Marie Scheffer – Art-thérapeute à Saint-Malo

Une première séance d’art-thérapie peut ouvrir un espace simple et précieux : celui où l’on se dépose, où le corps retrouve sa place, et où les mots, le mouvement ou l’image deviennent des appuis pour avancer. Chez Marie Scheffer, cette rencontre s’inscrit dans un cadre chaleureux, pensé pour laisser émerger ce qui cherche à s’exprimer, sans forcer ni précipiter.

Un accompagnement centré sur l’expression et l’intime

Art-thérapeute à Saint-Malo, Marie Scheffer propose une pratique qui relie créativité, émotions et vécu corporel. Les séances s’articulent autour de plusieurs portes d’entrée : la danse sensitive spontanée, l’écriture créative guidée, l’art spontané et le rêve éveillé dirigé. Selon le besoin du moment, l’exploration peut passer par le mouvement, la voix, le dessin, le collage, la peinture ou le partage verbal.

Cette diversité de supports permet d’aborder des sujets sensibles avec plus de souplesse. L’imaginaire, la sensation et l’expression créative deviennent alors des ressources pour traverser une période de questionnement, renouer avec sa confiance ou remettre du mouvement dans un projet de vie.

Danse, écriture, image : plusieurs chemins pour se dire

Les ateliers d’art-thérapie peuvent prendre des formes différentes selon l’élan recherché. Certains s’orientent vers la danse sensitive spontanée, pour retrouver une relation plus vivante au corps et au mouvement. D’autres s’appuient sur l’écriture guidée, utile lorsqu’il devient plus facile de poser une expérience par les mots. L’art spontané, lui, ouvre un terrain libre où l’on peut dessiner, peindre, coller ou simplement laisser venir une forme.

Le rêve éveillé dirigé apporte une autre qualité d’exploration, plus intérieure, avec des images mentales et un temps de relaxation qui favorisent l’écoute de soi. L’ensemble compose un accompagnement souple, où chaque séance peut s’ajuster à ce qui est présent.

Pour quelles personnes et quels élans du quotidien ?

La pratique s’adresse en particulier aux femmes, aux entrepreneures et aux porteuses de projet. Elle peut convenir à celles qui souhaitent nourrir leur créativité, traverser une période de transition, retrouver de l’élan ou prendre soin d’une dimension plus intime de leur parcours.

Les ateliers et séances individuelles offrent un cadre pour explorer des problématiques personnelles, soutenir la confiance en soi et remettre du sens dans ce qui se vit. Le travail peut être vécu en présentiel ou en visio, selon les modalités proposées à différents moments de l’année.

Ateliers, séances individuelles et formats proposés

Marie Scheffer propose plusieurs formats, dont des ateliers d’art-thérapie, des ateliers de danse sensitive spontanée, des ateliers d’écriture et un accompagnement par rêve éveillé dirigé. Des propositions intitulées seuls en scène viennent aussi enrichir l’univers de la pratique, avec une dimension d’expression plus singulière.

• Ateliers d’art-thérapie : pour explorer la créativité à travers différents médiums.
• Ateliers de danse sensitive spontanée : pour remettre le corps au centre de l’expérience.
• Ateliers d’écriture : pour explorer les mots, l’imaginaire et l’expression de soi.
• Séances individuelles : pour un temps plus ciblé, dans un cadre plus intime.
• Rêve éveillé dirigé : pour travailler avec les images intérieures et la relaxation.

Une présence à Saint-Malo et en visio

L’activité est ancrée à Saint-Malo, avec une présence également en Ille-et-Vilaine et dans l’agglomération de Saint-Malo. Les rendez-vous peuvent se dérouler en présentiel ou à distance, ce qui laisse une marge d’adaptation selon les besoins et les disponibilités. Les échanges peuvent aussi s’appuyer sur les canaux de contact habituels, avec une présence en ligne sur les réseaux sociaux.

Au fil des séances, l’objectif n’est pas de produire une performance, mais de créer un espace d’expression juste, vivant et respectueux du rythme de chacun. C’est souvent là que la pratique prend tout son sens : dans la possibilité de se retrouver autrement, par le corps, les mots et l’élan créatif.