Mey Mekouar - Sexologue à Paris

L’EMDR fait partie des outils intégrés à la pratique de Mey Mekouar, aux côtés d’autres approches comme la pleine conscience, l’imagerie mentale ou le travail corporel. Dans un suivi sexologique, il peut être mobilisé lorsque certaines expériences passées, certains automatismes ou un vécu de trauma pèsent encore sur la relation au corps, au désir ou au consentement. L’idée n’est pas de promettre un résultat, mais de proposer un cadre structuré pour travailler ce qui reste actif dans le présent. Le recours à l’EMDR s’inscrit donc dans une démarche plus large, adaptée au besoin de la personne ou du couple.

Oui, l’accompagnement est pensé de façon ajustée, en consultation individuelle comme en consultation de couple. Les motifs peuvent être très différents : désir, libido, douleurs sexuelles, troubles de l’érection, difficultés d’orgasme, communication intime ou questionnements autour de l’identité. Le cadre reste le même, mais les outils et le rythme varient selon ce qui est utile pour vous. L’approche clinique, inclusive et pragmatique permet de partir de votre demande réelle plutôt que d’appliquer une méthode uniforme. En pratique, cela se traduit par des séances construites autour de vos objectifs et de votre manière d’avancer.

La démarche repose sur un cadre clair, sans jugement, qui aide à relier ce que vous vivez dans le corps, dans les émotions et dans la relation. Quand le désir baisse, que la tension monte ou que l’intimité devient source d’inconfort, l’accompagnement vise d’abord à comprendre les mécanismes en jeu plutôt qu’à poser une étiquette. Les séances peuvent inclure des repères concrets, du travail corporel, de la pleine conscience ou des exercices entre les séances. Cette manière de faire soutient un meilleur équilibre émotionnel et relationnel, sans diagnostic ni promesse de transformation immédiate.

Oui, ces outils peuvent se compléter dans un même parcours. La pleine conscience aide souvent à revenir aux sensations et à l’instant présent, tandis que l’imagerie mentale peut soutenir certains changements de perception ou de réponse. Selon les besoins, Mey Mekouar peut aussi intégrer un travail corporel, des exercices entre les séances ou une lecture plus relationnelle de la difficulté. L’intérêt de cette combinaison est de ne pas traiter la sexualité comme un seul bloc : le corps, les pensées, les émotions et le lien à l’autre peuvent être travaillés ensemble, de manière progressive et structurée.

Une consultation peut être pertinente lorsque les rapports sont douloureux, lorsqu’il existe un vaginisme, une dyspareunie, une appréhension du contact ou une difficulté à retrouver de la sécurité dans l’intimité. La démarche peut aussi convenir si la douleur s’accompagne d’un évitement, d’une baisse du désir ou de tensions dans le couple. Le travail proposé reste centré sur le vécu de la personne, avec une attention au consentement, au rythme et aux sensations. Il ne s’agit pas de forcer un résultat, mais de construire un cadre d’exploration plus confortable et plus lisible.

La thérapie de couple permet de travailler la manière dont chacun parle de ses besoins, de ses limites et de ses attentes dans la sexualité. Chez Mey Mekouar, le cadre est pensé pour aider à clarifier les malentendus, à sortir des répétitions et à remettre du dialogue là où la tension s’est installée. Les séances peuvent être utiles quand le désir n’est pas au même rythme, quand la relation intime devient source de frustration ou quand les repères du couple évoluent. Le travail reste concret, avec des pistes adaptées à la dynamique du duo.

Oui, ces questions font partie des thèmes accueillis dans la pratique. Le cadre est inclusif et sans jugement, ce qui permet d’aborder des sexualités alternatives, des pratiques BDSM ou kink, ainsi que les questions d’identité ou de relation non exclusive. L’enjeu n’est pas de normaliser ou de corriger, mais de comprendre ce qui est important pour vous, ce qui vous met en difficulté et ce qui mérite d’être clarifié dans le respect du consentement. Cet espace peut être utile pour parler librement de ce qui est souvent difficile à formuler ailleurs.

Une consultation individuelle commence généralement par l’écoute de votre demande et de ce qui vous amène. Le cadre est clinique, mais reste simple : comprendre le contexte, repérer les blocages, identifier les ressources déjà présentes et définir un objectif de travail réaliste. Selon la situation, la séance peut inclure des échanges, des repères corporels, de la pleine conscience ou des exercices à poursuivre entre les rendez-vous. L’idée est de construire un accompagnement lisible, avec des étapes concrètes, sans vous enfermer dans une lecture unique de la difficulté.

Oui, la téléconsultation est proposée et permet d’être accompagné depuis la France, sans se déplacer au cabinet. C’est une option utile si vous avez un emploi du temps chargé, si vous n’êtes pas à Paris ou si vous préférez un premier échange à distance. Pour une question de libido, ce format peut convenir aussi bien en individuel qu’en couple, selon votre situation. Le contenu du suivi reste le même : un cadre professionnel, des échanges ciblés et des outils adaptés à votre demande.