Marine Brémond – Nutritionniste à Poitiers

Les personnes qui souhaitent retrouver un rapport plus serein à l’alimentation, sans pression ni privation, trouvent ici un accompagnement centré sur le quotidien, les sensations et les habitudes qui comptent vraiment. À Poitiers, Marine Brémond reçoit les adultes qui veulent mieux comprendre leurs choix alimentaires, apaiser certaines compulsions ou simplement remettre du sens dans leur manière de manger.

Une diététique tournée vers le comportement alimentaire

Diététicienne-nutritionniste, elle s’appuie sur une diététique comportementale qui relie l’assiette, les émotions et le rythme de vie. L’échange permet d’explorer ce qui influence l’alimentation au fil des journées : faim, satiété, stress, sommeil, charge mentale, habitudes installées ou périodes de transition. L’objectif est de construire des repères concrets, compréhensibles et adaptés à la réalité de chacun.

Cette orientation convient particulièrement aux personnes qui se sentent en décalage avec leur corps, leur appétit ou leurs automatismes alimentaires. Le travail se fait avec une attention particulière à la bienveillance, à l’acceptation corporelle et à la reconnexion à soi, pour avancer sans injonction ni discours culpabilisant.

Des suivis individuels et des formats collectifs

Marine Brémond propose des consultations individuelles, mais aussi des ateliers cuisine, des ateliers bien-être et des groupes de partage. Les séances individuelles permettent d’aborder une situation personnelle, un objectif précis ou un besoin de clarification. Les formats collectifs, eux, ouvrent un espace plus vivant pour expérimenter, échanger et repartir avec des outils simples à réutiliser.

• Consultations individuelles : pour un suivi au plus près de votre situation.
• Ateliers cuisine : pour mettre en pratique des idées concrètes et accessibles.
• Ateliers bien-être : pour relier alimentation, sensations et équilibre de vie.
• Groupes de partage : pour avancer avec l’appui d’un cadre collectif.

Des thèmes concrets, du quotidien aux parcours spécifiques

Les accompagnements peuvent concerner le stress et l’alimentation, le sommeil, les émotions et compulsions alimentaires, l’alimentation anti-inflammatoire, la ménopause, les carences ou encore le parcours de chirurgie bariatrique. L’approche reste pédagogique, avec des explications claires et des repères faciles à intégrer dans la vie de tous les jours.

Des ateliers autour du batch cooking, des restes et de l’anti-gaspi complètent cette offre. Ils s’adressent à celles et ceux qui veulent gagner en simplicité, organiser leurs repas avec plus de souplesse ou retrouver du plaisir à cuisiner. Les thèmes peuvent aussi être abordés en visio, ce qui facilite le suivi à distance.

Un cadre souple entre Poitiers, Mirebeau et la visio

Le cabinet est installé à Poitiers, avec une présence également mentionnée à Mirebeau. Les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, selon les besoins et les possibilités de chacun. Cette organisation permet de garder un lien régulier, que l’on cherche un premier échange, un suivi dans la durée ou une participation à un atelier.

Marine Brémond intervient aussi auprès de professionnels et de collectivités à travers des animations de prévention et de bien-être. Son univers, réuni sous l’espace S’accorder, s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec des repères nutritionnels clairs, une écoute attentive et des outils concrets pour mieux vivre leur alimentation au quotidien.