Marc Hourselle - Hypnothérapeute à Tarbes

Une hypnothérapie centrée sur des objectifs concrets

À Tarbes, Marc Hourselle propose un accompagnement en hypnose ericksonienne et en thérapie brève, dans un cadre pensé pour aider à avancer de manière progressive et structurée. L’approche s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur un objectif précis, qu’il s’agisse d’un changement d’habitude, d’un apaisement émotionnel ou d’un mieux-être dans le quotidien.

Le cabinet accueille des adultes et des adolescents, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation, au rythme de chacun et à la clarté du cadre. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions d’un travail intérieur plus fluide, plus stable et plus durable dans le temps.

Des thèmes d’accompagnement variés, du tabac au sommeil

Les séances peuvent s’orienter vers plusieurs problématiques fréquemment rencontrées : arrêt du tabac, sommeil, anxiété, stress, phobies, addictions, comportements alimentaires, confiance en soi, concentration ou encore gestion de la douleur. Cette diversité permet d’adapter le travail à la demande de départ, sans enfermer la personne dans un protocole rigide.

Dans ce type d’accompagnement, l’hypnose peut aider à agir sur les automatismes, les réactions répétitives, les rituels installés ou les envies qui reviennent malgré la volonté de changer. Le travail se construit alors autour d’objectifs simples, concrets et réalistes, avec une progression qui respecte le vécu de la personne.

• Arrêt du tabac : travail sur les automatismes, les envies et les repères associés.
• Sommeil : apaisement, rituels d’endormissement et retour à un cadre plus serein.
• Anxiété et stress : respiration, réassurance interne et ancrages.
• Phobies et comportements : désensibilisation progressive et expositions en sécurité.
• Addictions et habitudes : accompagnement personnalisé autour des déclencheurs et des routines.

Une pratique qui s’appuie sur plusieurs leviers hypnotiques

Marc Hourselle mobilise différentes techniques selon la situation : déprogrammation des automatismes, gestion des envies, ancrages, futurisation, désensibilisation progressive, respiration et guidage hypnotique. L’objectif est de proposer un travail ajusté, qui ne se limite pas à une seule manière de faire mais s’adapte à la demande et au rythme de la séance.

Cette logique de personnalisation est particulièrement utile lorsque plusieurs dimensions se croisent : une difficulté de sommeil peut être liée au stress, une phobie peut s’accompagner d’anticipation, une habitude peut être soutenue par des automatismes très installés. L’accompagnement cherche alors à remettre du mouvement là où tout semble figé, avec des repères simples et une progression lisible.

Un cadre de séance clair et rassurant

Le déroulement est pensé pour offrir un cadre stable. Une séance dure généralement environ 1 heure, tandis que la première rencontre est annoncée comme plus longue, autour de 1h30. Ce temps permet de poser la demande, de préciser l’objectif et de construire un accompagnement adapté à la situation.

Entre les rendez-vous, un travail peut se poursuivre selon les besoins, notamment grâce à des pistes d’auto-hypnose ou à des exercices simples à réinvestir au quotidien. Cette continuité aide à garder un fil conducteur entre les séances et à soutenir les changements engagés.

Cabinet à Tarbes et consultations à distance

Le cabinet est situé à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées, avec un rayonnement vers des communes proches comme Lourdes, Vic-en-Bigorre, Séméac et Aureilhan. L’accompagnement est également proposé en visio, ce qui permet de consulter à distance avec le même tarif annoncé.

Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui préfèrent rester chez elles, qui vivent plus loin ou qui souhaitent simplement intégrer plus facilement l’hypnothérapie à leur organisation. Le cadre reste le même : un échange structuré, un objectif clair et un travail personnalisé.

Pour qui cette approche peut être pertinente ?

Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent une aide concrète pour dépasser une difficulté ciblée, retrouver un peu de calme intérieur ou modifier une habitude devenue pesante. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement respectueux, sans surenchère, avec une place importante donnée à l’écoute et à la progression par étapes.

En hypnothérapie, la qualité de l’alliance compte beaucoup. Le ton chaleureux et pragmatique du cabinet permet d’aborder des sujets sensibles avec simplicité, tout en gardant une direction claire. C’est souvent ce mélange de cadre, de précision et de souplesse qui rend le travail plus confortable pour la personne accompagnée.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Les séances sont proposées avec un tarif annoncé à 70 €. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, et des échanges pratiques sont également possibles via WhatsApp. Le cabinet dispose aussi de repères de contact classiques, ce qui facilite l’organisation avant une première séance.

Pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur le tabac, le sommeil, l’anxiété, les phobies ou certaines habitudes installées, l’accompagnement de Marc Hourselle offre un cadre lisible, humain et orienté vers l’action. L’hypnose y est utilisée comme un outil de travail souple, au service d’un objectif défini ensemble.