Malicia Fagot-Revurat - Gestalt praticienne à Mimizan

Une approche centrée sur ce que vous vivez ici et maintenant

Malicia Fagot-Revurat propose un accompagnement en Gestalt thérapie à Mimizan, dans une démarche qui accorde une place importante à l’expérience vécue, à la relation et à la conscience de soi. Cette approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles ressentent, ce qui se rejoue dans leurs relations, ou encore la manière dont elles traversent une période de changement.

La Gestalt thérapie s’intéresse à la façon dont une personne entre en contact avec son environnement, ses besoins, ses limites et ses émotions. Le travail se construit dans un cadre humain, avec une attention particulière portée à ce qui se passe pendant la séance, à ce qui est dit, ressenti, parfois retenu, et à la manière dont cela peut éclairer les choix du quotidien.

Dans cette pratique, l’objectif n’est pas de forcer une direction, mais de permettre une meilleure compréhension de soi pour avancer avec davantage de justesse. Cela peut être utile lorsque l’on se sent bloqué, dispersé, en tension, ou simplement en recherche d’un espace pour déposer ce qui pèse.

Pour quels motifs consulter ?

L’accompagnement peut convenir à des adultes qui traversent un moment de questionnement, une séparation, un deuil ou l’annonce d’une situation difficile. Il peut aussi être pertinent lorsque les émotions prennent beaucoup de place, que le stress s’installe, ou que certaines angoisses rendent le quotidien plus lourd.

La démarche peut également soutenir un travail autour de l’estime de soi, de la confiance en soi, de l’authenticité ou de la difficulté à poser ses limites. Certaines personnes viennent avec l’impression de répéter les mêmes schémas, de s’éloigner de leurs besoins, ou de ne plus savoir comment se positionner dans leurs relations. Dans ces situations, la thérapie offre un cadre pour observer ce qui se joue et ouvrir d’autres possibilités.

Cette approche peut aussi intéresser les personnes qui souhaitent mieux comprendre le lien entre le corps, les émotions et les réactions automatiques. Le travail thérapeutique aide alors à remettre du sens là où tout peut sembler confus ou trop rapide.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Les séances se déroulent en visio, en séance individuelle. Le cadre à distance permet de s’engager dans un espace de parole stable, depuis un lieu choisi par la personne accompagnée. La première phase est dédiée à l’exploration des motifs de consultation : ce qui amène à prendre rendez-vous, ce qui est difficile aujourd’hui, ce qui a déjà été tenté, et ce qui mérite d’être clarifié.

Au fil des échanges, le questionnement, le feedback, l’exploration du vécu et le travail sur les prises de conscience soutiennent une compréhension plus fine de ce qui se passe. La relation thérapeutique devient alors un appui pour repérer les automatismes, accueillir les émotions avec plus de nuance et identifier des ajustements possibles.

Le rythme de la séance reste guidé par ce que vous apportez. Il ne s’agit pas d’aller vite, mais de laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu. Cette manière de travailler peut aider à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, tout en respectant votre manière propre d’avancer.

Une pratique humaniste et holistique

L’accompagnement s’inscrit dans une approche humaniste et holistique. Cela signifie que la personne est considérée dans sa globalité, avec son histoire, ses ressentis, ses relations, son corps et ses ressources. Le travail ne se limite pas à un symptôme ou à une difficulté isolée : il cherche à comprendre comment l’ensemble s’organise et comment retrouver davantage de cohérence intérieure.

Cette orientation favorise une présence attentive, une écoute active et une manière de travailler qui laisse de la place à l’expérience singulière de chacun. Pour certaines personnes, cela permet de sortir d’une lecture trop mentale des difficultés et de retrouver un contact plus direct avec ce qui est réellement vécu.

La Gestalt thérapie peut ainsi soutenir un chemin vers plus d’authenticité, une meilleure régulation émotionnelle et des choix plus ajustés à ce qui compte vraiment pour vous.

Informations pratiques à Mimizan

Malicia Fagot-Revurat exerce à Mimizan, au 136 Avenue de la Plage, 40200, en Nouvelle-Aquitaine. L’accompagnement est proposé en français, avec une organisation pensée pour des séances à distance. Le cadre est adapté aux personnes qui souhaitent consulter depuis leur domicile ou depuis un lieu calme, dans un format souple et confidentiel.

La séance est proposée à 60 euros. Pour les personnes qui souhaitent engager un travail thérapeutique, ce tarif permet d’identifier clairement le cadre de consultation dès le départ. Les prises de contact se font par téléphone ou par email, selon les modalités mises à disposition.

Le positionnement de la pratique reste centré sur l’écoute, la relation et l’exploration du vécu. C’est un espace pour déposer ce qui vous traverse, mieux comprendre vos fonctionnements et avancer avec plus de clarté dans votre vie personnelle et relationnelle.

Ce que vous pouvez attendre d’une séance

• un temps d’échange centré sur votre vécu actuel ;
• une attention portée aux émotions, aux besoins et aux limites ;
• un cadre de parole soutenant et structuré ;
• une exploration progressive des schémas de fonctionnement ;
• un accompagnement vers des prises de conscience concrètes.

Cette manière de travailler convient à celles et ceux qui souhaitent être accompagnés avec sérieux, sans pression, dans un cadre clair et respectueux de leur rythme.