Marie Chaput - Nutritionniste à Aix En Provence

Une approche globale de la nutrition et du mouvement

Marie Chaput exerce comme diététicienne nutritionniste à Aix-en-Provence avec une approche qui relie l’alimentation, le rythme de vie et l’activité physique. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver un cadre plus clair autour de leurs repas, mieux comprendre leurs sensations, ou avancer avec un suivi plus personnalisé dans leur quotidien.

La pratique s’appuie sur plusieurs axes complémentaires : diététique, micro-nutrition, psychonutrition et coaching sportif. Cette combinaison permet d’envisager la prise en charge de manière plus large, en tenant compte à la fois des habitudes alimentaires, du rapport à l’alimentation, du niveau d’activité et des objectifs de bien-être.

Le cabinet principal est situé à Aix-en-Provence, avec une activité également proposée à distance et dans un studio de coaching à Éguilles. Cette organisation offre plusieurs façons d’avancer, selon votre rythme, votre disponibilité et le type de suivi recherché.

Pour quels besoins consulter ?

L’accompagnement peut convenir à des personnes qui souhaitent travailler sur la perte de poids, mieux gérer des troubles digestifs, ou retrouver un équilibre plus stable dans leur alimentation. La pratique évoque aussi des thématiques comme le microbiote, la résistance à l’insuline, le sommeil, le stress ou encore certains troubles hormonaux.

Les problématiques mentionnées incluent notamment :

• la perte de poids dans une logique progressive et personnalisée ;
• les inconforts digestifs et l’attention portée au microbiote ;
• les besoins liés au sport et à la reprise d’activité ;
• les périodes de vie comme la ménopause ou le SOPK ;
• les questions autour de l’énergie, du sommeil, de la concentration ou de l’équilibre alimentaire.

Cette orientation reste dans un cadre de bien-être et d’éducation nutritionnelle. Elle peut aider à structurer des repères concrets, sans promesse de résultat standardisé, avec une attention portée à la réalité de chaque personne.

Une relation de suivi personnalisée

Le parcours commence généralement par un bilan diététique, puis se poursuit avec des consultations de suivi selon les besoins. L’objectif est de construire un cadre réaliste, lisible et ajusté, plutôt qu’un plan figé difficile à tenir dans la durée.

Marie Chaput propose des consultations diététiques en individuel, mais aussi des formats pensés pour les couples. Cette possibilité peut être utile lorsque les habitudes alimentaires, l’organisation des repas ou les objectifs de santé et de forme se construisent à deux.

Le suivi peut se faire :

• en cabinet à Aix-en-Provence ;
• en visioconférence ;
• dans un studio de coaching à Éguilles ;
• à distance, pour certains programmes sportifs.

Cette souplesse facilite l’intégration du suivi dans la vie réelle, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel, d’un accompagnement plus régulier ou d’un travail combinant nutrition et activité physique.

Nutrition, psychonutrition et activité physique

Ce qui distingue cette pratique, c’est la place donnée à l’articulation entre alimentation et mouvement. Le coaching sportif n’est pas présenté comme un à-côté, mais comme un complément cohérent pour les personnes qui souhaitent avancer sur leur forme, leur énergie ou leur reprise d’activité.

Les programmes peuvent prendre plusieurs formes : coaching sportif individuel, coaching sportif duo, ou programmes sportifs à distance. Un programme d’entraînement personnalisé peut ainsi s’inscrire dans une démarche plus globale, avec un suivi qui tient compte du niveau de départ, des contraintes du quotidien et des objectifs visés.

La psychonutrition apporte, elle, une lecture plus fine du rapport à l’alimentation. Elle peut être pertinente lorsque les repas sont influencés par le stress, les émotions, la fatigue ou des habitudes installées depuis longtemps. L’idée n’est pas de forcer, mais d’aider à remettre du sens, de la cohérence et de la régularité dans la démarche.

Un cadre adapté aux adultes, aux sportifs et aux couples

L’accompagnement s’adresse à différents publics, avec une attention particulière pour les adultes, les sportifs, les personnes en reprise d’activité et les couples. Cette diversité permet de proposer des repères utiles aussi bien pour une démarche de rééquilibrage alimentaire que pour un objectif de performance, de forme ou de mieux-être au quotidien.

Pour les sportifs, la complémentarité entre nutrition et entraînement peut aider à construire une routine plus lisible. Pour les personnes qui souhaitent simplement retrouver un meilleur confort digestif, un sommeil plus stable ou une alimentation plus sereine, le travail se fait avec la même logique : partir du réel, ajuster progressivement, et garder un cadre simple à suivre.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet principal est situé à 9 rue de la Figuière, 13090 Aix-en-Provence. Une activité complémentaire est également proposée à Éguilles, au sein d’un studio de coaching. Le suivi en visio permet enfin d’élargir l’accès à l’accompagnement, notamment pour les personnes qui préfèrent consulter à distance.

La prise de rendez-vous en ligne est disponible, ce qui facilite l’organisation des consultations selon vos disponibilités. Les échanges peuvent ainsi s’adapter à différents formats, du bilan initial au suivi, en passant par des séances orientées nutrition, activité physique ou combinaison des deux.

Dans cette pratique, l’enjeu est de construire un accompagnement concret, humain et progressif. L’alimentation, le mouvement et l’équilibre de vie sont pensés ensemble, pour proposer un cadre qui soutient durablement les changements souhaités.