Maryse Letondal — hypnothérapeute à Bordeaux

Une approche centrée sur le changement concret

Maryse Letondal exerce comme hypnothérapeute à Bordeaux et propose un accompagnement pensé pour les personnes qui souhaitent avancer de façon pragmatique, avec un cadre rassurant et une écoute attentive. Son approche s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, l’hypnose orientée solution et une logique de thérapie brève, afin d’aider chacun à mobiliser ses ressources et à travailler sur ce qui bloque au quotidien.

Cette pratique s’adresse à des besoins variés : traverser une période de stress, retrouver davantage d’apaisement émotionnel, soutenir un changement personnel ou renforcer l’estime de soi. L’accompagnement se construit sur mesure, en tenant compte de la personne, de son rythme et de son objectif du moment.

Hypnose, EMDR et RITMO® : des outils complémentaires

Au-delà de l’hypnose, Maryse Letondal propose également des séances d’EMDR / RITMO®, une approche utilisée pour accompagner certains traumatismes psychiques et des émotions qui restent très présentes malgré le temps. Le travail peut s’appuyer sur des mouvements oculaires, des stimulations visuelles, auditives ou corporelles, ainsi que sur des tapotements et un travail autour du souvenir traumatique lorsque cela est pertinent.

Cette combinaison de techniques permet d’ajuster la séance à la situation rencontrée. Selon le besoin, l’accompagnement peut être plus orienté vers la détente, la mise en mouvement intérieure ou un travail ciblé sur une difficulté émotionnelle précise. L’idée n’est pas de proposer une méthode unique à tout le monde, mais de choisir un cadre adapté à la personne reçue.

Pour quels publics et quelles situations ?

Maryse Letondal reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, toujours dans une logique d’accompagnement bienveillant et personnalisé. Les séances peuvent convenir à des personnes qui souhaitent être soutenues dans un changement concret, mais aussi à celles qui se sentent freinées par des émotions trop envahissantes, un vécu difficile ou une sensation de blocage persistant.

• Enfants et adolescents : pour un accompagnement adapté à leur âge et à leur manière de vivre les choses.
• Adultes : pour travailler un objectif personnel, émotionnel ou relationnel.
• Personnes concernées par un traumatisme psychique : avec une orientation EMDR / RITMO® lorsque cela correspond au besoin.
• Personnes en recherche d’un changement concret : avec une approche structurée et orientée solution.

Comment se déroule une séance ?

La séance se déroule sur rendez-vous, en présentiel, dans un cadre pensé pour favoriser la confiance et la disponibilité. L’accompagnement commence généralement par un temps d’échange pour clarifier la demande, puis la séance s’adapte à la problématique abordée et à la manière dont la personne réagit au travail proposé.

En hypnose comme en EMDR / RITMO®, le ressenti peut varier d’une séance à l’autre : certaines personnes vivent un moment de relâchement, d’autres un travail plus intérieur, parfois très ciblé. L’essentiel est de rester dans un cadre progressif, respectueux et ajusté à ce que la personne peut accueillir à l’instant.

Maryse Letondal accorde une place importante à la clarté du déroulé, afin que chacun sache dans quel cadre il s’engage et puisse avancer avec davantage de repères. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient une démarche structurée, sans lourdeur inutile.

Un cabinet à Bordeaux, accessible et pratique

Les consultations ont lieu à Bordeaux, au 122 Rue de la Croix de Seguey, au Centre de Santé Via Sana, dans le secteur de la Barrière du Médoc. Le lieu est accessible en transports, notamment par le Tramway D à l’arrêt Barrière du Médoc, ainsi que par les bus 9 et 23.

Cette implantation permet de recevoir les personnes en présentiel dans un cadre de cabinet identifié, simple d’accès pour les habitants de Bordeaux et des environs. Une séance à domicile est également proposée, ce qui peut répondre à certains besoins spécifiques de confort ou de mobilité.

Tarifs et modalités de consultation

Plusieurs modalités sont proposées afin de s’adapter aux situations et aux publics accompagnés :

• Séance d’hypnose : 100 €
• Tarif solidaire : 80 €
• Séance enfants : 80 €
• Séance à domicile : 110 €

Les consultations se font en présentiel, avec une possibilité de séance à domicile. Une modalité à distance est également évoquée dans les éléments disponibles ; elle peut être envisagée selon le contexte de consultation.

Une pratique humaine, structurée et adaptable

Ce qui ressort de l’approche de Maryse Letondal, c’est une manière de travailler à la fois chaleureuse et pragmatique. L’accompagnement ne cherche pas à impressionner, mais à offrir un espace utile, clair et respectueux, où la personne peut déposer ce qu’elle traverse et avancer à son rythme.

Que la demande concerne l’hypnose, l’EMDR / RITMO®, un besoin de soutien émotionnel ou une recherche de changement, la séance s’inscrit dans une logique d’ajustement fin à la personne. Cette souplesse est particulièrement appréciable lorsque l’on souhaite un accompagnement à la fois rassurant, concret et personnalisé.