Studio asanAmore, 20bis Rue de la Chaude Ruelle à Épernay. Les séances se déroulent en présentiel, avec réservation en ligne et créneaux en cours collectifs ou en séance privée. Cabinet situé au 20bis Rue de la Chaude Ruelle, 51200 Épernay, France.

À propos de Marie Geoffroy

Quand le stress s’installe, que le corps manque d’énergie ou qu’une pratique trop intense ne vous convient plus, il est souvent précieux de retrouver un cadre simple, lisible et rassurant. À Épernay, Marie Geoffroy propose un espace où le yoga, le Pilates et la naturopathie se rencontrent pour soutenir le bien-être au quotidien, sans pression inutile.

Un studio pensé pour pratiquer avec confiance

Chez asanAmore, la pratique se vit en présentiel, dans un studio à taille humaine, avec des cours collectifs et des séances privées. L’ambiance recherchée est celle d’un cocon : un lieu où l’on peut bouger, respirer, se recentrer et avancer sans jugement. Les formats proposés s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux adultes déjà familiers du yoga ou du renforcement doux.

Les cours s’organisent autour de plusieurs approches complémentaires :

Hatha yoga pour une pratique plus posée et structurée ;
Vinyasa yoga pour un enchaînement plus fluide ;
Power yoga pour une séance plus dynamique ;
Pilates Sculpt pour travailler le renforcement et la tonicité.

Des formats variés selon votre besoin du moment

Le studio permet de choisir entre différents rythmes de pratique. Certains viennent pour relâcher les tensions et retrouver de la détente, d’autres pour renforcer le corps, améliorer leur mobilité ou simplement garder une activité régulière dans la semaine. Les séances privées offrent un cadre plus ciblé, tandis que les cours collectifs apportent l’énergie du groupe et une dynamique motivante.

Marie Geoffroy propose également des formats spécifiques, comme des cours de yoga entreprise ou des private class pour des événements privés. Ces propositions élargissent le champ de la pratique, tout en gardant le même fil conducteur : rendre le mouvement accessible, utile et agréable.

Yoga et naturopathie : une vision globale du bien-être

En parallèle de l’enseignement du yoga, Marie Geoffroy exerce aussi en naturopathie. Cette dimension complète l’accompagnement autour de sujets comme l’équilibre hormonal, le cycle menstruel, la thyroïde ou encore la PMA. L’idée est d’offrir un regard plus global sur les ressentis du corps, l’énergie, le stress et les périodes de déséquilibre.

Ce double regard intéressera particulièrement les personnes qui cherchent une pratique corporelle douce, mais aussi une écoute plus large de leurs besoins. Le yoga et la naturopathie peuvent alors se répondre de façon cohérente, selon les attentes de chacun.

Pour qui ces séances peuvent être pertinentes ?

Les cours et séances s’adressent à des publics variés, avec une attention particulière pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité en douceur, les adultes en recherche de détente, ou encore celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de stress ou de déséquilibre hormonal.

débutants à la recherche d’un cadre rassurant ;
adultes souhaitant pratiquer régulièrement ;
personnes en parcours PMA ;
personnes sensibles aux variations du cycle ou de la thyroïde ;
pratiquants qui veulent alterner renforcement et relâchement.

Réserver un créneau à Épernay

Les séances se réservent en ligne, avec des créneaux identifiés dans la semaine. Le studio reçoit notamment le mercredi soir, le jeudi soir et le samedi matin, ce qui facilite l’organisation pour celles et ceux qui cherchent un rendez-vous régulier. Les cours peuvent être proposés en français, et certaines offres privées existent aussi en anglais.

À Épernay, Marie Geoffroy a construit un univers simple et accueillant, où le mouvement, la respiration et l’attention au corps trouvent leur place naturellement.

Informations professionnelles publiques consultées le 23 octobre 2026.

Questions fréquentes

Comment se déroule une séance au studio asanAmore à Épernay ?

Les séances se déroulent en présentiel, au studio, avec des formats collectifs ou privés selon le besoin. Le cadre est pensé pour rester simple et accessible, avec des cours de yoga, de Pilates ou des séances plus ciblées. La réservation se fait en ligne, ce qui permet de choisir un créneau adapté à son rythme de pratique.

Quelle différence entre Hatha yoga, Vinyasa yoga et Power yoga ?

Le Hatha yoga est généralement plus posé, avec un tempo qui laisse le temps d’installer les postures. Le Vinyasa yoga enchaîne davantage les mouvements dans une séquence fluide. Le Power yoga est plus tonique et demande souvent plus d’engagement physique. Ces trois formats répondent à des envies différentes, selon que l’on cherche la douceur, la fluidité ou le dynamisme.

Pour quels besoins les cours peuvent-ils être utiles ?

Les cours peuvent convenir à des personnes qui veulent gérer le stress, retrouver de l’énergie, travailler le renforcement ou pratiquer dans un cadre plus doux. Certains viennent aussi avec une attention particulière à l’équilibre hormonal, au cycle ou à la thyroïde. L’objectif reste de proposer une pratique adaptée au ressenti du moment, sans forcer le corps.

Le yoga et la naturopathie sont-ils complémentaires dans cet accompagnement ?

Oui, les deux approches peuvent se compléter sans se confondre. Le yoga soutient le mouvement, la respiration et la détente, tandis que la naturopathie apporte un autre regard sur l’hygiène de vie et certains déséquilibres ressentis. Selon les besoins, cela peut être utile pour travailler l’énergie, le cycle ou la gestion du stress dans un cadre cohérent.

Que travaille-t-on pendant un Pilates Sculpt de 45 minutes ?

Le Pilates Sculpt met davantage l’accent sur le renforcement et la tonicité, avec une séance courte et dynamique. Le format de 45 minutes permet d’aller à l’essentiel, sans s’éparpiller. C’est une option intéressante pour celles et ceux qui veulent une pratique plus ciblée sur le gainage, la posture et le travail corporel.