Mathilde Poncet – Psychologue à Nice

Lors d’une première séance, le temps est pris pour poser ce qui vous amène, comprendre votre contexte et clarifier le cadre de travail. Selon votre besoin, l’échange peut se faire en cabinet, en téléconsultation, par écrit ou en audio, avec une place donnée à ce qui vous aide le plus à entrer dans la parole.

Un accompagnement pensé pour différents âges et différentes situations

Mathilde Poncet exerce comme psychologue clinicienne et psychothérapeute à Nice. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants et des couples, avec une attention particulière aux difficultés qui peuvent traverser une période de vie, une relation ou le quotidien familial.

Les motifs de consultation évoqués dans sa pratique couvrent notamment :

• l’anxiété, les angoisses et les phobies ;
• la dépression, le burnout et le mal-être ;
• les troubles du sommeil et la gestion des émotions ;
• les difficultés relationnelles, la dépendance affective et la confiance en soi ;
• les TCA, le psychotraumatisme et certains troubles du comportement ;
• les troubles des apprentissages et la guidance parentale ;
• la communication de couple et les tensions dans la relation.

Des outils variés selon la demande

Le travail peut s’appuyer sur une approche psychodynamique et une psychologie intégrative, en gardant une lecture souple de la situation. Selon les besoins, la pratique peut aussi intégrer des techniques de relaxation, de l’écriture thérapeutique ou une médiation par l’art.

La thérapie digitale, parfois présentée sous la forme de narra-thérapie, permet un accompagnement par échanges écrits ou audio. Ce format peut convenir à des personnes qui souhaitent un cadre plus progressif, plus asynchrone, ou qui ont besoin d’un appui entre deux rendez-vous.

Psychothérapie individuelle, de couple et supervision

La pratique comprend plusieurs formats de suivi : psychothérapie adulte, psychothérapie ado, psychothérapie enfant et psychothérapie de couple. Des thérapies de groupe sont également mentionnées, ainsi qu’une supervision professionnelle individuelle destinée aux praticiens de santé mentale.

Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la demande : travail personnel, soutien dans une relation, accompagnement d’un jeune, ou espace de réflexion pour un professionnel. Le fil conducteur reste un cadre clinique, avec une attention portée à la parole, au rythme de chacun et à la qualité du lien thérapeutique.

Consultations à Nice et à distance

Les rendez-vous sont proposés au cabinet à Nice, en téléconsultation en ligne et, selon les besoins, dans des modalités d’échanges écrits ou audio. Les consultations se font sur rendez-vous, avec des créneaux répartis sur la semaine.

Les horaires indiqués couvrent le mardi, le mercredi, le jeudi et le vendredi, ce qui facilite l’organisation pour des suivis réguliers comme pour des demandes plus ponctuelles. Les modalités de paiement mentionnées incluent le chèque, les espèces et le virement bancaire, avec possibilité de facture pour mutuelle.

Un cadre clinique, humain et accessible

Dans cette pratique, la relation de confiance occupe une place centrale. Le cadre est pensé pour permettre un travail sérieux, sans lourdeur inutile, avec une présence attentive et une orientation claire vers ce qui fait sens pour vous. Pour certaines personnes, l’expression par l’art, l’écrit ou l’audio ouvre un accès différent à ce qui se vit intérieurement.

Que vous cherchiez un soutien pour traverser une période difficile, un espace pour mieux comprendre vos émotions, ou un accompagnement de couple, la proposition reste structurée et adaptable. L’objectif est de vous offrir un lieu de parole stable, en cabinet à Nice ou à distance, selon ce qui est le plus juste pour votre situation.