.
Une séance d’hypnose ou de thérapie brève commence généralement par un temps d’échange pour clarifier votre besoin, votre contexte et ce que vous souhaitez voir évoluer. Ce premier temps permet de poser un cadre clair, puis d’orienter le travail vers des protocoles adaptés.
Selon l’objectif, la séance peut inclure de la relaxation guidée, un travail sur l’inconscient, des protocoles ciblés ou des techniques d’impact. L’accompagnement peut également s’appuyer sur le travail des états du moi, lorsque cela aide à mieux comprendre et apaiser certaines tensions internes.
Le déroulé reste centré sur la personne, avec une attention particulière portée à la manière dont elle vit la séance. L’objectif est de créer un espace de travail à la fois sécurisant, concret et suffisamment souple pour laisser émerger les changements utiles.
Natacha LE NEGARET exerce à Nice, avec un ancrage local du côté de Nice Ouest et de la Promenade des Anglais. Le cabinet est situé 1 Av. du Dr Emile Roux, dans un environnement pratique pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute à Nice accessible en ville.
La possibilité de consulter en visio élargit encore les options, notamment pour les personnes qui préfèrent éviter les déplacements, qui ont un emploi du temps chargé ou qui souhaitent un cadre plus souple. Cette organisation permet de maintenir un suivi simple, sans perdre la qualité de l’échange ni la cohérence du travail thérapeutique.
Les séances sont proposées dans un format individuel, avec des repères tarifaires adaptés à plusieurs situations. Les consultations en cabinet ou en visio sont indiquées à 70 €. Un tarif de 60 € est mentionné pour les étudiants et les moins de 25 ans. Un accompagnement spécifique à l’arrêt du tabac est proposé sous la forme d’un parcours de 5 séances à 300 €.
Les séances durent généralement entre 1h et 1h30, ce qui laisse le temps d’installer un échange utile, de travailler la demande et de laisser une place suffisante à l’intégration. Ce format convient bien aux approches de thérapies brèves, où la précision du cadre compte autant que la qualité de la relation.
Au-delà du motif initial, l’accompagnement vise souvent à aider la personne à retrouver davantage de stabilité, de clarté et de marge de manœuvre dans son quotidien. L’hypnose peut alors servir de point d’appui pour mieux traverser une période de stress, sortir d’un schéma répétitif, apaiser une peur ou renforcer une ressource intérieure déjà présente.
Cette manière de travailler convient particulièrement à celles et ceux qui recherchent une démarche à la fois humaine, structurée et orientée vers des objectifs concrets. À Nice, Natacha LE NEGARET propose ainsi un cadre de consultation qui associe écoute, techniques ciblées et adaptation au besoin de chaque personne.
Pour une première démarche, il peut être utile de venir avec une idée simple de ce que vous souhaitez améliorer : sommeil, tabac, stress, confiance, phobie, ou besoin de retrouver un meilleur équilibre. À partir de là, le travail peut se construire de façon progressive et personnalisée.
L’hypnose ericksonienne et les thérapies brèves occupent une place centrale dans cette pratique à Nice. Elles servent de cadre pour travailler de manière ciblée sur des demandes comme le stress, l’anxiété, le sommeil, les phobies, la confiance en soi ou l’arrêt du tabac. L’approche reste souple : selon la situation, la séance peut s’appuyer sur différents outils, comme la relaxation guidée, des protocoles ciblés ou un travail sur l’inconscient. L’idée n’est pas d’appliquer une méthode unique à tout le monde, mais d’ajuster le travail à votre objectif et à votre rythme.
Oui, la pratique prévoit des consultations en visio, en plus des séances en présentiel à Nice. Ce format peut convenir si vous avez un emploi du temps chargé, si vous préférez éviter les déplacements ou si vous vous sentez plus à l’aise dans un cadre à distance. Les séances restent individuelles et s’inscrivent dans le même esprit d’accompagnement. La visio permet de garder un échange direct avec l’hypnothérapeute tout en offrant davantage de souplesse. C’est une option utile pour maintenir un rendez-vous régulier sans contrainte géographique forte.
Cette démarche peut être pertinente lorsque vous cherchez un soutien pour des difficultés du quotidien qui prennent trop de place : stress, anxiété, sommeil perturbé, peurs, phobies, manque de confiance en soi ou envie d’arrêter de fumer. Elle peut aussi intéresser des personnes qui traversent une période émotionnellement chargée ou qui souhaitent travailler sur certains traumatismes dans un cadre de thérapies brèves. L’accompagnement ne remplace pas un suivi médical, mais il peut offrir un espace structuré pour avancer sur un objectif concret, avec des outils adaptés à votre situation.
Pour l’arrêt du tabac, un accompagnement spécifique est proposé sous la forme d’un parcours de 5 séances à 300 €. Le travail s’inscrit dans une logique de thérapies brèves, avec une approche personnalisée selon votre rapport au tabac, vos habitudes et votre motivation du moment. Les séances peuvent mobiliser l’hypnose thérapeutique, des protocoles ciblés et un cadre d’échange pour clarifier les déclencheurs et les ressources utiles. L’objectif est de construire un accompagnement progressif, sans promesse de résultat, mais avec une structure claire et un suivi adapté.
L’accompagnement commence généralement par un temps d’écoute pour comprendre ce qui pèse le plus dans votre quotidien : surcharge mentale, tensions, fatigue émotionnelle, difficultés de sommeil ou sensation d’être constamment sous pression. Ensuite, la séance peut s’orienter vers des outils comme la relaxation guidée, l’hypnose ou des techniques d’impact, selon ce qui paraît le plus pertinent. Le cadre reste bienveillant et concret, avec une attention portée à ce que vous vivez réellement. Cette manière de travailler vise à vous aider à retrouver un peu plus d’espace intérieur et de stabilité.
Les constellations familiales font partie des approches complémentaires associées à cette pratique, aux côtés de l’hypnose ericksonienne, de l’EMDR Mosaic® ou de la thérapie des états du moi. Elles peuvent être mobilisées lorsque la demande touche à des enjeux relationnels, à des répétitions familiales ou à des ressentis plus profonds dans l’histoire personnelle. Elles ne remplacent pas l’hypnose, mais peuvent enrichir le travail selon la situation. L’intérêt est d’avoir plusieurs portes d’entrée possibles, afin d’ajuster l’accompagnement à la nature de la difficulté et à la manière dont elle se présente.
La pratique mentionne des adultes, des adolescents et, de façon plus ponctuelle, des enfants. Cela suggère une ouverture à différents publics, mais toujours dans un cadre à préciser selon la demande et l’âge de la personne. Pour un adolescent, l’accompagnement peut être utile sur le stress, la confiance en soi, le sommeil ou certaines peurs. Pour un enfant, la pertinence dépendra surtout du motif et du cadre de consultation. Le plus simple est de partir de la situation concrète et d’échanger sur ce qui est adapté avant de réserver une séance.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Le plus utile est souvent de venir avec une idée simple de ce que vous souhaitez améliorer : stress, sommeil, tabac, phobie, confiance en soi ou autre difficulté du moment. Si vous avez déjà identifié des situations déclenchantes, des habitudes ou des objectifs précis, cela peut aider à orienter la séance plus rapidement. Le rendez-vous se construit ensuite dans un cadre d’échange et de travail adapté à votre rythme. L’essentiel est surtout d’arriver avec une demande claire, même formulée de manière très simple.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Nice exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Natacha LE NEGARET.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Natacha LE NEGARET.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.