Maud Alejandro – Coach sportif à Boulogne-Billancourt
Informations publiques professionnelles
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Son cabinet à Boulogne-Billancourt
Informations d'accès
Accès principal à Boulogne-Billancourt (Hauts-de-Seine). Rendez-vous possibles en cabinet et à distance selon les besoins. Cabinet situé au 31 rue Fessart, 92100 Boulogne-Billancourt, avec possibilité de consultation en visio.
À propos de Maud Alejandro
Un accompagnement centré sur la relation
Maud Alejandro accompagne les personnes qui souhaitent retrouver plus de fluidité dans leur vie de famille et dans leur relation de couple. Son approche s’adresse aux parents, aux couples et aux familles qui traversent une période de tension, de fatigue émotionnelle ou de questionnement autour de la communication. Le cadre proposé est à la fois chaleureux, structuré et concret, avec une attention particulière portée à ce que chacun puisse repartir avec des repères utiles au quotidien.
Installée à Boulogne-Billancourt, elle reçoit en cabinet et propose également des consultations en visio. Cette souplesse permet d’adapter l’accompagnement aux contraintes de la vie familiale, professionnelle ou géographique, tout en gardant un espace d’échange régulier et clair.
Coaching de couple et coaching en parentalité
Le coaching de couple vise à soutenir les partenaires lorsqu’ils ont besoin de renouer le dialogue, de mieux comprendre leurs réactions ou de sortir de schémas relationnels qui abîment la complicité. L’objectif n’est pas de plaquer une solution toute faite, mais d’explorer ce qui se joue dans la relation pour retrouver une manière plus apaisée d’avancer ensemble.
Le coaching en parentalité s’adresse aux parents qui souhaitent ajuster leur posture éducative, mieux gérer les conflits familiaux ou traverser une période d’épuisement. Les thèmes de la non-violence éducative, de la gestion des émotions et du burn-out parental peuvent y trouver une place importante, toujours dans une logique d’accompagnement pratique et respectueux du rythme de chacun.
Une méthode pédagogique et concrète
La pratique repose sur une pédagogie active, avec une alternance entre échanges, mise en situation et exercices pratiques. L’écoute active permet de poser le cadre, puis des outils concrets viennent soutenir la réflexion et l’expérimentation. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur des études de cas, des jeux de rôles ou des temps de reformulation pour clarifier ce qui bloque et ouvrir de nouvelles pistes.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui ont besoin de comprendre, mais aussi de tester et d’intégrer. Elle donne une place importante à l’expérience vécue, afin que les ajustements proposés soient réalistes et applicables dans la vie de tous les jours.
- Écoute active pour poser un cadre de parole sécurisant
- Exercices pratiques pour passer de l’intention à l’action
- Jeux de rôles et mises en situation pour travailler la communication
- Alternance théorie-pratique pour mieux intégrer les apprentissages
Pour quels besoins et quels publics ?
Les accompagnements proposés peuvent convenir à des parents solo, à des familles recomposées, à des couples qui souhaitent consolider leur lien, mais aussi à des célibataires qui cherchent à mieux comprendre leurs fonctionnements relationnels dans le cadre d’un travail autour du couple. Le fil conducteur reste le même : soutenir la communication, apaiser les tensions et renforcer la confiance dans la relation à soi et aux autres.
Maud Alejandro intervient aussi dans une logique de formation, avec des programmes en ligne, des formations sur la parentalité et des webinaires de présentation. Ces formats complètent le travail en séance et permettent d’approfondir certains thèmes de manière progressive, avec une dimension pédagogique assumée.
Un cadre souple entre cabinet, visio et formats en ligne
Le cabinet situé à Boulogne-Billancourt offre un espace de rencontre direct, propice à un travail de fond sur la relation et les émotions. La visio permet, elle, de poursuivre l’accompagnement à distance dans des conditions simples et accessibles. Les programmes en ligne et les formations apportent une autre porte d’entrée pour celles et ceux qui préfèrent avancer pas à pas, avec des contenus structurés.
Cette diversité de formats permet d’ajuster le rythme selon les besoins : une séance ponctuelle pour clarifier une difficulté, un suivi plus régulier pour travailler un sujet de fond, ou un parcours de formation pour intégrer des repères concrets autour de la parentalité et du couple.
Une présence ancrée à Boulogne-Billancourt
Le cabinet est situé au 31 rue Fessart, 92100 Boulogne-Billancourt, dans les Hauts-de-Seine. Cet ancrage local facilite l’accès pour les personnes vivant ou travaillant dans le secteur, tout en laissant la possibilité de consulter à distance. Les horaires étendus en semaine permettent aussi de trouver plus facilement un créneau compatible avec une vie familiale ou professionnelle chargée.
Au-delà du rendez-vous, la pratique s’inscrit dans une dynamique de transmission, avec une présence en ligne et des contenus de sensibilisation autour de la parentalité, du couple et de la communication. L’ensemble dessine un accompagnement à la fois humain, structuré et accessible, pensé pour aider chacun à retrouver plus de clarté et d’harmonie dans ses relations.
Questions fréquentes
Peut-on consulter Maud Alejandro à Boulogne-Billancourt pour des tensions de couple ?
Oui, le coaching de couple fait partie des accompagnements proposés à Boulogne-Billancourt. Il peut être pertinent lorsque la communication se tend, que les échanges deviennent répétitifs ou que la complicité s’érode. Le cadre vise à aider chacun à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et à retrouver des repères concrets pour avancer. L’approche reste prudente et ne promet pas de résultat automatique : elle propose un espace de travail sur le lien, les émotions et les modes de communication, en cabinet ou en visio selon ce qui est le plus adapté.
Comment se déroule une séance de coaching en parentalité avec écoute active ?
Le déroulement s’appuie sur une logique simple : un temps d’échange pour poser la situation, une écoute active pour clarifier les besoins, puis des outils concrets pour avancer. Selon le sujet, la séance peut intégrer des exercices pratiques, des études de cas ou des mises en situation. L’idée est de repartir avec des pistes applicables dans le quotidien familial, sans surcharge théorique. Le ressenti recherché est celui d’un cadre structuré et bienveillant, où l’on peut parler des difficultés éducatives, des émotions et des tensions sans se sentir jugé.
Cette pratique accompagne-t-elle les parents solo et les familles recomposées à Boulogne-Billancourt ?
Oui, les parents solo et les familles recomposées font partie des publics qui peuvent être accompagnés. Le coaching en parentalité peut aider à mieux gérer les ajustements du quotidien, la place de chacun, les conflits familiaux ou la fatigue émotionnelle. L’accompagnement se construit au cas par cas, avec une attention portée à la réalité de la famille et à ses contraintes. À Boulogne-Billancourt, l’accès en cabinet et la visio offrent une souplesse utile pour les emplois du temps chargés.
Que propose Maud Alejandro en visio pour le couple et la parentalité ?
En visio, Maud Alejandro propose un cadre de coaching relationnel qui reprend les grands axes travaillés en cabinet : couple, parentalité, communication, gestion des émotions et apaisement des tensions. Ce format convient bien lorsque la présence à Boulogne-Billancourt est moins simple ou lorsque l’on souhaite garder une continuité de suivi à distance. Les séances en visio permettent de travailler avec des outils concrets, dans une relation d’échange claire et structurée, sans perdre la dimension humaine de l’accompagnement.
Sur quels sujets de parentalité et de non-violence éducative intervient ce coach ?
Les thèmes mis en avant tournent autour de la parentalité, de la non-violence éducative, de la gestion des émotions et du burn-out parental. Le travail peut aussi porter sur les conflits familiaux, la confiance en soi dans le rôle de parent et la recherche d’une harmonie familiale plus stable. L’approche reste pédagogique : elle vise à donner des repères, à éclairer les mécanismes relationnels et à proposer des outils pratiques. Elle s’adresse aux parents qui veulent avancer avec plus de clarté, sans entrer dans une logique de performance.
Pourquoi choisir un coaching relationnel plutôt qu’une simple formation en ligne ?
Les deux formats répondent à des besoins différents. Le coaching relationnel permet d’explorer une situation personnelle, de travailler sur des blocages précis et d’ajuster les outils au vécu de la personne ou du couple. La formation en ligne, elle, convient davantage à celles et ceux qui souhaitent découvrir un cadre, comprendre des notions de base ou progresser à leur rythme. Maud Alejandro propose justement ces deux portes d’entrée, ce qui permet de choisir entre un accompagnement individualisé, un webinaire de présentation ou un programme plus autonome.
Quels accompagnements propose Maud Alejandro pour renforcer la communication dans le couple ?
L’accompagnement peut prendre la forme d’un coaching de couple, d’un suivi en cabinet ou d’une consultation en visio. Les séances s’orientent autour de la communication, de la gestion des conflits, de la compréhension des émotions et du retour à plus de complicité. Selon la situation, des exercices pratiques, des jeux de rôles ou des études de cas peuvent être utilisés pour rendre les échanges plus concrets. Le but est d’offrir un espace de travail utile, où chacun peut mieux se situer dans la relation.
Maud Alejandro propose-t-elle des programmes en ligne pour progresser en parentalité ?
Oui, des programmes en ligne et des formations sur la parentalité font partie de l’offre. Ils complètent les séances individuelles en apportant un support plus structuré, souvent utile pour intégrer les apprentissages dans la durée. Ce format peut convenir à des parents qui souhaitent avancer à leur rythme, revoir certains repères éducatifs ou approfondir un thème précis comme la communication, la gestion des émotions ou la non-violence éducative. Il s’agit d’un appui pédagogique, pensé pour soutenir la progression sans imposer un rythme unique.
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