Marilyne Bos - Thérapeute intégrative à Balma

Les personnes qui se sentent épuisées, sensibles ou en surcharge émotionnelle trouvent ici un espace pensé pour déposer ce qui pèse, remettre du lien avec le corps et avancer avec plus de clarté. À Balma, Marilyne Bos propose un accompagnement individuel qui s’adresse souvent à celles et ceux qui ont longtemps géré seuls, avec des tensions corporelles, un sommeil perturbé, des émotions débordantes ou des schémas relationnels qui se répètent.

Une pratique intégrative centrée sur le corps, les émotions et le système nerveux

Son travail s’inscrit dans une thérapie intégrative qui relie écoute, parole, approche somatique et psychoéducation. L’objectif est de soutenir la régulation du système nerveux, d’éclairer ce qui se joue dans le corps et de rendre plus lisibles les réactions émotionnelles ou relationnelles. Marilyne Bos mobilise notamment le shiatsu thérapeutique, l’EFT, des outils corporels et sensoriels, ainsi qu’une confrontation bienveillante lorsque cela a du sens dans le cadre de la séance.

Cette combinaison permet d’aborder à la fois ce qui se dit, ce qui se ressent et ce qui s’inscrit dans le corps. Les personnes concernées par des blessures anciennes, un vécu de trauma ou une fatigue installée peuvent ainsi trouver un cadre à la fois doux, structurant et concret.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

La pratique s’adresse en particulier aux personnes qui se reconnaissent dans l’un ou plusieurs de ces vécus :

• fatigue persistante ou sensation d’épuisement ;
• tensions corporelles et difficulté à relâcher ;
• émotions qui débordent ou au contraire qui semblent coupées ;
• charge mentale et surcharge relationnelle ;
• besoin de comprendre des schémas anciens sans rester seul·e avec eux ;
• envie d’un espace individuel pour reprendre appui dans le quotidien.

Le cadre peut aussi convenir à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, leur rapport aux autres ou les signaux envoyés par leur corps, sans chercher une réponse toute faite.

Ce qui se travaille en séance

Les séances peuvent prendre la forme d’une séance courte ou d’une séance intégrative, selon le besoin du moment. Marilyne Bos propose également des temps d’écoute & parole, du travail émotionnel et somatique, ainsi que des supports de psychoéducation pour mieux comprendre le système nerveux, les réactions de protection et les liens entre corps, émotions et relations.

Des cahiers de psychoéducation, des guides d’auto-accompagnement et un mini bilan système nerveux peuvent compléter le suivi. Ces ressources permettent de prolonger le travail entre les rendez-vous, avec des repères simples et utilisables au quotidien.

Balma, Lisle-sur-Tarn et visio : plusieurs façons de consulter

Les consultations se déroulent en cabinet à Balma et à Lisle-sur-Tarn, avec une possibilité de visio pour une partie de l’accompagnement. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes de Toulouse, de la Haute-Garonne ou d’ailleurs en France.

La prise de rendez-vous en ligne permet d’entrer facilement dans le parcours, que vous cherchiez une première séance, un temps plus court ou un accompagnement plus approfondi. L’ensemble reste pensé pour respecter le rythme de chacun, sans brusquer ce qui demande du temps pour se poser.

Un cadre humain, progressif et concret

Les retours associés à ce type d’accompagnement évoquent souvent un sentiment d’être vu·e sans jugement, une compréhension plus fine de ce qui était porté depuis longtemps et, peu à peu, davantage de calme intérieur. Certaines personnes parlent aussi d’un sommeil plus apaisé, de moins d’énervement et d’un rapport plus libre à leurs choix.

Ce qui ressort surtout, c’est un travail qui relie le corps, l’histoire et la vie présente, avec une attention particulière à ce qui peut redevenir possible quand le système nerveux se détend et que les repères deviennent plus clairs.