Marion Donny – Diététicienne à Châtenoy-le-Royal

À Châtenoy-le-Royal, Marion Donny reçoit en cabinet dans un cadre de proximité, avec un second lieu d’exercice à Beaune. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver des repères plus sereins autour de l’alimentation, du poids ou des émotions liées aux repas, sans entrer dans une logique de restriction permanente.

Une diététique tournée vers la relation à l’alimentation

La pratique de Marion Donny s’inscrit dans une diététique non-restrictive, avec une attention particulière portée à l’alimentation intuitive et au comportement alimentaire. L’objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ses sensations de faim et de rassasiement, à distinguer la faim de l’envie de manger, et à retrouver un rapport plus apaisé à la nourriture.

Cette orientation peut être utile lorsque les régimes répétés ont laissé de la fatigue, de la confusion ou une relation plus tendue aux repas. Le travail se construit alors autour de repères concrets, expliqués simplement, pour avancer avec plus de clarté au quotidien.

Des outils concrets pour avancer pas à pas

Les consultations s’appuient sur plusieurs leviers complémentaires :

• une écoute bienveillante pour poser le cadre et comprendre la situation ;
• le travail sur les sensations alimentaires, notamment la faim et le rassasiement ;
• la dégustation en pleine conscience, pour remettre l’attention sur les perceptions ;
• la différenciation entre faim réelle et envie de manger ;
• l’exploration des émotions liées à l’alimentation.

Ce travail peut aider à mieux repérer ce qui influence les prises alimentaires, sans culpabilisation ni injonction. Il laisse aussi de la place aux habitudes de vie, au rythme de chacun et aux contraintes du quotidien.

Pour quels besoins consulter ?

Marion Donny accompagne des enfants, des adolescents, des adultes et des séniors. Les motifs de consultation peuvent concerner le poids, le surpoids, l’obésité, les troubles du comportement alimentaire, mais aussi certaines situations de vie comme la grossesse ou l’alimentation de l’enfant et de l’adolescent.

Le suivi peut également concerner des pathologies liées à l’alimentation, des troubles digestifs, des allergies ou intolérances, le diabète, les maladies cardio-vasculaires, ou encore des choix alimentaires spécifiques comme le végétarisme et le végétalisme. Chaque situation est abordée avec des repères adaptés au contexte de la personne.

Un cadre de consultation pédagogique et rassurant

Le déroulé d’une première consultation permet de faire le point sur les habitudes, les attentes et les difficultés rencontrées. Les échanges sont pensés pour rendre les notions utiles et compréhensibles, afin que le suivi ne repose pas seulement sur des conseils généraux, mais sur des repères concrets à intégrer progressivement.

Selon les besoins, des exercices peuvent être proposés au cabinet et à domicile. Ils servent à observer les sensations, à tester de nouveaux repères ou à mieux comprendre certains automatismes autour de l’alimentation. Le suivi reste centré sur l’évolution réelle de la personne, sans modèle unique à appliquer.

Un accompagnement de proximité à Châtenoy-le-Royal et Beaune

Le cabinet est implanté à Châtenoy-le-Royal, près de Chalon-sur-Saône, avec une présence également à Beaune. Cette organisation facilite l’accès à un suivi diététique dans le secteur de la Saône-et-Loire et de la Côte-d’Or, pour les personnes qui recherchent un accompagnement en présentiel.

Marion Donny propose ainsi un espace de consultation où l’on peut travailler à la fois sur les habitudes alimentaires, les sensations corporelles et les émotions, avec une approche progressive et structurée. Le cadre convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent sortir d’une relation trop rigide aux régimes et retrouver des repères plus stables au quotidien.