Nathalie Bienfait – Hypnothérapeute à Gaillard

Une première séance d’hypnose commence souvent par un temps d’échange simple et posé, pour préciser ce qui vous amène et ce que vous souhaitez faire évoluer. Le cadre est individuel, sur rendez-vous, avec la possibilité de consulter en présentiel à Gaillard ou à distance en visio selon les besoins.

Nathalie Bienfait accompagne enfants, adolescents et adultes autour de sujets très variés : arrêt du tabac, phobies, stress, angoisse, confiance en soi, hypersensibilité, troubles du sommeil, grignotage ou encore préparation à un examen. L’objectif est d’offrir un espace clair, rassurant et adapté à la personne reçue, sans imposer un rythme unique.

Une pratique centrée sur l’hypnose, avec des outils complémentaires

Le cœur de l’accompagnement repose sur l’hypnose thérapeutique, avec des séances pensées pour aider à mobiliser ses ressources, apaiser certaines réactions automatiques et travailler sur des blocages du quotidien. Selon la situation, d’autres outils peuvent venir enrichir le travail proposé.

• Hypnose pour les problématiques émotionnelles, les peurs ou les habitudes installées
• SBA (stimulation bilatérale alternée), présentée comme proche de l’EMDR
• PNL et cohérence cardiaque pour soutenir la régulation émotionnelle
• Psychogénéalogie et constellations familiales et systémiques pour un travail plus transgénérationnel ou relationnel

Cette palette permet d’ajuster la séance au motif de consultation, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un sujet plus installé dans le temps.

Des motifs de consultation concrets et variés

Les demandes les plus fréquentes concernent le stop tabac, les phobies, le stress, la gestion du poids, les troubles alimentaires, la timidité, la prise de parole ou encore certaines difficultés liées à l’estime de soi. L’accompagnement peut aussi s’adresser à des personnes qui souhaitent mieux vivre une période de transition, retrouver de l’élan ou travailler sur un mal-être diffus.

Pour les enfants, l’hypnose est proposée dans un cadre adapté, avec une attention particulière portée à la compréhension de la demande et à la manière de sécuriser la séance. Les adolescents et les adultes peuvent, eux aussi, bénéficier d’un accompagnement en séance individuelle selon leur objectif du moment.

Un cabinet à Gaillard, au cœur du secteur Annemasse–Grand Genève

Le cabinet est installé à Gaillard, en Haute-Savoie, dans le secteur d’Annemasse et du Grand Genève. Il accueille une patientèle venant aussi d’Ambilly, Ville-la-Grand, Thônex, Genève, Etrembières ou Cranves-Sales. Les séances se font sur rendez-vous, dans un cadre de consultation pensé pour favoriser l’échange et la concentration sur l’essentiel.

Les personnes qui préfèrent une organisation plus souple peuvent également envisager la visio. Cette modalité est particulièrement utile lorsque le déplacement est compliqué ou lorsque la distance rend la consultation à distance plus pratique.

Tarifs et formats de séance

Les séances d’hypnose, hors stop tabac, ainsi que la SBA (EMDR) sont proposées à 100 € pour une durée d’environ 2 heures. L’hypnose adaptée à l’enfant de 5 à 12 ans est annoncée à 70 € pour une durée de 1 h à 1 h 30.

Le samedi, des créneaux sont indiqués l’après-midi, ce qui peut faciliter la prise de rendez-vous pour les personnes ayant des contraintes en semaine.

Une relation de travail humaine et attentive

Les témoignages évoquent souvent une présence bienveillante, une écoute attentive et un climat qui aide à se sentir en confiance. Dans ce type d’accompagnement, la qualité du lien compte autant que la méthode : pouvoir déposer ce qui pèse, clarifier un objectif et avancer avec un cadre lisible fait souvent partie de l’expérience recherchée.

Qu’il s’agisse d’un arrêt du tabac, d’une peur précise ou d’un travail plus profond sur soi, la séance s’inscrit dans une relation de suivi où l’on peut explorer, ajuster et progresser avec davantage de sérénité.