Marie-Hélène Jehan – Musicothérapeute à Gaillard

Une première séance de musicothérapie commence souvent par un temps d’échange simple, pour comprendre ce que vous traversez et ce que vous souhaitez travailler à travers le son, la voix ou l’écoute. À Gaillard, Marie-Hélène Jehan accueille enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et femmes enceintes dans un cadre pensé pour favoriser la communication, l’expression et l’apaisement.

Une pratique centrée sur la relation et l’expression

Musicothérapeute clinicienne, elle s’appuie sur la médiation sonore et la médiation musicale pour ouvrir un espace d’expression quand les mots sont difficiles, insuffisants ou fatigants. La séance peut prendre des formes différentes selon la personne, son âge, son état du moment et le contexte de vie. L’objectif est de soutenir la relation à soi, aux autres et à l’environnement, avec une attention particulière portée aux émotions, à l’attention, à la mémoire ou à la confiance en soi.

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent un soutien face à l’anxiété, au stress, à la douleur, à des troubles du comportement, à des troubles neurologiques ou à des situations de handicap. Elle trouve aussi sa place dans des parcours plus sensibles, notamment en EHPAD, en unités protégées ou dans des contextes de fin de vie.

Musicothérapie active, réceptive et relaxation musicale

Les séances peuvent être actives, réceptives ou orientées vers la relaxation musicale. En musicothérapie active, la personne participe davantage par la voix, le rythme, l’improvisation ou le jeu sonore. En musicothérapie réceptive, l’écoute devient le support principal, avec des propositions adaptées au vécu du moment. La relaxation sous induction musicale peut, elle, offrir un temps de relâchement plus profond, dans un cadre calme et contenant.

Parmi les outils évoqués figurent aussi la table monocorde, la médiation sonore et le chant prénatal. Ce dernier s’adresse aux femmes enceintes et aux couples qui souhaitent vivre un temps de présence, de souffle et de lien autour de la voix et de l’écoute.

Des formats adaptés aux besoins du quotidien

Marie-Hélène Jehan propose des séances individuelles et des séances de groupe, en cabinet, à domicile, en visio ou au sein d’institutions. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la personne, mais aussi au contexte d’accompagnement : besoin de discrétion, difficulté à se déplacer, travail en structure ou recherche d’un temps collectif.

• Séances de musicothérapie : pour un travail centré sur l’expression, la communication et l’écoute.
• Relaxation musicale : pour un temps de détente guidé par le son et l’ambiance musicale.
• Chant prénatal : pour accompagner la grossesse par la voix et la présence.
• Ateliers mémoire musicale : pour mobiliser souvenirs, attention et repères.
• Interventions en institution : auprès de publics âgés ou fragilisés, selon les besoins du lieu.

Un accompagnement ouvert à plusieurs publics

La musicothérapie s’adresse ici à des publics variés : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, personnes avec handicap, personnes présentant des troubles du comportement ou des troubles neurologiques. Elle peut aussi accompagner des temps de vie particuliers, où le lien, la sécurité émotionnelle et la qualité de présence comptent autant que la séance elle-même.

Les interventions en EHPAD, en unités protégées ou dans d’autres structures locales s’inscrivent dans cette même logique d’adaptation au terrain. Le cadre reste souple, mais toujours structuré, pour permettre à chacun de trouver sa place dans la rencontre musicale.

Informations pratiques à Gaillard

Le cabinet est situé au 12 Rue Emile Millet, 74240 Gaillard, avec des interventions possibles à Annemasse, Vétraz-Monthoux, Ville-la-Grand et dans le secteur de l’HPPS d’Annemasse. Les rendez-vous se font sur rendez-vous, avec des créneaux en semaine.

Des informations tarifaires sont indiquées pour certaines séances de groupe, et certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement sous conditions. Un bon cadeau est aussi proposé, ainsi que des cours de musique mentionnés parmi les services, en complément de l’activité principale de musicothérapie.