Mickaël Balloi – Psychopraticien / Accompagnement à Montmorot

Respiration holotropique et exploration intérieure

La respiration holotropique occupe une place singulière dans l’accompagnement proposé par Mickaël Balloi. Cette pratique expérientielle invite à se découvrir autrement, au-delà des mots, en mobilisant le souffle, le vécu corporel et l’expression émotionnelle. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer sur leur chemin personnel avec une approche plus sensible, plus incarnée, et parfois plus directe que l’échange verbal seul.

Psychopraticien à Montmorot, près de Lons-le-Saunier, il reçoit des adultes en quête d’un espace d’écoute pour traverser un mal-être, clarifier un questionnement intérieur ou mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations. La pratique s’inscrit dans une psychothérapie relationnelle et transpersonnelle, avec une attention particulière portée à la singularité de chacun.

Un accompagnement psycho-émotionnel centré sur la relation

Les séances s’articulent autour de l’écoute active, de la reformulation et d’un travail sur les émotions. Les thèmes abordés peuvent concerner le stress, l’anxiété, la confiance en soi, l’affirmation de soi, la sensibilité, la responsabilité ou encore la recherche de sens. L’objectif est d’offrir un cadre où la parole peut se déposer, se préciser et se relier à l’expérience vécue.

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur des outils issus de l’approche relationnelle, de l’approche systémique, de la psychologie humaniste, de l’analyse transactionnelle, de la programmation neuro-linguistique ou de l’hypnose ericksonienne. Des exercices pratiques, des jeux de rôles et le partage d’expériences peuvent aussi être mobilisés pour soutenir la prise de conscience et l’ajustement relationnel.

Travailler l’estime de soi, les peurs et l’enfant intérieur

Une part importante du travail proposé concerne l’estime de soi, la sécurité intérieure et la manière d’habiter sa propre sensibilité. Certaines personnes viennent avec une difficulté à s’affirmer, d’autres avec des peurs récurrentes, une fatigue émotionnelle, une impression de blocage ou le besoin de retrouver davantage d’autonomie. Le cadre permet d’explorer ces sujets sans jugement, avec une attention fine à ce qui se rejoue dans les liens.

La thérapie de l’enfant intérieur peut également trouver sa place dans ce cheminement. Elle ouvre un espace pour rencontrer des parts plus vulnérables de soi, mieux comprendre certains automatismes et renouer avec des ressources plus profondes. Le travail se fait pas à pas, dans une relation de confiance, avec une présence chaleureuse et structurante.

Des formats adaptés aux adultes, aux salariés et aux personnes en transition

L’accompagnement s’adresse aux adultes, mais aussi aux managers, salariés, indépendants et personnes en reconversion professionnelle. Il peut soutenir une période de changement, une remise en question, une difficulté relationnelle au travail ou une recherche d’alignement plus juste entre vie personnelle et vie professionnelle.

• Thérapie individuelle : pour un travail psycho-émotionnel en profondeur.
• Respiration holotropique : pour une exploration expérientielle du vécu intérieur.
• Formation professionnelle : pour développer la communication, la gestion émotionnelle et la posture relationnelle.
• Formation sur-mesure : conçue selon les besoins d’un groupe, d’une équipe ou d’une organisation.

Consultations en cabinet ou en visio

Les rendez-vous se déroulent sur rendez-vous, en cabinet à Montmorot ou en visio. Le cadre est confidentiel, avec une possibilité d’échange sans engagement pour clarifier une demande ou vérifier si l’accompagnement correspond à votre besoin. Cette souplesse peut être utile lorsque l’on hésite entre un travail individuel, une démarche plus expérientielle ou une formation professionnelle.

En parallèle de l’accompagnement personnel, Mickaël Balloi propose aussi des interventions autour de la communication non violente, de la gestion émotionnelle et de la posture relationnelle. L’ensemble dessine une pratique à la fois humaine, structurée et attentive à la manière dont chacun peut retrouver plus de clarté, de présence et d’autonomie.