M
Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Une première séance chez Amoonie se vit comme un temps pour ralentir, respirer et retrouver de l’espace. Le cadre est pensé pour accueillir les personnes qui souhaitent découvrir le yoga en douceur, apaiser le stress du quotidien ou simplement s’offrir un moment de pause plus conscient.
Mylène Amoonie propose une pratique de yoga orientée vers la gestion du stress, la détente et la sérénité. Son univers réunit le Hatha yoga, le Yin yoga, le Yoga Nidra, ainsi que des temps de méditation et de respiration. L’ensemble s’adresse à celles et ceux qui recherchent une approche claire, accessible et rassurante, sans complexité inutile.
Le travail proposé peut aussi inclure des dimensions plus intérieures, avec une place donnée à l’introspection, au développement personnel et à la reconnexion à soi. Les rituels de lune et le chant de mantra viennent enrichir cette expérience pour les personnes qui aiment mêler pratique corporelle, souffle et présence à soi.
La pratique se décline en plusieurs formats pour s’adapter aux habitudes de chacun : club de yoga en présentiel près de Roanne, club de yoga en ligne, séances de yoga, séances de méditation et ateliers bien-être. Un programme Feel Free sur 8 semaines complète l’offre, avec un fil conducteur autour de l’introspection et des pratiques guidées.
Cette organisation convient à des personnes qui souhaitent pratiquer régulièrement, à domicile ou dans un cadre collectif, avec la possibilité de choisir entre une formule plus libre et un accompagnement plus structuré. Un groupe WhatsApp peut aussi soutenir le lien entre les séances.
Amoonie s’adresse particulièrement aux débutants en yoga, aux personnes stressées, à celles qui traversent des angoisses, ainsi qu’aux adultes en quête d’une pratique douce ou plus dynamique selon les besoins du moment. Le cadre de groupe est pensé pour rester chaleureux, avec une attention portée à la bienveillance et à l’authenticité.
Le club en présentiel est situé à quelques pas de Roanne, dans le Roannais, tandis que le club en ligne permet de pratiquer depuis chez soi. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui préfèrent un cadre collectif ou, au contraire, un format à distance plus confortable au quotidien.
Le positionnement d’Amoonie repose sur une idée simple : offrir un espace de yoga où l’on peut respirer, se recentrer et retrouver une forme d’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit, dans un esprit de liberté et de simplicité.
Informations professionnelles publiques consultées le 5 octobre 2026.
Les séances proposées par Amoonie s’adressent justement aux personnes qui cherchent un espace pour relâcher la pression, respirer et retrouver un peu de calme. Le travail s’appuie sur le yoga, la respiration et la méditation, avec des formats qui laissent de la place à la détente et à l’écoute de soi. L’objectif est d’offrir un cadre de pratique apaisant, sans imposer de rythme trop intense.
Oui, le club en présentiel est situé à côté de Roanne, dans le Roannais, et un club en ligne permet aussi de pratiquer à distance. Selon votre organisation, vous pouvez donc choisir un format sur place ou depuis chez vous. Les deux options gardent le même esprit : une pratique simple, accessible et centrée sur le bien-être.
Le Hatha yoga propose généralement une pratique plus structurée autour des postures et du souffle. Le Yin yoga invite à tenir les postures plus longtemps, dans une recherche de relâchement profond. Le Yoga Nidra, lui, se rapproche d’une relaxation guidée très posée, souvent appréciée pour terminer une séance ou pour s’offrir un vrai temps de récupération.
Les séances sont pensées pour accueillir des débutants, des personnes stressées, des personnes sujettes aux angoisses, ainsi que des adultes qui souhaitent une pratique douce ou plus dynamique. Le cadre collectif reste bienveillant, avec une attention portée à la simplicité d’accès. L’idée est de permettre à chacun de trouver une formule compatible avec son niveau et son quotidien.
Les tarifs chiffrés ne sont pas indiqués ici. En revanche, l’offre comprend un abonnement mensuel, un abonnement trimestriel et un cours d’essai gratuit. Pour connaître la formule la plus adaptée, le plus simple est de demander les modalités directement auprès d’Amoonie.
Le programme Feel Free s’inscrit sur 8 semaines et propose un cadre plus suivi, avec une dimension d’introspection et de pratiques guidées. Les séances de yoga classiques, elles, s’intègrent davantage dans une pratique régulière de club, en présentiel ou en ligne. Les deux formats restent complémentaires selon que vous cherchez un rythme libre ou un parcours plus structuré.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
D'autres profils autour de Roanne exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Mylène Amoonie.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Mylène Amoonie.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
