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Fiche issue de données publiques
Cadre clinique

Maria Sol Costa – Psychologue à Paris

28 Rue des Renaudes, 75017 Paris, France
06 52 38 19 55
Site webInstagramFacebook
Psychologue

Informations publiques professionnelles

Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.

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Cadre professionnel

Cadre clinique

Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.

Son cabinet à Paris

Informations d'accès

Consultations en face à face à Paris 17, avec prise de rendez-vous en ligne. Cabinet situé au 28 Rue des Renaudes, 75017 Paris, France.

À propos de Maria Sol Costa

Une pratique psychologique centrée sur l’écoute et la compréhension

Maria Sol Costa reçoit des adultes en cabinet à Paris 17, dans un cadre de consultation pensé pour permettre un travail psychologique à la fois structuré et humain. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de fragilité émotionnelle, une souffrance liée à un événement marquant, ou un mal-être plus diffus qui s’installe dans la durée.

En tant que psychologue clinicienne, elle propose un espace où la parole peut se déposer, se clarifier et s’organiser. L’objectif n’est pas seulement de soulager un symptôme isolé, mais aussi de mieux comprendre ce qui se rejoue dans les émotions, les relations, le sommeil, l’estime de soi ou l’élan de vie.

Son approche s’inscrit dans une logique intégrative : elle adapte les outils au besoin de la personne, à son rythme et à ce qu’elle peut mobiliser dans le moment. Cette souplesse permet d’ajuster le travail thérapeutique selon les situations, qu’il s’agisse d’un traumatisme, d’une anxiété persistante, d’un épisode dépressif, d’un burn-out ou de difficultés relationnelles.

Traumatismes, anxiété, humeur : un accompagnement ajusté au vécu de chacun

La pratique de Maria Sol Costa est particulièrement orientée vers les traumatismes et les traumatismes complexes, ainsi que vers le stress post-traumatique. Dans ces situations, la personne peut se sentir envahie par des souvenirs, des réactions corporelles intenses, une hypervigilance ou au contraire une forme de coupure émotionnelle. Le travail psychologique vise alors à remettre du lien, de la sécurité et de la continuité dans l’expérience vécue.

Elle accompagne également des personnes confrontées à l’anxiété, à la dépression, aux troubles de l’humeur ou à des troubles du sommeil. Dans ces contextes, la consultation peut aider à mieux repérer les déclencheurs, à comprendre les mécanismes de surcharge, et à retrouver des repères concrets pour traverser les périodes difficiles.

Les problématiques d’estime de soi, de relations toxiques, de surcharge mentale, de deuil ou de burn-out trouvent aussi leur place dans ce travail. La démarche peut alors soutenir une reprise de confiance, une meilleure régulation émotionnelle et une façon plus apaisée d’habiter ses relations.

Des outils thérapeutiques complémentaires, choisis selon le besoin

Maria Sol Costa mobilise plusieurs approches reconnues en psychothérapie, parmi lesquelles la thérapie EMDR, les TCC, l’ICV, le Brainspotting et la thérapie des schémas. Ces outils ne sont pas utilisés de manière automatique : ils s’intègrent dans une lecture clinique du vécu de la personne et de ce qui peut être travaillé à un moment donné.

L’EMDR peut notamment s’inscrire dans un travail de retraitement autour d’expériences difficiles. L’ICV et le Brainspotting offrent d’autres voies d’exploration, souvent utiles lorsque les émotions, le corps et la mémoire semblent étroitement liés. La thérapie des schémas permet, elle, d’éclairer des fonctionnements répétitifs, des croyances profondes ou des modes relationnels qui se rejouent malgré soi.

À ces méthodes s’ajoutent des outils de psychoéducation et de régulation émotionnelle, ainsi que des pratiques comme la cohérence cardiaque, la relaxation et la méditation de pleine conscience. Selon les besoins, le neurofeedback dynamique NeurOptimal® peut aussi faire partie de l’accompagnement.

  • EMDR : pour travailler certains souvenirs ou vécus marquants dans un cadre sécurisé.
  • TCC : pour mieux comprendre les pensées, comportements et réactions qui entretiennent la souffrance.
  • ICV et Brainspotting : pour un travail plus fin autour du vécu émotionnel et corporel.
  • Thérapie des schémas : pour repérer les répétitions relationnelles et les croyances de fond.

Un cadre de consultation clair et rassurant

La prise en charge commence par une première consultation d’évaluation, qui permet de faire le point sur la demande, le contexte et les attentes. Ce premier échange aide à poser un cadre de travail cohérent, qu’il s’agisse d’un suivi ponctuel ou d’un accompagnement plus régulier.

Les consultations psychologiques sont proposées en face à face, dans un cabinet situé à Paris 17. Les séances durent 45 minutes à 1 heure ou peuvent être proposées sur un format plus long, selon le besoin. Le rythme du suivi se construit ensuite avec la personne, en fonction de sa situation et des objectifs thérapeutiques.

Maria Sol Costa accueille également des patients francophones et hispanophones, ce qui peut faciliter l’expression de nuances émotionnelles parfois plus difficiles à formuler dans une langue moins familière. Cette dimension linguistique peut être précieuse pour les personnes qui souhaitent être entendues dans un cadre clair et accessible.

Informations pratiques pour consulter à Paris

Le cabinet se situe au 28 Rue des Renaudes, 75017 Paris. La prise de rendez-vous en ligne est disponible, ce qui permet d’organiser plus facilement une première rencontre ou un suivi thérapeutique. Les consultations sont tarifées 100 € pour un format de 45 minutes à 1 heure et 200 € pour un format de 1h30.

Le règlement s’effectue par chèques ou espèces, sans carte bancaire. Un remboursement partiel peut être possible selon la mutuelle. Pour les personnes qui cherchent une psychologue à Paris, dans le secteur du 17e arrondissement, ce cadre offre un point d’appui concret pour engager un travail psychologique en présentiel.

Maria Sol Costa propose ainsi un accompagnement qui articule présence clinique, outils thérapeutiques ciblés et adaptation au rythme de chacun. Cette combinaison peut convenir aux personnes qui souhaitent avancer avec méthode, tout en gardant une place importante à l’écoute et à la compréhension de leur vécu.

Questions fréquentes

Comment Maria Sol Costa accompagne-t-elle l’anxiété à Paris quand elle devient envahissante au quotidien ?

L’accompagnement vise d’abord à comprendre ce qui alimente l’anxiété : situations déclenchantes, pensées automatiques, réactions corporelles, fatigue ou surcharge mentale. Maria Sol Costa travaille avec une approche intégrative, ce qui permet d’ajuster le cadre selon la personne et son rythme. Des outils comme la régulation émotionnelle, la cohérence cardiaque, la relaxation ou la pleine conscience peuvent être mobilisés, en complément d’un travail psychologique plus approfondi. L’idée est de redonner des repères concrets, sans forcer le processus, afin que la personne puisse retrouver davantage de stabilité dans son quotidien à Paris.

Pour une thérapie EMDR, comment se déroule une séance chez cette psychologue à Paris 17 ?

La thérapie EMDR s’inscrit dans un cadre de consultation psychologique structuré, généralement après une première consultation d’évaluation. La séance se déroule en face à face, au cabinet, avec un temps d’échange pour préciser la demande et le contexte. L’EMDR est utilisée dans une logique de retraitement de souvenirs ou de vécus difficiles, avec une attention particulière portée au ressenti de la personne. Le déroulement exact dépend de la situation clinique et du rythme d’avancement. Chez Maria Sol Costa, l’objectif est de proposer un cadre sécurisant, lisible et adapté aux besoins de chacun.

Les outils EMDR, ICV et Brainspotting se complètent-ils dans l’approche de Maria Sol Costa ?

Oui, ils peuvent se compléter dans une même démarche, car chacun apporte un angle de travail différent. L’EMDR peut être mobilisée pour le retraitement de certains événements marquants, l’ICV pour l’intégration du vécu dans une continuité plus stable, et le Brainspotting pour explorer plus finement les liens entre émotion, corps et mémoire. Maria Sol Costa s’appuie sur une approche intégrative : elle choisit les outils en fonction de la demande, de la sensibilité de la personne et de ce qui semble le plus pertinent à un moment donné. Cette souplesse permet d’éviter un cadre trop rigide.

Quelle place occupe la thérapie des schémas dans le suivi psychologique proposé à Paris ?

La thérapie des schémas occupe une place utile lorsque certaines difficultés se répètent dans les relations, l’estime de soi ou les réactions émotionnelles. Elle aide à repérer des fonctionnements de fond, souvent installés depuis longtemps, qui influencent la manière de penser, de ressentir et d’agir. Dans la pratique de Maria Sol Costa, elle peut être intégrée à d’autres outils comme les TCC, l’EMDR ou le travail de régulation émotionnelle. Cela permet d’articuler compréhension des schémas, mise en mots et travail thérapeutique plus ciblé, selon le besoin de la personne.

À qui s’adresse l’accompagnement de cette psychologue clinicienne à Paris 17 ?

L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui traversent des difficultés liées aux traumatismes, à l’anxiété, à la dépression, à l’estime de soi, aux relations toxiques, au burn-out ou à la surcharge mentale. Maria Sol Costa reçoit en cabinet à Paris 17, avec une attention particulière pour les personnes francophones et hispanophones. Le cadre peut convenir à celles et ceux qui souhaitent un suivi psychologique en face à face, dans un espace clair et structuré. La première consultation permet de vérifier si la demande correspond à son champ d’intervention et de poser un cadre de travail adapté.

Maria Sol Costa propose-t-elle un accompagnement pour les traumatismes complexes à Paris ?

Oui, son orientation clinique inclut l’accompagnement des traumatismes complexes et du stress post-traumatique. Dans ce type de situation, le travail psychologique peut s’appuyer sur plusieurs outils, notamment l’EMDR, l’ICV, le Brainspotting et la thérapie des schémas. L’approche intégrative permet d’ajuster le rythme et la méthode selon la manière dont la personne vit son histoire, ses émotions et ses réactions corporelles. L’objectif est de proposer un cadre stable, progressif et respectueux du vécu de chacun, sans imposer une méthode unique à toutes les situations.

Quels sont les tarifs de consultation chez cette psychologue à Paris 17 ?

Les consultations sont indiquées à 100 € pour un format de 45 minutes à 1 heure, et à 200 € pour une séance de 1h30. Le règlement se fait par chèques ou espèces, sans carte bancaire. Un remboursement partiel peut être possible via la mutuelle, selon le contrat de la personne. Ces éléments permettent de préparer la venue au cabinet et d’anticiper le cadre pratique du suivi. Pour toute question sur la durée ou le format le plus adapté, la première consultation reste le meilleur moment pour en parler.

Pourquoi consulter une psychologue à Paris plutôt qu’attendre que le stress passe ?

Consulter peut être utile lorsque le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle ou les difficultés relationnelles commencent à peser sur le quotidien. Un accompagnement psychologique offre un espace pour comprendre ce qui se joue, mettre des mots sur l’expérience et travailler des outils concrets de régulation. Chez Maria Sol Costa, l’approche intégrative permet d’adapter le suivi à la personne, avec des techniques comme la psychoéducation, la cohérence cardiaque ou la pleine conscience si elles sont pertinentes. À Paris, ce type de cadre peut aider à ne pas rester seul face à une souffrance qui s’installe.

Avis

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Approches et spécialisations

Métier

  • Psychologue

Approches citées sur le profil

  • EMDR
  • TCC

Besoins mentionnés

  • régulation émotionnelle

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