Marina Trehin – Hypnothérapeute à Viroflay

Une première séance d’hypnose commence souvent par un temps d’échange simple et posé, afin de comprendre ce qui vous amène et ce que vous souhaitez faire évoluer. Chez Marina Trehin, cet accueil initial peut s’appuyer sur un entretien téléphonique préalable, puis sur des séances en cabinet, à Viroflay, dans un cadre pensé pour avancer avec clarté et sérénité.

Une hypnose ericksonienne centrée sur le changement

La pratique s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose souvent utilisée dans une logique de thérapie brève et d’accompagnement orienté solution. L’objectif est de mobiliser vos ressources, de contourner ce qui bloque et d’ouvrir un espace de changement plus souple. Le travail peut être ajusté selon votre rythme, votre objectif et votre manière de vivre la séance.

Cette orientation convient à des demandes très diverses, qu’il s’agisse de retrouver un apaisement face au stress, de mieux dormir, d’aborder un arrêt du tabac, de travailler sur la perte de poids ou de soutenir l’estime de soi. L’accompagnement peut aussi s’inscrire dans des périodes de transition plus sensibles, comme un burn-out, un deuil, une reconversion ou un vécu traumatique.

Des outils variés selon la situation

Au-delà de l’hypnose, Marina Trehin mentionne plusieurs outils complémentaires comme RITMO, PandoraStar et l’autohypnose. Selon les besoins, ces approches peuvent enrichir la séance et offrir des repères concrets pour prolonger le travail entre deux rendez-vous. L’autohypnose, par exemple, peut aider à retrouver des appuis simples dans le quotidien.

• Stress, anxiété, burn-out : pour retrouver davantage de calme intérieur.
• Sommeil et insomnie : pour apaiser les tensions qui entretiennent l’éveil.
• Arrêt du tabac : pour travailler sur les automatismes et les habitudes.
• Perte de poids : pour accompagner la relation aux comportements alimentaires.
• Estime de soi et développement du potentiel : pour renforcer l’élan et la confiance.

Enfants, adolescents et adultes

Le cabinet accueille adultes, enfants et adolescents. Les séances peuvent alors être ajustées à l’âge, au niveau de compréhension et à la demande exprimée. Pour les plus jeunes, l’échange et les supports utilisés restent généralement concrets et accessibles, afin de garder une séance vivante et rassurante.

Les personnes qui consultent viennent parfois avec un objectif très précis, parfois avec une impression plus diffuse de blocage. Dans les deux cas, la séance vise à remettre du mouvement là où tout semble figé, sans forcer le processus. Les retours d’expérience évoquent souvent une relation d’accompagnement attentive et une expérience perçue comme humaine et personnelle.

Un cabinet à Viroflay, entre Versailles et Chaville

Le cabinet est situé à Viroflay, dans les Yvelines, avec un rayonnement naturel vers Versailles et Chaville. Les rendez-vous se prennent sur place, sur rendez-vous, avec des horaires étendus en semaine et le samedi. Pour les personnes qui souhaitent vérifier si l’hypnose correspond à leur besoin, un premier échange téléphonique peut aider à poser le cadre avant de réserver une séance.

Marina Trehin propose ainsi un accompagnement de proximité, dans un cadre professionnel, pour celles et ceux qui cherchent une approche structurée, douce et orientée vers l’action.