Marie-Christine Boudard - Coach à La Rochelle

Un accompagnement centré sur le sens et la confiance

Marie-Christine Boudard exerce comme coach et formatrice, avec une approche tournée vers l’ikigaï, l’orientation et le développement de la confiance en soi. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre ce qui les anime, clarifier une direction professionnelle ou retrouver un élan plus juste dans leur parcours.

À travers un cadre chaleureux et structuré, elle aide à explorer les valeurs, les forces, les talents et les soft skills qui peuvent servir de repères concrets dans une période de réflexion. L’idée n’est pas de plaquer une réponse toute faite, mais de construire un chemin plus lisible, plus cohérent et plus aligné avec la personne.

Cette démarche peut convenir à des jeunes en questionnement, à des adultes en transition, mais aussi à des professionnels ou des équipes qui souhaitent travailler autrement la motivation, l’inclusion et la qualité de vie au travail.

Ikigaï, coaching intégratif et orientation

L’ikigaï occupe une place importante dans son approche. Cet outil d’exploration permet de relier ce que l’on aime, ce pour quoi on se sent capable, ce qui a du sens et ce qui peut s’inscrire dans une réalité professionnelle. Utilisé avec finesse, il devient un support de réflexion utile pour avancer sans se brusquer.

Marie-Christine Boudard propose également un coaching intégratif, qui articule plusieurs dimensions de la personne : la réflexion, le vécu, les ressources, les aspirations et le contexte de vie. Cette manière de travailler peut être précieuse lorsqu’il faut prendre du recul, remettre de l’ordre dans ses priorités ou retrouver une direction plus apaisée.

Son champ d’intervention couvre notamment :

• l’orientation scolaire et professionnelle ;
• la réflexion de carrière ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• la clarification des valeurs et des forces ;
• la recherche d’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Une attention particulière à la neurodiversité et à l’inclusion

La pratique intègre aussi une dimension de neurodiversité & inclusion. Cela signifie que l’accompagnement peut tenir compte de profils et de fonctionnements variés, avec une attention portée aux personnes DYS, au TDAH, à la haute sensibilité ou à la multipotentialité.

Cette sensibilité est particulièrement utile lorsque la personne a souvent eu le sentiment de ne pas entrer dans les cadres habituels, ou qu’elle cherche une manière plus respectueuse de penser son orientation, ses études ou sa vie professionnelle. L’objectif est de créer un espace où chacun peut avancer avec ses particularités, sans avoir à les masquer.

Dans les contextes collectifs, cette orientation peut aussi nourrir une meilleure compréhension des besoins, des modes de fonctionnement et des leviers d’engagement au sein d’une équipe ou d’une organisation.

Pour les jeunes, les adultes et les organisations

Les services proposés s’adressent à plusieurs publics. Les jeunes de 15 à 25 ans peuvent y trouver un appui pour mieux se connaître, faire des choix d’orientation ou reprendre confiance dans leurs capacités. Les adultes en réflexion de carrière peuvent, eux, bénéficier d’un temps de recul pour redonner du sens à leur trajectoire et envisager la suite avec plus de clarté.

Marie-Christine Boudard intervient aussi auprès des entreprises, des managers, des équipes, des services RH ou des structures engagées dans des démarches RSE et QVT. Les formats peuvent prendre la forme d’ateliers, de sensibilisations ou de formations autour de l’ikigaï, de l’inclusion et de la neurodiversité.

Cette double lecture, individuelle et collective, permet d’adapter le cadre à des besoins très différents : accompagnement d’une personne, animation d’un groupe, ou travail de sensibilisation dans un environnement professionnel.

Déroulement de l’accompagnement

Le cadre d’entrée comprend un entretien gratuit de 30 minutes, proposé comme premier temps d’échange. Ce rendez-vous permet de poser la demande, de vérifier si l’accompagnement correspond au besoin et d’envisager la suite dans un climat simple et rassurant.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel à La Rochelle ou à Niort, ainsi qu’en distanciel. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement, que l’on cherche un rendez-vous en cabinet, un suivi à distance ou une intervention dans un cadre professionnel.

Selon la demande, le travail peut prendre la forme d’un accompagnement individuel, d’une séance ponctuelle, d’un atelier ou d’une formation. Le rythme et le format sont alors ajustés au contexte, à l’objectif et au public concerné.

Un cadre professionnel, humain et accessible

Le positionnement de Marie-Christine Boudard repose sur une manière d’accompagner à la fois concrète et humaine. Les échanges visent à faire émerger des repères utiles, à remettre du mouvement là où il y a du flou, et à soutenir une dynamique plus sereine dans les choix de vie ou de carrière.

Son approche peut convenir à des personnes qui souhaitent :

• mieux se connaître avant de choisir une voie ;
• retrouver de la confiance dans un moment de transition ;
• clarifier un projet professionnel ;
• mieux comprendre leur fonctionnement singulier ;
• développer une posture plus alignée avec leurs valeurs.

Installée à La Rochelle, avec une présence également à Niort et en visio, elle propose un accompagnement accessible depuis plusieurs contextes de vie. Cette proximité géographique, associée à la souplesse du distanciel, permet de choisir le format le plus adapté à son rythme.

Pour les personnes qui cherchent un appui autour de l’orientation, de l’ikigaï, de la confiance ou de l’inclusion, son accompagnement offre un espace de réflexion structuré, attentif et orienté vers l’action juste.