Michaël Rouhaud – Art-thérapeute à Prades-le-Lez

Une première séance d’art-thérapie commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène et préciser le cadre. Puis viennent les médiateurs artistiques, choisis selon le moment et l’élan du jour : dessin, peinture, pastel, argile, écriture intuitive, danse ou travail corporel. L’objectif n’est pas de “faire beau”, mais de laisser émerger une expression plus juste, à votre rythme.

Un accompagnement centré sur l’expression et le corps

Michaël Rouhaud exerce comme art-thérapeute à Prades-le-Lez, avec des interventions autour de Montpellier. Son approche relie la création, la conscience corporelle et la mise en mouvement, dans un cadre annoncé comme souple, bienveillant et progressif. Selon les besoins, la séance peut s’orienter vers l’expression émotionnelle, la reconnexion à soi, l’apaisement du stress ou l’exploration de blocages plus profonds.

Le travail proposé s’adresse à des personnes qui traversent une période de mal-être, d’anxiété, de tension intérieure ou de difficultés relationnelles. Il peut aussi convenir à celles et ceux qui ont du mal à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent, ou qui souhaitent retrouver un espace d’élan et de créativité dans un cadre contenant.

Des médiateurs artistiques pour soutenir le cheminement

Les séances s’appuient sur des supports variés, afin de laisser chacun trouver une porte d’entrée qui lui correspond. Le dessin, la peinture, l’argile ou l’écriture intuitive peuvent aider à déposer ce qui pèse. La danse, la respiration et le travail corporel apportent une autre qualité de présence, plus incarnée, souvent utile lorsque le mental tourne en boucle ou que le corps reste en tension.

Cette diversité de médiateurs permet d’ajuster la séance au vécu du moment, sans imposer une forme unique. Certains temps peuvent être plus silencieux, d’autres plus verbaux, selon ce qui se présente et ce que la personne peut mobiliser à cet instant.

Pour quels publics ?

L’accompagnement concerne des adultes, des enfants et des personnes âgées. Il peut également s’adresser à des personnes en situation de stress, d’anxiété, de difficulté d’expression ou de période post-traumatique. Au-delà du cabinet, des formats de groupe existent aussi pour des entreprises, des associations et des établissements, avec une attention portée au cadre collectif et aux objectifs du groupe.

• séance individuelle en cabinet
• atelier de groupe
• intervention en structure
• RDV en ligne selon les modalités proposées

Une pratique ouverte à plusieurs formes d’accompagnement

Au cœur de sa nature réunit plusieurs axes complémentaires : art-thérapie, somatothérapie, thérapie psychocorporelle, olfactothérapie, olfactocoaching, coaching humaniste, intelligence collective, marche afghane et accompagnement en montagne. Selon la demande, ces formats peuvent soutenir un travail plus corporel, plus sensoriel, plus collectif ou plus orienté vers le mouvement et la marche consciente.

Cette pluralité donne au cabinet une tonalité holistique, avec une attention particulière à la relation entre corps, émotions et conscience de soi. Elle ouvre aussi la porte à des accompagnements en entreprise, en équipe ou en structure, lorsque le besoin dépasse le cadre d’une séance individuelle.

À Prades-le-Lez, près de Montpellier

Le cabinet est situé à Prades-le-Lez, avec une présence affirmée dans le secteur de Montpellier et de l’Hérault. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne selon les modalités disponibles. Pour les personnes qui préfèrent un premier contact avant de réserver, les canaux de contact et les réseaux sociaux permettent aussi de se renseigner sur les formats proposés.

Dans un cadre de ce type, l’enjeu est souvent de retrouver un appui concret : un espace pour déposer, ressentir, créer et remettre du mouvement là où tout semble figé. L’art-thérapie devient alors un support d’exploration, à la fois sensible et structurant.