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Cabinet situé au 7 bis rue Jeanne Larroque, 65000 Tarbes. Séances en cabinet et en visioconférence, avec prise de rendez-vous en ligne et contact possible via WhatsApp. Cabinet à Tarbes, accessible depuis Lourdes, Vic-en-Bigorre, Séméac et Aureilhan ; consultations aussi en visio. Cabinet situé au 7 bis rue Jeanne L...
À Tarbes, Marc Hourselle propose un accompagnement en hypnose ericksonienne et en thérapie brève, dans un cadre pensé pour aider à avancer de manière progressive et structurée. L’approche s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur un objectif précis, qu’il s’agisse d’un changement d’habitude, d’un apaisement émotionnel ou d’un mieux-être dans le quotidien.
Le cabinet accueille des adultes et des adolescents, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation, au rythme de chacun et à la clarté du cadre. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions d’un travail intérieur plus fluide, plus stable et plus durable dans le temps.
Les séances peuvent s’orienter vers plusieurs problématiques fréquemment rencontrées : arrêt du tabac, sommeil, anxiété, stress, phobies, addictions, comportements alimentaires, confiance en soi, concentration ou encore gestion de la douleur. Cette diversité permet d’adapter le travail à la demande de départ, sans enfermer la personne dans un protocole rigide.
Dans ce type d’accompagnement, l’hypnose peut aider à agir sur les automatismes, les réactions répétitives, les rituels installés ou les envies qui reviennent malgré la volonté de changer. Le travail se construit alors autour d’objectifs simples, concrets et réalistes, avec une progression qui respecte le vécu de la personne.
Marc Hourselle mobilise différentes techniques selon la situation : déprogrammation des automatismes, gestion des envies, ancrages, futurisation, désensibilisation progressive, respiration et guidage hypnotique. L’objectif est de proposer un travail ajusté, qui ne se limite pas à une seule manière de faire mais s’adapte à la demande et au rythme de la séance.
Cette logique de personnalisation est particulièrement utile lorsque plusieurs dimensions se croisent : une difficulté de sommeil peut être liée au stress, une phobie peut s’accompagner d’anticipation, une habitude peut être soutenue par des automatismes très installés. L’accompagnement cherche alors à remettre du mouvement là où tout semble figé, avec des repères simples et une progression lisible.
Le déroulement est pensé pour offrir un cadre stable. Une séance dure généralement environ 1 heure, tandis que la première rencontre est annoncée comme plus longue, autour de 1h30. Ce temps permet de poser la demande, de préciser l’objectif et de construire un accompagnement adapté à la situation.
Entre les rendez-vous, un travail peut se poursuivre selon les besoins, notamment grâce à des pistes d’auto-hypnose ou à des exercices simples à réinvestir au quotidien. Cette continuité aide à garder un fil conducteur entre les séances et à soutenir les changements engagés.
Le cabinet est situé à Tarbes, dans les Hautes-Pyrénées, avec un rayonnement vers des communes proches comme Lourdes, Vic-en-Bigorre, Séméac et Aureilhan. L’accompagnement est également proposé en visio, ce qui permet de consulter à distance avec le même tarif annoncé.
Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui préfèrent rester chez elles, qui vivent plus loin ou qui souhaitent simplement intégrer plus facilement l’hypnothérapie à leur organisation. Le cadre reste le même : un échange structuré, un objectif clair et un travail personnalisé.
Cette pratique peut convenir à des personnes qui cherchent une aide concrète pour dépasser une difficulté ciblée, retrouver un peu de calme intérieur ou modifier une habitude devenue pesante. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement respectueux, sans surenchère, avec une place importante donnée à l’écoute et à la progression par étapes.
En hypnothérapie, la qualité de l’alliance compte beaucoup. Le ton chaleureux et pragmatique du cabinet permet d’aborder des sujets sensibles avec simplicité, tout en gardant une direction claire. C’est souvent ce mélange de cadre, de précision et de souplesse qui rend le travail plus confortable pour la personne accompagnée.
Les séances sont proposées avec un tarif annoncé à 70 €. La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, et des échanges pratiques sont également possibles via WhatsApp. Le cabinet dispose aussi de repères de contact classiques, ce qui facilite l’organisation avant une première séance.
Pour celles et ceux qui souhaitent avancer sur le tabac, le sommeil, l’anxiété, les phobies ou certaines habitudes installées, l’accompagnement de Marc Hourselle offre un cadre lisible, humain et orienté vers l’action. L’hypnose y est utilisée comme un outil de travail souple, au service d’un objectif défini ensemble.
Oui, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs outils complémentaires selon l’objectif travaillé. Les signaux détectés mentionnent notamment les ancrages, la futurisation, la désensibilisation progressive, les expositions en sécurité, le guidage hypnotique, l’auto-hypnose et le travail sur les automatismes. L’idée n’est pas d’appliquer une méthode unique à tout le monde, mais de choisir ce qui paraît le plus pertinent pour la personne et pour la problématique abordée. Cette logique est cohérente avec une pratique de thérapie brève : on avance avec un cadre clair, des étapes lisibles et des outils adaptés au besoin du moment, que la séance se déroule en cabinet à Tarbes ou en visio.
Oui, l’accompagnement est présenté comme personnalisé et ajusté au besoin de chaque personne. La première séance sert à clarifier la demande, à comprendre le contexte et à définir une direction de travail réaliste. Ensuite, le contenu de la séance peut varier selon qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de sommeil, d’arrêt du tabac, de phobies ou d’autres habitudes à faire évoluer. Cette souplesse est importante en hypnothérapie, car elle permet d’adapter le rythme, les techniques et le niveau de progressivité. Le cadre reste individuel, avec une attention particulière portée à la sécurité et à la simplicité du déroulé.
Les axes mis en avant couvrent plusieurs besoins concrets : arrêt du tabac, sommeil, anxiété, phobies et comportements, addictions et habitudes, gestion de la douleur, confiance en soi, concentration ou blocages émotionnels. L’accompagnement peut aussi concerner des comportements alimentaires ou certaines ruminations qui prennent trop de place au quotidien. La logique reste celle d’une thérapie brève, avec un objectif précis et un travail orienté vers le changement. Selon la demande, la séance peut être très ciblée ou plus large, notamment lorsqu’un symptôme s’accompagne d’automatismes installés ou d’une fatigue émotionnelle plus diffuse.
Dans les éléments détectés, la pratique met surtout en avant un travail de régulation, de sécurité et d’ajustement des automatismes, plutôt qu’un discours énergétique au sens strict. Les techniques citées — comme les ancrages, la désensibilisation progressive, la futurisation ou les expositions en sécurité — peuvent soutenir une meilleure perception de soi, un apaisement progressif et une relation plus souple aux sensations ou aux réactions internes. L’approche reste prudente et orientée vers l’accompagnement, sans promesse médicale. Elle s’inscrit dans une hypnothérapie pragmatique, centrée sur le vécu de la personne et sur ce qui peut l’aider à avancer concrètement.
Oui, l’arrêt du tabac fait partie des accompagnements explicitement mis en avant. La démarche peut aider à travailler sur les automatismes, les déclencheurs et les habitudes associées au tabac, avec un cadre de thérapie brève. Selon la personne, la séance peut aussi intégrer des éléments d’auto-hypnose ou de futurisation pour soutenir la projection dans un quotidien sans cigarette. L’accompagnement reste individuel et ne promet pas de résultat identique pour tous ; il vise plutôt à offrir un cadre structuré pour engager le changement. Les consultations sont proposées à Tarbes, avec une possibilité de visio pour ceux qui préfèrent consulter à distance.
La première séance sert généralement à faire le point sur votre demande, à préciser ce que vous souhaitez faire évoluer et à poser un cadre de travail. Ensuite, la séance peut inclure un temps d’hypnose guidée, avec des outils choisis selon votre objectif : ancrages, futurisation, désensibilisation progressive ou travail sur les automatismes, par exemple. L’approche est pensée pour rester simple et rassurante, sans surcharge. Elle convient bien aux personnes qui veulent comprendre le déroulé avant de s’engager dans un suivi, que ce soit pour le sommeil, l’anxiété, les phobies ou l’arrêt du tabac.
La différence tient surtout au cadre de thérapie brève et à l’usage ciblé de l’hypnose éricksonienne. L’accompagnement n’est pas centré sur une discussion longue et ouverte, mais sur un objectif concret, avec des outils qui visent à mobiliser les ressources de la personne et à faire évoluer certains automatismes. Les séances peuvent intégrer des techniques comme l’auto-hypnose, les ancrages ou la désensibilisation progressive, selon la situation. Cette manière de travailler convient aux personnes qui recherchent un suivi orienté vers l’action, avec un cadre lisible et une progression adaptée à leur rythme.
Une préparation compliquée n’est pas nécessaire. Le plus utile est surtout de savoir ce que vous souhaitez travailler : sommeil, anxiété, phobie, arrêt du tabac, addiction ou autre comportement devenu gênant. Arriver avec quelques repères sur votre objectif aide à rendre la première séance plus fluide. Si vous consultez en visio, il est simplement préférable de prévoir un endroit calme et de quoi être installé confortablement. L’accompagnement reste ensuite guidé par le praticien, avec un échange initial puis un temps de travail adapté. Cette simplicité fait partie du cadre proposé : aller à l’essentiel, sans vous demander de tout préparer à l’avance.
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