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Informations publiques professionnelles
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Séances en présentiel à Montaut, avec interventions possibles à Lourdes et Tarbes. L’accompagnement se décline aussi en entreprise, en small group training et en extérieur pour la marche nordique. Cabinet situé au 10A Lotissement du Mourle, 64800 Montaut, France.
Le coaching sportif prend ici plusieurs formes complémentaires : personal training, functional training, marche nordique et préparation physique. Maurice Urban construit des séances qui peuvent viser la remise en forme, la tonicité, la stabilité, la vitalité ou encore un meilleur équilibre alimentaire, selon le point de départ et le rythme de chacun.
Le travail proposé s’adresse à des personnes qui souhaitent reprendre une activité physique, progresser dans leur pratique ou structurer un entraînement plus régulier. Les séances peuvent intégrer des exercices de posture, des échauffements, du TRX, du suspension training, du rip training ou encore du body boxe, avec une logique de progression claire et lisible.
Le cadre convient aussi bien à une reprise qu’à un objectif plus sportif. Certains viennent pour retrouver de l’énergie, d’autres pour travailler la perte de poids, la récupération, la performance ou la préparation à une activité de pleine nature comme la course à pied, le trail ou le VTT.
Le suivi peut se faire en coaching individuel ou en small group training, selon le niveau d’autonomie recherché et la dynamique souhaitée. Des interventions en entreprise sont également proposées, avec une attention portée au bien-être au travail, à la gestion du stress et aux troubles musculo-squelettiques.
Cette diversité de formats permet d’adapter le contenu aux besoins du moment : reprise d’activité, montée en charge, entretien physique, ou travail plus ciblé dans un cadre collectif. Les entreprises, clubs et associations peuvent ainsi bénéficier d’un accompagnement concret, pensé pour le terrain.
Au-delà du coaching classique, Maurice Urban propose aussi de la marche nordique, du fit walking et des cours de danse, notamment autour du Rock'n Roll, du Swing ou du Boogie-Woogie. Ces formats ouvrent la pratique à des publics variés, avec une approche vivante, accessible et structurée.
La préparation physique s’adresse quant à elle aux sportifs qui souhaitent mieux organiser leur entraînement, renforcer leurs appuis, améliorer leur posture ou soutenir leur récupération. L’ensemble reste orienté vers des objectifs concrets, sans perdre de vue le plaisir de bouger et la régularité.
Installé à Montaut, Maurice Urban intervient aussi à Lourdes et Tarbes. Cette implantation locale facilite les rendez-vous pour les personnes du secteur qui recherchent un coach sportif de proximité, en présentiel, avec une offre lisible et diversifiée.
Le contact direct, les séances de coaching et les interventions professionnelles s’inscrivent dans un cadre pragmatique, pensé pour avancer de manière structurée, avec des repères simples et des objectifs adaptés au profil de chacun.
Informations professionnelles publiques consultées le 11 août 2026.
Le coaching sportif peut servir de cadre pour reprendre le mouvement, structurer une routine et travailler des objectifs comme la tonicité, la stabilité ou la préparation physique. Chez Maurice Urban, les séances peuvent aussi intégrer des repères utiles autour de la posture, de l’échauffement et de l’équilibre alimentaire. L’idée est d’avancer avec des exercices concrets, adaptés au niveau de départ et au rythme de progression.
Non, le personal training reste un accompagnement sportif. Il peut inclure du conseil en équilibre alimentaire et un travail sur l’hygiène de vie, mais il ne se substitue pas à un suivi médical. Le cadre est utile pour remettre du mouvement, organiser une préparation physique ou soutenir une reprise d’activité, en complément d’autres professionnels si besoin.
Oui, les deux formats existent. Le coaching individuel permet un travail très ciblé, avec des ajustements précis sur les exercices, la posture ou la charge. Le small group training apporte une dynamique de groupe tout en gardant un encadrement de proximité. Le choix dépend souvent de l’objectif, du niveau et du confort recherché pendant la séance.
Le TRX fait partie des outils de suspension training utilisés en functional training. Il permet de travailler le gainage, les appuis, la coordination et le contrôle du mouvement avec le poids du corps. C’est un support intéressant pour varier les exercices, renforcer la stabilité et construire une séance complète sans alourdir inutilement le travail.
La préparation physique s’adresse surtout à une personne qui veut progresser pour un sport, une reprise ou un objectif de forme. Le coaching en entreprise vise plutôt le bien-être au travail, la prévention des TMS et la mise en mouvement des équipes. Les deux reposent sur des exercices concrets, mais le contexte et les priorités ne sont pas les mêmes.
Le cabinet accueille des sportifs, des personnes en remise en forme, des seniors, des coureurs, des pratiquants de fitness, ainsi que des entreprises, clubs et associations. Les séances peuvent aussi convenir à celles et ceux qui veulent reprendre confiance dans leur pratique, travailler leur posture ou retrouver plus de vitalité dans un cadre encadré.
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