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Adresse canonique : 140 Traverse de la Montre, Av des Peintres Roux, 13011 Marseille. Contact téléphonique indiqué. Suivi possible en centre ou à distance.
À Marseille, dans le secteur de La Valentine, Marine accompagne les personnes qui souhaitent reprendre la main sur leur alimentation avec une démarche claire, structurée et personnalisée. L’approche s’adresse en priorité à celles et ceux qui veulent perdre du poids durablement, retrouver un rééquilibrage alimentaire plus simple au quotidien ou stabiliser leurs résultats dans le temps.
Le suivi repose sur une logique progressive : comprendre votre situation, définir un cadre réaliste, puis ajuster les habitudes au fil des rendez-vous. L’idée n’est pas de tout bouleverser d’un coup, mais de construire un rythme tenable, compatible avec la vie de tous les jours, les contraintes professionnelles et les habitudes familiales.
Le cabinet accueille les patients en centre à Marseille 13011, avec une possibilité de téléconsultation pour celles et ceux qui préfèrent un échange à distance. Ce format permet de garder un lien régulier, notamment lorsque l’objectif est d’avancer avec un suivi hebdomadaire.
La première étape s’articule autour d’un bilan diététique. Ce temps d’échange permet de faire le point sur vos habitudes, vos attentes, votre rapport à l’alimentation et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Le suivi peut inclure des repères concrets comme le calcul de l’IMC et la définition du poids idéal, afin de poser un cadre de travail lisible et adapté.
À partir de ce bilan, un plan diététique personnalisé peut être proposé. Il sert de base pour organiser les repas, mieux répartir les apports et installer des repères simples à suivre. Cette approche convient particulièrement aux personnes qui ont besoin d’un cadre précis, sans tomber dans une logique trop rigide.
Le suivi hebdomadaire permet ensuite d’ajuster les étapes, de faire le point sur les difficultés rencontrées et de maintenir une dynamique régulière. C’est souvent ce rythme qui aide à tenir dans la durée, en particulier lorsque l’objectif concerne la perte de poids, la stabilisation ou l’entretien après une première phase de progression.
Le travail proposé s’inscrit autour de plusieurs thèmes fréquemment rencontrés en consultation :
Cette diversité d’axes montre une pratique orientée vers le concret : il s’agit d’aider chaque personne à trouver des repères utiles, sans imposer un modèle unique. Le suivi peut ainsi s’adapter à des besoins différents, qu’il s’agisse de démarrer une démarche, de relancer une dynamique ou de consolider des acquis.
Le rythme hebdomadaire fait partie des points forts de l’accompagnement. Il permet de garder une continuité, de mesurer les ajustements nécessaires et de rester motivé dans la durée. Pour beaucoup de patients, ce cadre régulier apporte de la clarté : on sait où l’on en est, ce qui fonctionne, et ce qui mérite d’être modifié.
La démarche peut aussi convenir aux personnes qui ont besoin d’un accompagnement plus souple grâce à la téléconsultation. Ce format facilite l’accès au suivi lorsque les déplacements sont compliqués ou lorsque l’on souhaite conserver une organisation simple. Le cabinet reste ainsi accessible à différents profils, tout en gardant une logique de proximité avec le secteur de Marseille La Valentine.
Dans cette pratique, l’objectif est de rendre l’alimentation plus lisible et plus facile à tenir. Cela passe par des conseils concrets, des repères personnalisés et un accompagnement qui s’inscrit dans la durée, plutôt que par une approche ponctuelle ou standardisée.
En complément du suivi diététique, une dimension de phytothérapie peut être intégrée à l’accompagnement. Cette orientation s’inscrit dans une logique de soutien global, en restant cohérente avec les besoins exprimés en consultation. Elle peut venir enrichir la démarche lorsque l’on cherche à associer alimentation, confort quotidien et équilibre général.
Cette approche reste centrée sur le bien-être au sens large : mieux manger, mieux s’organiser, mieux comprendre ses habitudes et avancer avec un cadre rassurant. Elle peut être particulièrement appréciée par les personnes qui souhaitent un suivi à la fois pragmatique et attentif à leur rythme.
Le centre est implanté à Marseille 11, dans le secteur de La Valentine, avec une adresse située 140 Traverse de la Montre, Av des Peintres Roux, 13011 Marseille. Cet ancrage local facilite l’accès pour les habitants du 11e arrondissement et des environs, tout en offrant une solution de téléconsultation pour plus de souplesse.
Le contact téléphonique est indiqué comme disponible, ce qui permet d’organiser plus facilement une première prise de rendez-vous ou un échange préalable. Pour les patients qui recherchent un cadre de suivi structuré à Marseille, cette organisation combine proximité, régularité et simplicité d’accès.
Marine accompagne ainsi les personnes qui souhaitent avancer avec méthode, dans un cadre professionnel, avec une attention particulière portée à la perte de poids, au rééquilibrage alimentaire et à la stabilisation des résultats.
Le point de départ repose sur un bilan diététique. Ce temps permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires, vos objectifs et votre contexte de vie. L’accompagnement peut ensuite s’appuyer sur un calcul de l’IMC, la définition du poids idéal et la mise en place d’un plan diététique personnalisé. À Marseille La Valentine, le suivi peut se faire en centre, avec la possibilité d’une téléconsultation. Le rythme hebdomadaire aide à ajuster les repères au fil des séances et à garder une continuité dans la démarche.
Cette démarche peut être pertinente si vous souhaitez perdre du poids de façon encadrée, retrouver un rééquilibrage alimentaire plus stable ou consolider des résultats déjà obtenus. Elle convient aussi aux personnes qui ont besoin d’un suivi régulier pour avancer étape par étape. À Marseille, l’accompagnement proposé s’adresse également à des situations où l’alimentation doit être adaptée à un contexte particulier, comme la stabilisation, l’entretien, la rétention d’eau ou certaines périodes de vie comme la ménopause. Le cadre reste concret et personnalisé.
Oui, la téléconsultation fait partie des modalités proposées. Elle permet de suivre l’accompagnement à distance tout en conservant une logique de régularité. C’est une solution utile pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer facilement jusqu’au centre de Marseille 13011 ou qui préfèrent un format plus souple. Le suivi reste centré sur les mêmes repères : bilan diététique, plan personnalisé, ajustements hebdomadaires et travail autour de la perte de poids ou du rééquilibrage alimentaire.
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