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Cadre clinique
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La sexologie relève d'un accompagnement spécialisé, souvent au croisement de la santé et de la relation. Holia ne vérifie pas les titres déclarés : prenez le temps de lire la formation et le cadre annoncés avant un premier échange.
Ancrage à Paris. Adresse postale complète non précisée. Consultations annoncées en pause jusqu’à fin 2026, avec maintien de demandes ponctuelles hors suivi. Consultations de sexologie à Paris. Prise de contact possible par téléphone ou par email.
Angéla Bonnaud exerce comme sexologue et sexothérapeute à Paris, avec une pratique orientée vers les difficultés qui touchent la vie intime, le désir et la relation à soi ou au partenaire. Son approche s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre ce qu’elle traverse, mettre des mots sur une gêne, ou retrouver un espace de dialogue autour de la sexualité.
La démarche repose sur une alliance de travail à la fois bienveillante, directe et collaborative. L’idée n’est pas de juger ni de normaliser à tout prix, mais d’explorer ce qui se joue dans la dimension émotionnelle, corporelle et interactionnelle de la sexualité. Cette façon d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui ont besoin d’un cadre clair, rassurant et concret.
La pratique couvre plusieurs problématiques sexuelles et relationnelles, avec une attention particulière portée aux troubles du désir, aux difficultés d’érection, aux troubles de l’éjaculation et aux douleurs pendant l’acte sexuel. Les situations de vaginisme, de dyspareunie, de vulvodynie ou de vestibulodynie peuvent aussi être abordées dans ce cadre.
Angéla Bonnaud accompagne également des personnes concernées par :
Cette diversité de thèmes permet d’accueillir des situations très différentes, qu’il s’agisse d’un inconfort ponctuel, d’un blocage installé depuis longtemps ou d’une période de questionnement plus large autour de la sexualité.
Le travail proposé s’appuie sur plusieurs outils complémentaires. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) permet d’explorer les pensées, les automatismes et certains schémas qui entretiennent la difficulté. La thérapie sexo-fonctionnelle et les exercices sur les comportements sexuels offrent un cadre plus pratique pour remettre du mouvement dans la vie intime, à un rythme adapté.
La psycho-éducation occupe aussi une place importante : comprendre le fonctionnement du corps, du désir ou de la réponse sexuelle aide souvent à diminuer l’inquiétude et à retrouver des repères plus stables. La méditation de pleine conscience peut compléter ce travail, notamment lorsqu’il existe une forte tension, une surveillance excessive de soi ou une difficulté à rester présent dans l’expérience.
Cette combinaison d’outils permet d’ajuster l’accompagnement selon la situation : certaines personnes ont surtout besoin de comprendre, d’autres de pratiquer, d’autres encore de relier les deux. Le cadre reste souple, mais toujours structuré.
La pratique s’adresse à un public large : femmes, hommes, personnes transgenres, personnes non binaires, adolescents, jeunes adultes, adultes, jeunes parents, seniors, couples et personnes LGBTQIA+. Cette ouverture est importante, car les questions de sexualité ne se vivent pas toutes de la même manière selon l’âge, l’histoire, le contexte relationnel ou l’identité de chacun.
Les personnes victimes de violences sexuelles peuvent également trouver un espace d’écoute adapté, avec une attention particulière portée à la sécurité, au rythme et à la possibilité de reprendre contact avec leur vécu intime sans pression. L’accompagnement peut aussi concerner des couples qui souhaitent mieux comprendre leurs décalages, leurs attentes ou leurs difficultés de communication autour de la sexualité.
Angéla Bonnaud inscrit sa pratique dans une vision inclusive de la sexualité. Les questions liées aux minorités, aux couples ouverts, à l’éducation sexuelle ou aux transformations de la vie intime au fil du temps peuvent être abordées sans tabou inutile. Le cadre vise à laisser de la place à la parole, à l’exploration et à la nuance.
Cette manière de travailler convient aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois humain et pragmatique. On y parle de ce qui se passe, de ce qui bloque, de ce qui fait peur ou de ce qui manque, avec une attention particulière portée à la dimension émotionnelle et à la relation. L’objectif est de construire des repères utiles, sans forcer les choses.
La pratique est ancrée à Paris. Les consultations de sexologie s’adressent aux personnes qui souhaitent un accompagnement en présentiel dans un cadre professionnel dédié à l’intimité et à la sexualité. Des prises de contact par téléphone ou par email sont également indiquées, ce qui permet d’entrer en relation de manière simple et directe.
Une présence en ligne existe aussi via les réseaux sociaux, notamment Instagram, ce qui peut permettre de découvrir l’univers de la praticienne et certains contenus autour de la sexologie, de l’éducation sexuelle ou des sujets d’intimité. Pour les personnes qui préfèrent préparer leur démarche avant de prendre rendez-vous, cela peut constituer un premier point d’entrée rassurant.
Dans les difficultés sexuelles, il est fréquent que plusieurs dimensions se mêlent : le corps, les émotions, les pensées, l’histoire personnelle, le couple, parfois la honte ou l’anticipation de l’échec. L’intérêt d’une consultation de sexologie est précisément de pouvoir démêler ces éléments sans les réduire à une seule cause.
Angéla Bonnaud propose un espace où l’on peut avancer pas à pas, avec des repères concrets et une écoute attentive. Pour certaines personnes, cela passe par la compréhension ; pour d’autres, par des exercices ; pour d’autres encore, par un travail plus fin sur les schémas sexuels et la manière d’habiter l’intimité. Le fil conducteur reste le même : aider chacun à retrouver une relation plus apaisée, plus lisible et plus libre à sa sexualité.
À noter : les consultations sont annoncées en pause jusqu’à fin 2026, avec maintien de demandes ponctuelles hors suivi.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sert ici à travailler sur les pensées, les automatismes et certains comportements qui peuvent entretenir une difficulté sexuelle. Dans une consultation de sexologie, cela peut aider à mieux comprendre ce qui se passe au moment du désir, de l’érection, de l’éjaculation ou des douleurs pendant l’acte sexuel. L’approche reste concrète et progressive : on explore ce qui se répète, puis on ajuste les repères et les exercices selon la situation. La TCC n’est pas utilisée comme une recette unique, mais comme un outil parmi d’autres dans un cadre collaboratif et adapté à Paris.
Quand la sexualité est traversée par du stress, de la tension ou une forte charge émotionnelle, l’accompagnement vise d’abord à remettre de la clarté. La sexothérapie proposée par Angéla Bonnaud s’appuie sur une écoute directe, une approche collaborative et une attention à la dimension émotionnelle et interactionnelle. Cela permet de relier ce que vous ressentez dans votre corps, ce que vous anticipez mentalement et ce qui se joue dans la relation. L’objectif n’est pas de forcer un résultat, mais de construire un espace où les difficultés peuvent être comprises, nommées et travaillées avec plus de stabilité.
Une consultation de sexologie se construit comme un espace d’échange structuré, où l’on prend le temps de préciser la difficulté, son contexte et ce que vous souhaitez faire évoluer. Le cadre annoncé est celui d’un accompagnement chaleureux, direct et collaboratif. Selon la situation, la séance peut inclure de la psycho-éducation, un travail sur les pensées, des repères autour des comportements sexuels ou des éléments de méditation de pleine conscience. Le déroulé exact s’ajuste à la personne, au couple ou à la problématique abordée. Les prises de contact par téléphone ou par email permettent d’entrer en relation simplement.
Angéla Bonnaud accompagne plusieurs thèmes de sexologie : vaginisme, maladie de Lapeyronie, troubles du désir, troubles de l’érection, troubles de l’éjaculation, anorgasmie et douleurs sexuelles. L’approche ne se limite pas à un seul angle, car ces situations mêlent souvent corps, émotions, pensées et relation. Le travail peut s’appuyer sur la sexothérapie, la thérapie sexo-fonctionnelle, la TCC et la psycho-éducation. Cela permet d’aborder la difficulté de façon plus lisible, avec des repères concrets et un cadre qui respecte le rythme de la personne ou du couple.
Oui, la pratique s’adresse à un public large, incluant les couples et les personnes LGBTQIA+. Les questions de sexualité ne se vivent pas de la même manière selon l’histoire, l’identité, le contexte relationnel ou les attentes de chacun. Dans ce cadre, l’accompagnement peut porter sur l’intimité, la communication, les décalages de désir, les difficultés sexuelles ou les questions d’orientation et d’identité sexuelle. L’approche se veut inclusive et attentive aux minorités, avec un espace où chacun peut parler sans devoir rentrer dans un modèle unique de sexualité.
Consulter peut être utile lorsqu’une expérience passée continue d’influencer l’intimité, le rapport au corps ou la confiance dans la relation. Dans ce type de situation, la sexothérapie offre un cadre d’écoute qui tient compte de la dimension émotionnelle, du rythme de la personne et de ce qui a besoin d’être sécurisé avant d’aller plus loin. Angéla Bonnaud accompagne aussi les personnes concernées par des violences sexuelles, avec une approche respectueuse et progressive. Le travail peut aider à remettre du sens, à identifier ce qui bloque et à retrouver des repères plus stables dans la vie intime.
La méditation de pleine conscience peut aider à revenir à l’expérience présente quand la sexualité est envahie par l’anticipation, le contrôle ou la peur de mal faire. Dans l’accompagnement proposé à Paris, elle s’inscrit aux côtés de la sexothérapie, de la TCC et de la psycho-éducation. Elle ne remplace pas le reste du travail, mais elle peut soutenir une meilleure présence à soi, au corps et à la relation. Selon les besoins, elle s’intègre à un parcours plus large autour des troubles sexuels, des douleurs pendant l’acte ou des difficultés de désir.
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