Marina Martins – Coach sportif à Châteaudun

Formée au coaching consultatif et positionnée autour du coaching personnel comme du coaching professionnel, Marina Martins propose un cadre de travail structuré pour aider à clarifier une situation, retrouver de la lisibilité et avancer avec des repères concrets. Son activité s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de pression, de doute, de transition ou de surcharge mentale.

Un accompagnement centré sur les objectifs

Chaque accompagnement commence par un entretien préalable, utile pour poser le contexte, préciser la demande et vérifier le format le plus adapté. Selon les besoins, le travail peut prendre la forme d’une séance ponctuelle, d’un coaching ciblé ou d’un parcours plus suivi sur plusieurs séances, parfois sur plusieurs mois.

Le fil conducteur reste pragmatique : questionnement, écoute active, exercices, puis travail sur objectifs SMART pour transformer une intention floue en étapes plus concrètes. Ce cadre convient aussi bien à une personne qui souhaite reprendre confiance qu’à un professionnel en quête d’alignement ou de décision plus nette.

Stress, confiance en soi et transitions

Les thématiques abordées couvrent notamment la gestion du stress, la confiance en soi, l’estime de soi, les blocages, la procrastination, la charge mentale et les émotions. Marina Martins accompagne également les périodes de transition professionnelle, quand il devient nécessaire de faire le point, de choisir une direction ou de retrouver un élan plus durable.

Pour les personnes en questionnement sur leur parcours, le bilan de compétences et le module transition professionnelle offrent un cadre plus approfondi. Ils permettent d’explorer les acquis, les envies, les freins et les pistes d’évolution avec une restitution personnalisée.

Un cadre adapté aux particuliers comme aux professionnels

Le positionnement de Marina Martins s’étend aussi au coaching d’entreprise, au coaching de dirigeant et au coaching manager & leadership. Ces accompagnements peuvent répondre à des enjeux de posture, de prise de décision, de communication ou de performance durable, avec une attention particulière portée à la clarté des objectifs.

• Particuliers : confiance, motivation, émotions, nouveau départ.
• Professionnels : pression, décision, évolution de carrière, charge mentale.
• Dirigeants et managers : posture, leadership, organisation, équilibre.
• Entreprises : accompagnement individuel ou ciblé selon les besoins exprimés.

Des formats souples, en cabinet ou à distance

Installée à Châteaudun, Place du Phénix, Marina Martins reçoit en présentiel et propose aussi des rendez-vous en visio. Les créneaux sont ouverts en semaine, du lundi au vendredi, ce qui facilite l’organisation pour les personnes actives ou en déplacement.

Plusieurs formats sont proposés, du diagnostic pression pro à la séance ponctuelle, jusqu’aux packs plus complets comme Pack Révélation ou Pack Puissance. Cette diversité permet d’ajuster le niveau d’engagement au besoin du moment, sans alourdir inutilement le parcours.

Une relation de travail claire et rassurante

Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, direct et rassurant. L’objectif est d’offrir un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce qui se joue et repartir avec des repères utiles. Pour beaucoup de personnes, ce type de suivi soutient une reprise de confiance, une motivation plus stable et une sensation d’apaisement face à une situation devenue trop floue ou trop lourde.

Marina Martins intervient sous l’identité MM Coaching Développement personnel, avec une pratique orientée vers le concret, la progression et la mise en mouvement.