Informations publiques professionnelles
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Cabinet au 2 rue du Bac, 71700 Tournus, avec consultations en présentiel et en visio. Le secteur couvre aussi les personnes venant de Mâcon et Chalon-sur-Saône.
La thérapie systémique et stratégique s’intéresse moins au « pourquoi » qu’aux mécanismes qui entretiennent une difficulté au quotidien. Mégane Mourenas s’appuie sur le modèle de Palo Alto pour repérer les boucles relationnelles, comprendre les tentatives de solution déjà mises en place, puis proposer des ajustements concrets. L’objectif est de rendre le changement plus lisible, avec un cadre clair et des repères utiles dès les premières séances.
Cette manière de travailler convient particulièrement lorsque l’anxiété, le stress, l’angoisse ou la surcharge mentale finissent par prendre trop de place. Elle peut aussi aider quand les échanges se crispent, que les conflits familiaux se répètent ou qu’un blocage s’installe dans le couple, à l’adolescence ou dans la vie professionnelle.
Le suivi repose sur des échanges directs, des recadrages des interactions et des exercices concrets à mettre en pratique entre les séances. Selon la situation, le travail peut porter sur la communication, les peurs, la confiance en soi, l’estime de soi, une séparation, un deuil, une reconversion ou encore des difficultés liées à la phobie scolaire ou aux addictions.
Le rythme reste adapté à la demande, avec une orientation pragmatique : clarifier ce qui se joue, identifier ce qui bloque, puis ouvrir des pistes d’action réalistes.
Le cabinet reçoit des adultes, des adolescents à partir de 14 ans, des couples, des parents et des familles. Pour les adolescents, la présence parentale initiale peut servir de point d’appui au démarrage du suivi. Les consultations collectives sont aussi proposées pour les couples, les parents ou la fratrie lorsque la difficulté se joue dans les relations.
Ce cadre peut être utile quand un proche se sent dépassé, quand la communication devient difficile ou quand une situation dure malgré plusieurs essais pour la débloquer. Le travail se construit alors autour de ce qui se passe concrètement entre les personnes, plutôt que sur des explications abstraites.
Mégane Mourenas reçoit à Tournus, au 2 rue du Bac, avec des créneaux du lundi au samedi. Les séances peuvent aussi se faire en visio, ce qui offre une alternative simple lorsque le déplacement est compliqué ou qu’un suivi à distance est préférable.
La prise de rendez-vous en ligne facilite l’organisation, et les échanges peuvent également s’envisager par téléphone ou par mail selon les besoins pratiques. Le cadre reste le même : une séance structurée, un travail concret et une attention portée à ce qui peut évoluer dans la situation vécue.
Les personnes qui consultent recherchent souvent un espace où déposer ce qui pèse, mais aussi des repères pour avancer sans s’éparpiller. Les retours évoquent fréquemment une écoute attentive, des exercices utiles et le sentiment d’avoir avancé avec un suivi clair. C’est dans cet esprit que s’inscrit la pratique : aider à remettre du mouvement là où tout semble tourner en rond.
En cabinet comme à distance, la thérapie brève systémique et stratégique garde le même fil conducteur : comprendre les interactions, agir sur ce qui entretient la difficulté et soutenir un changement concret, à partir de la situation réelle de chacun.
Informations professionnelles publiques consultées le 6 octobre 2026.
La première rencontre sert souvent à préciser la difficulté, le contexte relationnel et ce qui a déjà été tenté. Les exercices concrets peuvent venir ensuite, selon la situation, pour tester d’autres façons de faire entre deux séances. Le cadre reste direct et structuré, avec une attention portée à ce qui se répète dans les interactions plutôt qu’à une longue exploration théorique.
Oui, des séances en visio sont proposées en complément du cabinet. C’est pratique quand le déplacement est difficile, quand l’emploi du temps est serré ou lorsqu’un suivi à distance est plus simple à organiser. Le contenu de l’échange reste le même : un temps de travail cadré, centré sur la situation vécue et sur des pistes concrètes.
Le cabinet est situé à Tournus, entre Mâcon et Chalon-sur-Saône, ce qui le rend accessible depuis ces deux secteurs. L’adresse exacte est au 2 rue du Bac. Pour les personnes qui préfèrent limiter les trajets, la visio peut aussi être une alternative simple.
Les demandes concernent souvent l’anxiété, le stress, l’angoisse, la surcharge mentale, les conflits familiaux, les difficultés de couple ou des périodes de séparation. D’autres situations peuvent aussi amener à consulter, comme une phobie scolaire, un burn-out, un deuil ou une reconversion. Le point de départ reste la difficulté concrète telle qu’elle se présente au quotidien.
Les consultations individuelles permettent de travailler sur une situation personnelle, avec un espace centré sur votre vécu. Les consultations collectives concernent le couple, les parents ou la fratrie, quand la difficulté se joue surtout dans les échanges entre plusieurs personnes. Le choix dépend donc moins du thème que du format le plus utile pour faire évoluer les interactions.
Non, elle ne remplace pas un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire. Elle peut en revanche être complémentaire d’un autre accompagnement, en travaillant sur les relations, les habitudes de réponse et les tentatives de solution qui entretiennent parfois le blocage. Le cadre reste celui d’un accompagnement en thérapie brève, orienté vers des ajustements concrets.
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